Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
БЫСТРЫЙ МАССАЖ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.
Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.
📣 Тайны Здоровья - ... и Революционный Детокс - ...
🚀 Свобода Движения ...
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ... Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение! more…
Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.
📣 Тайны Здоровья - ... и Революционный Детокс - ...
🚀 Свобода Движения ...
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ... Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение! more…
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
🌿Сельдерей и соль из него
СЕЛЬДЕРЕЙ — очень вкусен, но ещё необыкновенно полезен — прежде всего в сыром виде. Калорийность этого продукта -18 ккал. По содержанию белка, минеральных солей, эфирных масел и витаминов сельдерей превосходит петрушку и пастернак.
В его состав входит вода, углеводы, моно-и дисхариды, клетчатка, зола, гликозид апиин, холин, каротин, калий (в листьях и стеблях его в 11 раз больше, чем в корнеплодах), кальций, фосфор, железо, витамины В, В1,В2,В9,Е,С, (в зелени витамина С больше в 30 раз, .чем в корнеплодах),РР и провитамин А. more…
СЕЛЬДЕРЕЙ — очень вкусен, но ещё необыкновенно полезен — прежде всего в сыром виде. Калорийность этого продукта -18 ккал. По содержанию белка, минеральных солей, эфирных масел и витаминов сельдерей превосходит петрушку и пастернак.
В его состав входит вода, углеводы, моно-и дисхариды, клетчатка, зола, гликозид апиин, холин, каротин, калий (в листьях и стеблях его в 11 раз больше, чем в корнеплодах), кальций, фосфор, железо, витамины В, В1,В2,В9,Е,С, (в зелени витамина С больше в 30 раз, .чем в корнеплодах),РР и провитамин А. more…
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
Густая кровь и питание
Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы, однако существует путаница в таких понятиях, как тромбообразование, свёртываемость и вязкость крови.
Реология крови (от греческого слова rhe'os — течение, поток) определяется совокупностью функционального состояния форменных элементов крови (подвижность, деформируемость, агрегационная активность эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов) и вязкостью крови (концентрацией белков и липидов). more…
Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы, однако существует путаница в таких понятиях, как тромбообразование, свёртываемость и вязкость крови.
Реология крови (от греческого слова rhe'os — течение, поток) определяется совокупностью функционального состояния форменных элементов крови (подвижность, деформируемость, агрегационная активность эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов) и вязкостью крови (концентрацией белков и липидов). more…
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
ДРУЗЬЯ!
yesterday at 6:08
- edited
community-post.html
ДОБРОГО УТРА И ДНЯ !
☕️ ⏰️ ☼ Утреннее...😊🌞😊 и Летнее 🌱 ☼ 🐞
#утреннее 😊 ❤️ 😉
#Доброе_утро🌈🌞
🎶Ирина Муравьёва
☕️ ⏰️ ☼ Утреннее...😊🌞😊 и Летнее 🌱 ☼ 🐞
#утреннее 😊 ❤️ 😉
#Доброе_утро🌈🌞
🎶Ирина Муравьёва
8 comments
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
ОЧИСТИ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ
Предлагаем изучить список из пяти продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
1. Тимьян
Тимьян – это травянистое растение, которое используют для стимуляции вилочковой железы – главной железы иммунной системы. Тимьян заваривают с листьями эхинацеи для улучшения иммунитета. Масло тимьяна сокращает размножение паразитов, находящихся в ЖКТ.
2. Гвоздика
Гвоздику добавляют в блюда для вкуса. Но также следует знать, что она обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. more…
Предлагаем изучить список из пяти продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
1. Тимьян
Тимьян – это травянистое растение, которое используют для стимуляции вилочковой железы – главной железы иммунной системы. Тимьян заваривают с листьями эхинацеи для улучшения иммунитета. Масло тимьяна сокращает размножение паразитов, находящихся в ЖКТ.
