Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зиля Ханафина
понравилось
20 March 2020 at 12:55
community-post.html
В гречке очень много магния! Но такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп
🍴1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
● Гречневая крупа 100 г
● Морковь 1 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу
Приготовление:
Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс. more…
🍴1. Гречка с помидорами: просто и питательно
67 ккал на 100 грамм
Ингредиенты:
● Гречневая крупа 100 г
● Морковь 1 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу
Приготовление:
Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс. more…
24 comments
Андрей Белько
для Клавдия Ковтун: Все нормально. Просто из за сбоя в компе я вам написал
23 March 2020 at 8:21
НравитсяКлавдия Ковтун
для Андрей Белько: Одинаковые имена... и моя невнимательность.
23 March 2020 at 8:22
Нравится1
Зиля Ханафина
понравилось
20 March 2020 at 12:54
community-post.html
* КАК СДЕЛАТЬ АНТИСЕПТИК ДЛЯ РУК ДОМА: 3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА *
Антибактериальный гель для рук можно приготовить дома!
* Рецепт 1.
Ингредиенты:
50 мл медицинского спирта 90 %
30 мл глицерина
5 капель эфирного масла (апельсиновое, грейпфрутовое, ванильное, мятное).
Необходимо смешать все ингредиенты, затем хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спирт продезинфицирует руки, глицерин защитит от сухости, эфирное масло перебьёт запах спирта, поэтому можно выбирать его по-своему вкусу.
* Рецепт 2.
Ингредиенты:
50 мл воды
50 мл спиртовой настойки (ромашка, календула)
30 мл глицерина more…
Антибактериальный гель для рук можно приготовить дома!
* Рецепт 1.
Ингредиенты:
50 мл медицинского спирта 90 %
30 мл глицерина
5 капель эфирного масла (апельсиновое, грейпфрутовое, ванильное, мятное).
Необходимо смешать все ингредиенты, затем хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спирт продезинфицирует руки, глицерин защитит от сухости, эфирное масло перебьёт запах спирта, поэтому можно выбирать его по-своему вкусу.
* Рецепт 2.
Ингредиенты:
50 мл воды
50 мл спиртовой настойки (ромашка, календула)
30 мл глицерина more…
13:56
[ - ][ md5 ][ М ][X]Неизвестная Планета - 2 [Группа Устремление Духа]Андрей Лапинuploaded: - id727500649
00:00
Еще 31 трек
Зиля Ханафина
понравилось
18 March 2020 at 21:21
community-post.html
71 comments
На фужер похож этот цветок,
Так изящно свернул лепесток !
... more
Так изящно свернул лепесток !
... more
3 January 2020 at 15:18
Нравится97для : Сначала свой комент прочитай, подумай кто ты есть на самом деле.Если тебе не нравится обсуждение, не нужно поганиться своими высказываниями
14 January 2020 at 20:40
Нравится
Зиля Ханафина
понравилось
18 March 2020 at 21:19
community-post.html
* ПРЕИМУЩЕСТВА АНАНАСА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ *
Ананас – это тропический фрукт, который чрезвычайно вкусный и полный пользы для здоровья. Употребление ананаса полезно несколькими способами из-за богатства питательных веществ, витаминов, и минералов, включая калий, медь, марганец, кальций, магний, витамин C, бета-каротин, тиамин, витамин B6, и фолиат, так же, как волокно и бромелайн.
Польза ананаса:
1. Преимущества для кожи: more…
Ананас – это тропический фрукт, который чрезвычайно вкусный и полный пользы для здоровья. Употребление ананаса полезно несколькими способами из-за богатства питательных веществ, витаминов, и минералов, включая калий, медь, марганец, кальций, магний, витамин C, бета-каротин, тиамин, витамин B6, и фолиат, так же, как волокно и бромелайн.
Польза ананаса:
1. Преимущества для кожи: more…
Зиля Ханафина
понравилось
18 March 2020 at 21:19
community-post.html
Кто сказал, что туда нельзя...
2:2112 293Кто сказал, что туда нельзя...Save to my page
37 comments
Нужно любить кошек и котов. Они для этого природой и созданы. Вредные, кусучие, как женщины! Но без них нельзя. Я имею ввиду кошек. Хотя и женщин тоже...
