Гульмайра Акимова

Гульмайра Акимова понравилось

2 October 2019 at 11:38

Только лучшее

1 October 2019 at 17:07

community-post.html

Так выглядит истинное удовольствие

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 7

7 comments

Надежда Шиленина

2 October 2019 at 9:14

Нравится1

хамчик .

картошка не должна быть подгорелой........

2 October 2019 at 12:03

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

2 October 2019 at 11:34

Здоровье

1 October 2019 at 17:48

community-post.html

Не выбрасывайте скорлупу грецких орехов

Выкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться с некоторыми проблемами.

Выведение токсинов.

- Скорлупу сжечь в обычной кастрюле: измельчите сырье до состояния крошки и отправьте на огонь в любой посуде.
- При сжигании будет образовываться дым, в этот момент нужно начинать активно перемешивать содержимое, уже мало напоминающее ореховую скорлупу, в течение 15 мин.
- Угольки остудить и перетереть в порошок (можно воспользоваться обычной кухонной ступкой).
more…

Нравится322Нравится322 людям

Комментировать 18

18 comments

Elena Delendova

Cкушай заячий помет.Он ядреный, он проймет. И куды полезней мёду, Хоть по вкусу и не мёд. Он на вкус хотя и крут, От него, бывает, мрут... Но какие выживают - Те до старости живут!...

1 October 2019 at 23:18

Нравится69You and others like this68 людям

Лиана Ива

А исчо говорят, чё ядра грецкого ореха полезны для мозгов Вот ВРУТ однако сволочи.Какие нафиг мозги шоб шкорлупу собирать/тереть/сжигать/жратьпощипотке на полную луну((((

3 October 2019 at 8:12

Нравится2You and others like this1 человеку

Олеся Стрельцова

какой кошмар. в грецких орехах, и в скорлупе естественно большое содержание йода. прежде чем все это применять посоветуйтесь с врачом.

6 November 2019 at 19:40

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

21 January 2019 at 7:33

Здоровье

20 January 2019 at 13:40

community-post.html

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ : ПОЛЬЗА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

При выборе продуктов питания пациентам с этим недугом следует постоянно учитывать, как каждый из отдельных ингредиентов влияет на уровень сахара в крови.

Одним из ингредиентов, которые не только разрешены, но и показаны к применению при диабете является тыква, а также ее семена. Они обладают высоким гликемическим индексом, но имеют низкую калорийность и нагрузку. Семечки этого овоща и вовсе помогают поддерживать необходимый уровень глюкозы в организме.
more…

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 2

Тамара Епифанова

20 January 2019 at 14:20

Нравится

Николай Кваченко

20 January 2019 at 14:32

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

21 January 2019 at 7:33

Здоровье

20 January 2019 at 14:31

community-post.html

О ПОЛЬЗЕ ТАЛОЙ ВОДЫ

С давних времен широко использовалась талая вода в народной медицине. В провинциях снежной зимой просто заносили в дом снег, и давали ему растаять. Талую воду пили регулярно. Она являлась незаменимым средством для поднятия тонуса организма и физической активности.

И даже было замечено, что жители высокогорья, которые систематически употребляли талую воду в домашних условиях, имели большую продолжительность здоровой жизни, наполненной энергией.

Полезные свойства талой воды.
more…

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 3

3 comments

Яо Линь-Цзы Ляодунский

Идиотизм полный.

20 January 2019 at 15:27

Нравится1

Олег Иванцов

Талая вода несомненно полезна всем животным, и даже перелёт птиц в раннюю весну связан с таянием снегов. Но это сезонно. А для постоянного пития и лечения (вывод ненужного из организма), природой... more

20 January 2019 at 23:22

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

21 January 2019 at 7:32

Здоровье

20 January 2019 at 18:27

community-post.html

ЧТО БУДЕТ,ЕСЛИ ВЫ ПОМЕСТИТЕ КУСОЧЕК ЛИМОНА РЯДОМ СО СВОЕЙ КРОВАТЬЮ

Βы нe мoжeтe ceбe пpeдcтaвить, нacкoлькo вaшa жизнь улучшитcя, ecли вы будeтe ocтaвлять нapeзaнный лимoн pядoм co cвoeй кpoвaтью.

У лимoнoв ecть мнoгo cвoйcтв, кoтopыe пoлeзны для здopoвья. У них в 5-10 paз бoльшe питaтeльных вeщecтв и витaминoв, чeм у лимoннoгo coкa. Они являютcя пpeкpacным иcтoчникoм клeтчaтки, кaлия, мaгния, кaльция, фoлиeвoй киcлoты и бeтa-кapoтинa.
more…

Нравится1005Нравится1005 людям

Комментировать 47

47 comments

nika galiniene

ничего не будет .. потом начинает обтягиваться плесенью получается что???????