2. Гвоздика
Гвоздику добавляют в блюда для вкуса. Но также следует знать, что она обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. more…
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
🥒☀️ 5 ЛЕТНИХ БЛЮД ИЗ КАБАЧКОВ, КОТОРЫЕ ТОЧНО СТОИТ ПРИГОТОВИТЬ! ☀️🥒
Лето — лучшее время для блюд из кабачков! 💚 Они получаются лёгкими, сочными, вкусными и отлично подходят как для семейного обеда, так и для ужина. Сохраняйте подборку, чтобы не потерять! 📌
1️⃣ 🥞 Кабачковые оладьи с сыром
🥒 2 кабачка • 🥚 2 яйца • 🧀 100 г сыра • 🌾 4 ст. л. муки • 🧄 2 зубчика чеснока • 🌿 укроп • 🌿 петрушка • 🧂 соль, перец • 🌻 2 ст. л. растительного масла more…
Лето — лучшее время для блюд из кабачков! 💚 Они получаются лёгкими, сочными, вкусными и отлично подходят как для семейного обеда, так и для ужина. Сохраняйте подборку, чтобы не потерять! 📌
1️⃣ 🥞 Кабачковые оладьи с сыром
🥒 2 кабачка • 🥚 2 яйца • 🧀 100 г сыра • 🌾 4 ст. л. муки • 🧄 2 зубчика чеснока • 🌿 укроп • 🌿 петрушка • 🧂 соль, перец • 🌻 2 ст. л. растительного масла more…
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
КАК ВЫЙТИ ИЗ МАТРИЦЫ (с чем-то можете не согласиться, но в целом хорошо написано)
1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.
2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще - перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с соб more…
1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.
2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще - перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с соб more…
Геннадий Филиппов
понравилось
yesterday at 21:08
community-post.html
Сохраняйте подборку — эти компоты зимой выпиваются одними из первых.
МАЛИНОВОЕ МОХИТО
Ингредиенты:
• малина — 500 г
• лимон — 1 шт.
• мята — 3–4 веточки
• сахар — 250 г
Как приготовить:
В банку положите малину, лимон и мяту. Добавьте сахар, залейте кипятком, простерилизуйте 15 минут и закатайте.
ВИШНЯ И ТАРХУН
Ингредиенты:
• вишня — 700 г
• тархун — 3–4 веточки
• сахар — 250 г
Как приготовить:
Заполните банку вишней и тархуном, всыпьте сахар, залейте кипятком, простерилизуйте 15 минут и закатайте.
ЯБЛОКИ И СЛИВЫ
Ингредиенты:
• яблоки — 500 г
• сливы — 400 г
• сахар — 250 г more…
МАЛИНОВОЕ МОХИТО
Ингредиенты:
• малина — 500 г
• лимон — 1 шт.
• мята — 3–4 веточки
• сахар — 250 г
Как приготовить:
В банку положите малину, лимон и мяту. Добавьте сахар, залейте кипятком, простерилизуйте 15 минут и закатайте.
ВИШНЯ И ТАРХУН
Ингредиенты:
• вишня — 700 г
• тархун — 3–4 веточки
• сахар — 250 г
Как приготовить:
Заполните банку вишней и тархуном, всыпьте сахар, залейте кипятком, простерилизуйте 15 минут и закатайте.
ЯБЛОКИ И СЛИВЫ
Ингредиенты:
• яблоки — 500 г
• сливы — 400 г
• сахар — 250 г more…
View all
Геннадий Филиппов
понравилось
Tuesday at 19:32
community-post.html
Энергопотоки в теле человека. Юлия Харитонова (Flow)
Два главных энергетических потока человека
Каждый человек постоянно находится в потоке энергии. Независимо от того, осознаем мы это или нет, через наше тело непрерывно проходят два основных энергетических потока — восходящий и нисходящий. Именно они создают основу энергетического здоровья, внутреннего равновесия и гармоничной работы нашего организма.
✨ Восходящий поток приходит к нам от Земли.
Он входит в тело через стопы, ноги и нижние энергетические центры, поднимаясь вверх вдоль позвоночника и чакрального столба. more…
Два главных энергетических потока человека
Каждый человек постоянно находится в потоке энергии. Независимо от того, осознаем мы это или нет, через наше тело непрерывно проходят два основных энергетических потока — восходящий и нисходящий. Именно они создают основу энергетического здоровья, внутреннего равновесия и гармоничной работы нашего организма.
✨ Восходящий поток приходит к нам от Земли.