5 January 2020 at 4:43
Нравится33и у нас кошка такая все знает все сама открывает даже хоть ночь будет меня и а улицы в туалет ходит
19 January 2020 at 10:22
Нравится3
Зиля Ханафина
понравилось
18 March 2020 at 21:18
community-post.html
* ЧТО ТАКОЕ ЛЕЦИТИН И ЗАЧЕМ ОН НЕОБХОДИМ? *
Лецитин – один из главных строительных материалов печени и головного мозга. А его участие в формировании нервных тканей сложно переоценить. Потому сегодня речь пойдёт о пользе и необходимости этого вещества для нормальной деятельности всего организма.
Универсальный и безопасный
Что же такое лецитин? Это – жироподобное вещество органического происхождения. В его состав входит огромное количество различных веществ, основными из которых являются фосфолипиды. И необходим он всем без исключения – как растущему организму, так и людям пожилого возраста. more…
Лецитин – один из главных строительных материалов печени и головного мозга. А его участие в формировании нервных тканей сложно переоценить. Потому сегодня речь пойдёт о пользе и необходимости этого вещества для нормальной деятельности всего организма.
Универсальный и безопасный
Что же такое лецитин? Это – жироподобное вещество органического происхождения. В его состав входит огромное количество различных веществ, основными из которых являются фосфолипиды. И необходим он всем без исключения – как растущему организму, так и людям пожилого возраста. more…
1:00:21
00:00
Еще 1 трек
4 comments
Зиля Ханафина
понравилось
1 January 2020 at 0:12
community-post.html
20 начинок для рулета из лаваша
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский more…
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский more…
5 comments
Зиля Ханафина
понравилось
1 January 2020 at 0:09
community-post.html
Костюм с жаккардовым орнаментом
Пряжа Подмосковная (50% шерсть, 50акрил)
...
РАЗМЕРЫ
32/34 (36/38–40/42)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Подмосковная. Состав: 50% шерсть, 50% акрил. 250м/100г.— 450 (500–550) г коричневой и 300 (350–450) г белой; спицы №3,5 и круговые спицы №3,5 длиной 40, 60, 80 и 120 см, 1 м эластичной тесьмы шириной 4 см.
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Лицевая гладь
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.
ЖАККАРДОВЫЙ ОРНАМЕНТ А more…
Пряжа Подмосковная (50% шерсть, 50акрил)
...
РАЗМЕРЫ
32/34 (36/38–40/42)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Подмосковная. Состав: 50% шерсть, 50% акрил. 250м/100г.— 450 (500–550) г коричневой и 300 (350–450) г белой; спицы №3,5 и круговые спицы №3,5 длиной 40, 60, 80 и 120 см, 1 м эластичной тесьмы шириной 4 см.
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Лицевая гладь
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.
ЖАККАРДОВЫЙ ОРНАМЕНТ А more…
7 comments
Мне понравился костюмчик. Эх, была бы помоложе!
10 December 2019 at 18:32
Нравится
Зиля Ханафина
понравилось
1 January 2020 at 0:09
community-post.html
44 comments
прелесть!!! есть жалко, я думаю,что на детский стол в праздник очень даже классно!
16 October 2021 at 17:05
Нравится
Зиля Ханафина
понравилось
13 March 2019 at 20:10
community-post.html
– до конца ряда.
Повторять этот ряд, пока высота манжеты не достигнет 2.5 см или другой желаемой величины.
Поменять спицы на № 2.25.
Далее вязать ажурным рисунком по схеме для верхней части носка. В ряду повторить 9 (10, 11) раз раппорт рисунка.
СХЕМА
Повторить ряды 1-8 раппорта рисунка всего 6 раз. Уделить внимание при переходе от 6-го ряда к 7-му ряду.
Пятка
Только для размеров S и L:
Следующий круговой ряд:
удалить маркер начала ряда, 1 лицевая петля, поместить маркер нового начала ряда.
Для всех размеров: more…
Повторять этот ряд, пока высота манжеты не достигнет 2.5 см или другой желаемой величины.
Поменять спицы на № 2.25.
Далее вязать ажурным рисунком по схеме для верхней части носка. В ряду повторить 9 (10, 11) раз раппорт рисунка.
СХЕМА
Повторить ряды 1-8 раппорта рисунка всего 6 раз. Уделить внимание при переходе от 6-го ряда к 7-му ряду.
Пятка
Только для размеров S и L:
Следующий круговой ряд:
удалить маркер начала ряда, 1 лицевая петля, поместить маркер нового начала ряда.
Для всех размеров: more…
View all
25 comments
Ключи к антивирусам, Автообновляевый антивирус NOD32, Презентации, Чит-коды, Активаторы и многое другое... ...