27 January 2019 at 18:28

Нравится2You and others like this1 человеку

Гульмайра Акимова понравилось

21 January 2019 at 7:29

Только лучшее

20 January 2019 at 22:03

community-post.html

Какая разница как выглядит женщина, которую любишь.

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 1

Надежда Шиленина

21 January 2019 at 10:05

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

18 February 2017 at 7:58

Cookpad рецепты с фото

18 February 2017 at 6:31

community-post.html

Коктейль «Маргарита»
...
Коктейль «Маргарита» входит в десятку самых популярных коктейлей в мире. Давайте посмотрим, как его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Больше рецептов коктейлей смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

НЕЛЯ С.

Неееее я тока сочек и водочку ведь рэсторан же а коктейли для чпочных!

18 February 2017 at 6:40

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

12 January 2017 at 9:51

ЗОЖ

11 January 2017 at 20:16

community-post.html

Когда надо пить воду? 🤔

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
•2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
•1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
•1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
•1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного

Нравится560Нравится560 людям

Комментировать 10

10 comments

Татьяна Боткина

После 16-00 пить надо как можно меньше

16 January 2017 at 5:11

Нравится

Ольга Сухорукова

для : Дмитрий , Вы правы )))))))))))

28 January 2017 at 13:38

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

26 December 2016 at 10:30

Красота своими руками

23 December 2016 at 15:48

community-post.html

20 НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША

Очень вкусные рулетики из лаваша отлично подойдут к Новогоднему столу!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
more…

Нравится1104Нравится1104 людям

Комментировать 22

22 comments

Людмила Пономарева

для Галина Сальникова: да ради Бога, я предложила выход, чтоб не есть расквашенный лаваш, а не нравится вообще, то и не ешьте, я только ЗА

27 December 2016 at 18:17

Нравится

Алёна *******

Спасибо, очень удобно и вкусно...

25 January 2017 at 13:44

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

26 December 2016 at 10:30

Здоровье

26 December 2016 at 9:39

community-post.html

ЙОГА ЛИЦА - СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ.

Итак, приступаем:
1. Показываем язык и прячем его, стараемся максимально вытянуть и втянуть. Повторяем 10 раз.

2. Двигаем глазами вправо и влево до упора, затем в центр. Продолжаем вверх и вниз до упора, возвращаем в центр. Повторяем 10 раз.

3. Максимально напрягаем все мышцы лица, сморщиваясь и сильно зажмуривая глаза. Повторяем 10 раз.

4. Напрягаем максимально все мышцы лица, подтягивая все лицо к затылку, тянет рот, брови к затылку, глаза широко раскрываем и показываем язык. Делаем 10 раз.
more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать

Гульмайра Акимова понравилось

26 December 2016 at 10:30

Cookpad рецепты с фото

26 December 2016 at 7:01

community-post.html

Салат «Нежность» с крабовыми палочками
...
Название салата говорит само за себя! Салат очень нежный, вкусный и красивый.
Больше салатов с крабовыми палочками (более 160 рецептов) смотрите здесь: ...
—-----------------—
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.

1Нравится1 человеку

5Нравится5 людям

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 1

Нина Баклаева

27 December 2016 at 14:44

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

26 December 2016 at 10:29

Похудение

26 December 2016 at 9:49

community-post.html

ПРЕСС + АНАТОМИЯ
Забирай на стенку

1) Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх , прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.

Нижняя часть пресса, а также прямая мышца бедра/Формирующее упражнение/Развитие силы и оттачивание формы

2) Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую и прямую мышцы живота на той стороне, в которую осуществляется сгибание. Косая и прямая мышцы живота на противоположной стороне также задействованы статическим напряжением, не позволяющим туловищу опускаться ниже горизонтального уровня.
more…

1Нравится1 человеку

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

Гульмайра Акимова понравилось

24 November 2016 at 10:43

ПолИс @lex wrote

20 November 2016 at 17:22

status.html

Цени то, что у тебя есть, пока время не заставило тебя ценить то, что у тебя было...

Нравится659Нравится659 людям

Комментировать 30

30 comments

Альфия Аглямова

23 November 2016 at 17:55

Нравится

Юрий Скудин

что было то забудь

6 December 2016 at 15:43

Нравится

Гульмайра Акимова понравилось

3 July 2016 at 11:52

Здоровье

3 July 2016 at 6:30

community-post.html

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!
more…

Нравится1862Нравится1862 людям

Комментировать 40

40 comments

Любовь С........

16 August 2016 at 11:41

Нравится

Ольга С***

!!!

22 September 2016 at 7:07

Нравится

Ермак Ермаков added a post

1 July 2016 at 5:14

user-post.html