Он входит в тело через стопы, ноги и нижние энергетические центры, поднимаясь вверх вдоль позвоночника и чакрального столба. more…
Геннадий Филиппов
понравилось
Tuesday at 19:31
community-post.html
ПЕЧЕНЬ - МАТЬ ВСЕХ ОРГАНОВ. 🤦♀НИКОМУ И В ГОЛОВУ НЕ МОГЛА ПРИЙТИ МЫСЛЬ, ЧТО...
🔆Первая проблема печени – зашлаковывание. Камни – забивают печёночные протоки и мешают выходу желчи. Камни имеют структуру, не видимую на УЗИ. Поэтому мы думаем, что никаких камней нет! И самое страшное - врачи считают также🤦♀
🔆Вторая проблема печени – воспалительные процессы. Их вызывают паразиты всех мастей, которые обитают в нашем организме. Начиная от вирусов (которые вызывают гепатиты), лямблий и заканчивая гельминтами. Недавно в Литве умер 4-летний ребёнок, потому что аскариды съели его печень! Никому и в г more…
🔆Первая проблема печени – зашлаковывание. Камни – забивают печёночные протоки и мешают выходу желчи. Камни имеют структуру, не видимую на УЗИ. Поэтому мы думаем, что никаких камней нет! И самое страшное - врачи считают также🤦♀
🔆Вторая проблема печени – воспалительные процессы. Их вызывают паразиты всех мастей, которые обитают в нашем организме. Начиная от вирусов (которые вызывают гепатиты), лямблий и заканчивая гельминтами. Недавно в Литве умер 4-летний ребёнок, потому что аскариды съели его печень! Никому и в г more…
Геннадий Филиппов
понравилось
Tuesday at 19:31
community-post.html
Лечебные свойства Маклюры, так же называемой “Адамово яблоко”, издавна применяются в народной медицине, в виде настоек и различных мазей. Являясь природным антибиотиком и сильным иммуномодулятором, маклюра обладает широким спектром действия, она способствует укреплению стенок сосудов и стимуляции сердечной деятельности. Настойка из плодов Адамового яблока применяется внутрь при онкологических заболеваниях. Фитопродукты из этого удивительного растения так же используют при доброкачественных образованиях.
more…
Геннадий Филиппов
понравилось
Tuesday at 19:31
community-post.html
🍃☕ СПИСОК МОЧЕГОННЫХ ТРАВ
Вот список мочегонных трав, которые можно применять для облегчения самочувствия при гипертонии, выведения излишней жидкости из организма, устранения отеков, и других заболеваниях:
✔ полевой хвощ
✔ корень спаржи
✔ расторопша
✔ березовые листья и почки
✔ петрушка
✔ ромашка
✔ кукурузные рыльца
✔ тысячелистник
✔ крапива
✔ корень одуванчика
✔ ромашка
✔ толокнянка
✔ канадский золотарник
✔ трава пахучего сельдерея
✔ трава репешка обыкновенного
✔ дудник
✔ полынь обыкновенная
✔ чабрец
✔ мать-и-мачеха
✔ укроп семена
✔ пустырник
✔ иван-чай лист
✔ зверобой трава more…
Вот список мочегонных трав, которые можно применять для облегчения самочувствия при гипертонии, выведения излишней жидкости из организма, устранения отеков, и других заболеваниях:
✔ полевой хвощ
✔ корень спаржи
✔ расторопша
✔ березовые листья и почки
✔ петрушка
✔ ромашка
✔ кукурузные рыльца
✔ тысячелистник
✔ крапива
✔ корень одуванчика
✔ ромашка
✔ толокнянка
✔ канадский золотарник
✔ трава пахучего сельдерея
✔ трава репешка обыкновенного
✔ дудник
✔ полынь обыкновенная
✔ чабрец
✔ мать-и-мачеха
✔ укроп семена
✔ пустырник
✔ иван-чай лист
✔ зверобой трава more…
Геннадий Филиппов
понравилось
Monday at 20:55
community-post.html
КЕДРОВАЯ МУКА, СКОРЛУПА, ХВОЯ
🎄Кедровая мука и скорлупа кедрового ореха
Анализ кедровой муки из кедрового ореха показал, что это высокопитательный продукт. В нем содержится высокий процент протеина, жиров и микроэлементов. По своим питательным качествам кедровая мука близка к зерну сои, а по некоторым показателям превосходит его. В кедровой муке больше чем в сое жира, фосфора, марганца и цинка. more…
🎄Кедровая мука и скорлупа кедрового ореха
Анализ кедровой муки из кедрового ореха показал, что это высокопитательный продукт. В нем содержится высокий процент протеина, жиров и микроэлементов. По своим питательным качествам кедровая мука близка к зерну сои, а по некоторым показателям превосходит его. В кедровой муке больше чем в сое жира, фосфора, марганца и цинка. more…
Геннадий Филиппов
понравилось
Sunday at 22:56
community-post.html
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ🕰
Сейчас самое время пересмотреть свой график сна/бодрствования и задач на день, ведь весеннее время время тому максимально способствует🍃☀.