5 March 2019 at 17:13
Нравится
Зиля Ханафина
понравилось
16 February 2019 at 21:41
community-post.html
Цвета на английском:
Amber - Янтарный
Aqua - Морская волна
Aquamarine - Аквамарин
Azure - Лазурный
Beige - Бежевый
Black - Чёрный
Blue - Голубой
Bronze - Бронзовый
Brown - Коричневый
Chocolate - Шоколадный
Copper - Медный
Crimson - Малиновый
Emerald - Изумрудный
Gold, Golden - Золотой
Green - Зеленый
Grey, Gray - Серый
Indigo - Индиго
Khaki - Хаки
Lemon - Лимонный
Light green - Салатовый
Lilac - Сиреневый
Mazarine - Темно-синий
Olive - Оливковый
Orange - Оранжевый
Peach - Персиковый
Pink - Розовый
Purple, Magenta - Пурпурный
Red - Красный
Sand - Песочный more…
Amber - Янтарный
Aqua - Морская волна
Aquamarine - Аквамарин
Azure - Лазурный
Beige - Бежевый
Black - Чёрный
Blue - Голубой
Bronze - Бронзовый
Brown - Коричневый
Chocolate - Шоколадный
Copper - Медный
Crimson - Малиновый
Emerald - Изумрудный
Gold, Golden - Золотой
Green - Зеленый
Grey, Gray - Серый
Indigo - Индиго
Khaki - Хаки
Lemon - Лимонный
Light green - Салатовый
Lilac - Сиреневый
Mazarine - Темно-синий
Olive - Оливковый
Orange - Оранжевый
Peach - Персиковый
Pink - Розовый
Purple, Magenta - Пурпурный
Red - Красный
Sand - Песочный more…
3 comments
для : ख़ाकी это хаки на Хинди. Госязык Индии. Урду - госязык Пакистана. Языки весьма похожи как Русский и Украинский, но написание разное. У Хинди шрифт Деванагари (Город Б*гов), а у Урду Арабица. До... more
10 February 2019 at 13:38
Нравится3
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 14:06
community-post.html
Сладкий перец с начинкой
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 г шампиньонов
- 1 стебель лука-порея
- по 2 стручка красного и желтого сладкого перца
- 2 ст.л.растительного масла
- 300 г ветчины
- 125 г моцареллы
- 2 яйца
- 200 мл сливок
- щепотка тертого мускатного ореха
- 125 мясного бульона
- соль, перец
Приготовление:
Для начинки лук очистить и нарезать. Морковь вымыть, очистить и нарезать маленькими кубиками. Лук-порей очистить и нарезать тонкими колечками. more…
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 г шампиньонов
- 1 стебель лука-порея
- по 2 стручка красного и желтого сладкого перца
- 2 ст.л.растительного масла
- 300 г ветчины
- 125 г моцареллы
- 2 яйца
- 200 мл сливок
- щепотка тертого мускатного ореха
- 125 мясного бульона
- соль, перец
Приготовление:
Для начинки лук очистить и нарезать. Морковь вымыть, очистить и нарезать маленькими кубиками. Лук-порей очистить и нарезать тонкими колечками. more…
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 14:05
community-post.html
Острый испанский суп с охотничьими колбасками
Для приготовления понадобится:
охотничьи колбаски- 8 шт
морковь- 1 шт
репчатый лук - 1 шт
картофель- 3 шт
помидоры - 2 шт
болгарский перец- 1 шт
чеснок- 4 зубчика
томатная паста-1,5 стол ложек
соль и специи- по вкусу
куриный бульон- 3-4 литра
зелень петрушки- 1 небольшой пучок
расчёт на -3-4 литра
растительное масло- для жарки
Сделать зажарку:
Охотничьи колбаски нарезать тонкими колечками,обжарить в небольшом количестве масла до румянца. more…
Для приготовления понадобится:
охотничьи колбаски- 8 шт
морковь- 1 шт
репчатый лук - 1 шт
картофель- 3 шт
помидоры - 2 шт
болгарский перец- 1 шт
чеснок- 4 зубчика
томатная паста-1,5 стол ложек
соль и специи- по вкусу
куриный бульон- 3-4 литра
зелень петрушки- 1 небольшой пучок
расчёт на -3-4 литра
растительное масло- для жарки
Сделать зажарку:
Охотничьи колбаски нарезать тонкими колечками,обжарить в небольшом количестве масла до румянца. more…
5 comments
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 14:05
community-post.html
7 comments
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 14:03
community-post.html
Зима, ты снег на полную включай...
