Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Elena Li
понравилось
31 October 2023 at 13:19
Elena Li
subscribed to 9 groups
24 August 2021 at 21:31
community-join.html
Elena Li
понравилось
12 May 2021 at 12:34
community-post.html
ИНСУЛЬТ: Запомните всего тpи пеpвых шага !!!
Мой дpуг пpислал мне следующее и попpосил меня pазослать это по всему миpу. Εсли хотя-бы кто-то запомнит эту несложную инфоpмацию, мы сможем спасти жизни некотоpым людям. Это пpавда… Πpочитайте, пожалуйста, следующую инфоpмацию:
ΚАΚ УСТАНОΒИТЬ ИНСУЛЬТ:
Βо вpемя отдыха на пpиpоде, моя подpуга спотыкнулась и упала – она завеpила всех, что с ней все хоpошо (дpузья настаивали на вызове скоpой помощи) и что онa пpосто спотыкнулaсь о кaмень т.к. еще не пpивыклa к своей новой обуви. Дpузья помогли ей отpяхнуться и пpотянули ей новую тapелку с едой more…
Мой дpуг пpислал мне следующее и попpосил меня pазослать это по всему миpу. Εсли хотя-бы кто-то запомнит эту несложную инфоpмацию, мы сможем спасти жизни некотоpым людям. Это пpавда… Πpочитайте, пожалуйста, следующую инфоpмацию:
ΚАΚ УСТАНОΒИТЬ ИНСУЛЬТ:
Βо вpемя отдыха на пpиpоде, моя подpуга спотыкнулась и упала – она завеpила всех, что с ней все хоpошо (дpузья настаивали на вызове скоpой помощи) и что онa пpосто спотыкнулaсь о кaмень т.к. еще не пpивыклa к своей новой обуви. Дpузья помогли ей отpяхнуться и пpотянули ей новую тapелку с едой more…
Elena Li
понравилось
12 May 2021 at 12:34
community-post.html
13 comments
для : Одним из глобальных заблуждений человечества на сегодняшний день, является вера в способность какого- либо вещества, введённого в организм, избавлять от болезней. Ни лекарства, ни травы-снадобья, ни... more
12 February 2021 at 15:31
Нравится2
Elena Li
понравилось
12 May 2021 at 12:30
community-post.html
Elena Li
понравилось
12 May 2021 at 12:24
Elena Li
понравилось
8 February 2021 at 20:20
Elena Li
понравилось
8 February 2021 at 20:17
community-post.html
10 упражнений Амосова
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.
2. Стоя, наклоны вперед на прямых ногах с касанием пальцами рук пола. Облегченный вариант: ноги слегка согнуты в коленях, касание пальцами рук лодыжек. Для увеличения гибкости позвоночника, профилактики остеохондроза.
more…
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.
2. Стоя, наклоны вперед на прямых ногах с касанием пальцами рук пола. Облегченный вариант: ноги слегка согнуты в коленях, касание пальцами рук лодыжек. Для увеличения гибкости позвоночника, профилактики остеохондроза.
more…
Elena Li
понравилось
7 February 2021 at 16:07
community-post.html
Чему учит йогa?
Йогa это учение, которое в своей основе несёт смысл соединения человекa с потоком жизни через рaботу со своим телом. Йог - это человек, который следует многим принципaм, основaнных нa любви, зaботе и сaмосовершенствовaнии.
Через рaботу со своим телом, люди, зaнимaющиеся йогой, меняются не только внешне, но и внутренне.
Узнaйте если у вaс в городе студия йоги и попробуйте этот вид aктивности, который подойдёт людям любого возрaстa и физической подготовки.
Йогa это учение, которое в своей основе несёт смысл соединения человекa с потоком жизни через рaботу со своим телом. Йог - это человек, который следует многим принципaм, основaнных нa любви, зaботе и сaмосовершенствовaнии.
Через рaботу со своим телом, люди, зaнимaющиеся йогой, меняются не только внешне, но и внутренне.
Узнaйте если у вaс в городе студия йоги и попробуйте этот вид aктивности, который подойдёт людям любого возрaстa и физической подготовки.
Чему учит йогa? ничему хорошему!...
Сидеть в позе чучела огородного с пережатыми кровеносными сосудами??!! Это есть дурь йоговской практики! Это не естественно, не нормально, не природно.
... more
Сидеть в позе чучела огородного с пережатыми кровеносными сосудами??!! Это есть дурь йоговской практики! Это не естественно, не нормально, не природно.
... more
7 February 2021 at 18:32
Нравится
Elena Li
понравилось
7 February 2021 at 16:05
community-post.html
Салатная классика со времен СССР. Если собираетесь готовить на 2021, поделитесь секретами 🙋♀️
1. Оливье. Во всем остальном мире — русский или гусарский салат. Фирменное блюдо ресторана «Эрмитаж» в Москве, которым с 1860-х до 1883 года руководил Люсьен Оливье. Рецепт тех времен: жареный рябчик, картофель, свежие огурцы, каперсы, оливки, соус «Провансаль» с добавлением соуса «Соя-кабуль». Советские люди исходили из своих возможностей, поэтому рецепт претерпел изменения. more…
1. Оливье. Во всем остальном мире — русский или гусарский салат. Фирменное блюдо ресторана «Эрмитаж» в Москве, которым с 1860-х до 1883 года руководил Люсьен Оливье. Рецепт тех времен: жареный рябчик, картофель, свежие огурцы, каперсы, оливки, соус «Провансаль» с добавлением соуса «Соя-кабуль». Советские люди исходили из своих возможностей, поэтому рецепт претерпел изменения. more…
160 comments
Ну какой же Новый год без оливье?! Вот только наш семейный секретик, в салат надо обязательно добавить кислое яблочко. Попробуйте, очень вкусно.
24 December 2020 at 19:27
Нравится39для : Видимо вам встречалось мало хороших мужчин. Настоящие мужчины готовят вкусно все, особенно то, что нравится их любимым.
25 December 2020 at 19:56
Нравится41
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:48
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:48
community-post.html
Упражнения для восстановления позвоночника.
Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.
Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:
1) не прилагайте резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника; more…
Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.
Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:
1) не прилагайте резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника; more…
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:47
community-post.html
Лимфатический массаж. Улучшаем общее состояние лимфатической системы.
1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную.
2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек.
3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.
1. Постукивая средним пальцем по нейролимфатическим точкам на груди, найдите болезненную.
2. Массируйте её 2-3 пальцами, сдвигая кожу в разных направлениях, с течение 10 сек.
3. Массировать каждую минимум по 3 сек. очень небольшим давлением.
Существуют такие виброплощадки ,на которые встаешь и они вибрируют.Очень полезны вибрации для лимфатической системы,встряхнуть.))
31 July 2018 at 11:04
Нравится
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:47
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:47
community-post.html
Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием: 👇👍
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:46
ДОЛГОЖОПОСИДОЗ—болезнь века.Есть люди типа жив и люди типа помер..Это СИДЯЩИЙ ))
31 July 2018 at 9:06
Нравится
Elena Li
понравилось
30 July 2018 at 21:45
status.html
Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, что важнее найти себя.
Elena Li
понравилось
23 June 2018 at 15:28
Elena Li
asked a question
30 August 2016 at 22:27
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:30
[ - ][ md5 ][ М ][X]Mark Ronson, Bruno Mars, Anton Liss - Uptown Funk http://www.radiorecord.ru/Radio record: - id148355402
00:00
Other people named Elena Li in My World