🕕Если вы проснулись и встали до 6:00 утра, то у вас начинает активно вырабатываться гормон счастья СЕРОТОНИН.
🕕В 6:00 поднимается уровень КОРТИЗОЛА, он готовит наш организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика, а значит самое время принимать важные решения и записывать планы на день📝.
Выпивая пару стаканов тепло-горячей воды утром и делая зарядку, мы выводим избыток гормонов СТРЕССА. more…
Сейчас самое время пересмотреть свой график сна/бодрствования и задач на день, ведь весеннее время время тому максимально способствует🍃☀.
🕕Если вы проснулись и встали до 6:00 утра, то у вас начинает активно вырабатываться гормон счастья СЕРОТОНИН.
🕕В 6:00 поднимается уровень КОРТИЗОЛА, он готовит наш организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика, а значит самое время принимать важные решения и записывать планы на день📝.
Выпивая пару стаканов тепло-горячей воды утром и делая зарядку, мы выводим избыток гормонов СТРЕССА. more…
Геннадий Филиппов
понравилось
1 August at 21:07
Елена Новикова
added a photo
photo-add-collage.html
ПОТОМУ ПОЗНАВШИЙ ЗАКОН ЗОВЕТСЯ ПОВЕЛИТЕЛЕМ СТИХИЙ
Удар духа по инертному веществу стихий необходим, иначе не придут в движение. Сила удара дает вспышку и рождает стихийный облик, или форму, и она начинает жить. Повторные удары усиливают эту форму. Она растет, набирая силу, и притягивает электроны более низкой октавы материи для выявления уже на физическом плане, лучше сказать, в плотном мире. Таков принцип. Техника процесса и умение зависят от степени сознательности, или, вернее, степени осознания мощи и непреложности закона. Закон неодолим, то есть плотная материя не может противодействовать more…
Удар духа по инертному веществу стихий необходим, иначе не придут в движение. Сила удара дает вспышку и рождает стихийный облик, или форму, и она начинает жить. Повторные удары усиливают эту форму. Она растет, набирая силу, и притягивает электроны более низкой октавы материи для выявления уже на физическом плане, лучше сказать, в плотном мире. Таков принцип. Техника процесса и умение зависят от степени сознательности, или, вернее, степени осознания мощи и непреложности закона. Закон неодолим, то есть плотная материя не может противодействовать more…
Геннадий Филиппов
понравилось
1 August at 21:06
Мир Вкусного!
1 August at 15:21
- edited
community-post.html
Варенье из крыжовника с корицей
#заготовки #заготовкиназиму #варенье
Лучший способ сохранить любимые ягоды на зиму – приготовить из них варенье. Сегодня хочу поделиться с вами любимым рецептом из крыжовника.
А для более яркого аромата и вкуса добавим немного молотой корицы.
Отличный вариант для всей семьи!
Ингредиенты
Крыжовник – 1 кг
Сахар – 800 г
Молотая корица – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Срежьте с крыжовника хвостики и пропустите ягоду через мясорубку.
Добавьте сахар и корицу по вкусу.
Доведите варенье до кипения и проварите 20-25 минут на слабом огне.
Закатайте его в стерилизованные банки на зиму.
#заготовки #заготовкиназиму #варенье
Лучший способ сохранить любимые ягоды на зиму – приготовить из них варенье. Сегодня хочу поделиться с вами любимым рецептом из крыжовника.