С открытым ртом пусть в небо смотрят люди.
Ты быть всегда волшебной обещай,
И может их душа добрее будет..✨
#17декабря2018
С открытым ртом пусть в небо смотрят люди.
Ты быть всегда волшебной обещай,
И может их душа добрее будет..✨
#17декабря2018
49 comments
Дай Бог всем побольше тепла
В холодно-сырое ненастье.
... more
В холодно-сырое ненастье.
... more
17 December 2018 at 17:18
Нравится82С небес летят чудесные снежинки,
Наверно, ангелы так шлют нам свой привет,
... more
Наверно, ангелы так шлют нам свой привет,
... more
20 December 2018 at 2:00
Нравится53
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 14:03
community-post.html
КАК СНИЗИТЬ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ
Певрое. Постепенно бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Держите вес в норме и пейте много чистой воды, помимо чая, компотов и соков.
Второе. Пополните рацион продуктами, которые разжижают кровь: богатые салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином Е.
Какие продукты снижают вязкость крови:
1. Оливковое масло
Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.
2. Ягоды more…
Певрое. Постепенно бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Держите вес в норме и пейте много чистой воды, помимо чая, компотов и соков.
Второе. Пополните рацион продуктами, которые разжижают кровь: богатые салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином Е.
Какие продукты снижают вязкость крови:
1. Оливковое масло
Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.
2. Ягоды more…
31 comments
моя бабуля не употребляла оливковое масло,имбирь,корицу,острый перец от слова "СОВСЕМ"... прожила 98 лет...
4 April 2020 at 1:54
Нравитсядля : а могла бы прожыть сколько хотела и без признакоф старения
4 April 2020 at 2:05
Нравится
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 14:01
Зиля Ханафина
понравилось
29 December 2018 at 13:55
community-post.html
Как вязать кофту-реглан сверху без швов
Автор: Arinika
Здравствуйте, мои дорогие! В этом подробном мастер-классе я хочу ознакомить вас с одним из способов, как вязать реглан сверху. В качестве примера рассмотрим вязание от горловины детской кофточки с рукавом реглан целиком без швов.
При вязании от горловины сверху вниз вы в любой момент можете примерить вещь и откорректировать её размер – ширину и длину как всего изделия, так и рукавов. Вам не нужно заморачиваться с вязанием проймы и оката рукава, изделие хорошо лежит на плечах и не присборивается в районе подмышек (как в моделях, вязанных more…
Автор: Arinika
Здравствуйте, мои дорогие! В этом подробном мастер-классе я хочу ознакомить вас с одним из способов, как вязать реглан сверху. В качестве примера рассмотрим вязание от горловины детской кофточки с рукавом реглан целиком без швов.
При вязании от горловины сверху вниз вы в любой момент можете примерить вещь и откорректировать её размер – ширину и длину как всего изделия, так и рукавов. Вам не нужно заморачиваться с вязанием проймы и оката рукава, изделие хорошо лежит на плечах и не присборивается в районе подмышек (как в моделях, вязанных more…
View all
15 comments
Сначала было понятно, но потом пошло нагромождение и много отступлений. Спасибо и на этом. Поищу еще где-нибудь.
16 December 2018 at 0:32
Нравится1
Зиля Ханафина
понравилось
15 December 2018 at 10:03
community-post.html
СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЁННАЯ ПОД ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 свежезамороженная скумбрия,
● 1 луковица,
● 1 помидор,
● 3 ст. л. майонеза,
● соль, перец по вкусу,
● раст. масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Скумбрию разморозить, выпотрошить, промыть, нарезать на порционные куски. Посолить, поперчить по вкусу. Нарезать лук кольцами, помидор - кружочками. Кусочки рыбы выложить в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором. Сбрызнуть раст. маслом, смазать майонезом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов около 30 мин. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 свежезамороженная скумбрия,
● 1 луковица,
● 1 помидор,
● 3 ст. л. майонеза,
● соль, перец по вкусу,
● раст. масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Скумбрию разморозить, выпотрошить, промыть, нарезать на порционные куски. Посолить, поперчить по вкусу. Нарезать лук кольцами, помидор - кружочками. Кусочки рыбы выложить в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором. Сбрызнуть раст. маслом, смазать майонезом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов около 30 мин. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 122
Уфа сегодня
290 178
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 310
Other people named Зиля Ханафина in My World