А для более яркого аромата и вкуса добавим немного молотой корицы.
Отличный вариант для всей семьи!
Ингредиенты
Крыжовник – 1 кг
Сахар – 800 г
Молотая корица – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Срежьте с крыжовника хвостики и пропустите ягоду через мясорубку.
Добавьте сахар и корицу по вкусу.
Доведите варенье до кипения и проварите 20-25 минут на слабом огне.
Закатайте его в стерилизованные банки на зиму.
Геннадий Филиппов
понравилось
1 August at 21:04
community-post.html
🌿ЧАЙ ИЗ ТИМЬЯНА ЯВЛЯЕТСЯ МОЩНЫМ ЦЕЛЕБНЫМ НАПИТКОМ
⠀
Чай с тимьяном обладает мощными противовирусными свойствами и необходим для лечения вируса Эпштейна-Барра, опоясывающего лишая, гепатита, гриппа, герпеса, цитомегаловируса, ВПЧ и т. д. При регулярном приеме он может значительно помочь снизить вирусную нагрузку в организме, что делает его очень полезным для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом.
⠀
Тимьян – натуральное средство от стресса
⠀ more…
⠀
Чай с тимьяном обладает мощными противовирусными свойствами и необходим для лечения вируса Эпштейна-Барра, опоясывающего лишая, гепатита, гриппа, герпеса, цитомегаловируса, ВПЧ и т. д. При регулярном приеме он может значительно помочь снизить вирусную нагрузку в организме, что делает его очень полезным для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом.
⠀
Тимьян – натуральное средство от стресса
⠀ more…
Геннадий Филиппов
понравилось
1 August at 21:04
Мир Вкусного!
1 August at 14:47
- edited
community-post.html
Фотографии
СОВЕТЫ В КАРТИНКАХ
#совет #секрет #хитрость #лайфхак #полезные_советы #фоторецепты #фотосоветы
#советывкартинках
...
СОВЕТЫ В КАРТИНКАХ
#совет #секрет #хитрость #лайфхак #полезные_советы #фоторецепты #фотосоветы
#советывкартинках
...
Геннадий Филиппов
понравилось
1 August at 21:03
community-post.html
Как лавр может помочь нашему организму🌿🌿🌿
1. Снимает напряжение и переутомление
Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, чем «славится» большинство успокоительных лекарств.
2. Выводит мокроту из легких more…
1. Снимает напряжение и переутомление
Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, чем «славится» большинство успокоительных лекарств.
2. Выводит мокроту из легких more…
Геннадий Филиппов
понравилось
31 July at 20:48
Елена Новикова
added a photo
photo-add-collage.html
МИЛОСЕРДИЕ
"Настал час указать, что Величайший Бог всех народов есть Единый Живой Бог в Природе, Единое Вселенское Божество — Бог Непреложного Закона, Бог Справедливого Воздаяния, но не произвола в Милосердии, ибо именно эта надежда на незаслуженное Высшее Милосердие является, может быть, самым сильным поводом к повторным злодеяниям."
Письма Елены Рерих II. 28. 05. 37
...
" Милосердие, сострадание, сожаление, любовь и все благие устремления, так указанные Нами, разве не являются чудесными путями сообщения с высшими энергиями? Нужно привыкать смотреть на эти светлые качества как на действител more…
"Настал час указать, что Величайший Бог всех народов есть Единый Живой Бог в Природе, Единое Вселенское Божество — Бог Непреложного Закона, Бог Справедливого Воздаяния, но не произвола в Милосердии, ибо именно эта надежда на незаслуженное Высшее Милосердие является, может быть, самым сильным поводом к повторным злодеяниям."
Письма Елены Рерих II. 28. 05. 37
...
" Милосердие, сострадание, сожаление, любовь и все благие устремления, так указанные Нами, разве не являются чудесными путями сообщения с высшими энергиями? Нужно привыкать смотреть на эти светлые качества как на действител more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Георгиевская лента
от
Таня
Ходкевич
Георгиевская лента
от
Таня
Ходкевич
Георгиевская лента
от
Таня
Ходкевич
Георгиевская лента
от
Таня
Ходкевич
Георгиевская лента
от
Майя
*****
Other people named Геннадий Филиппов in My World