лариса горкун

was last seen 10 October at 09:05

56 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

лариса горкун понравилось

29 January 2025 at 7:27

ЗОЖ

17 October 2024 at 20:33

community-post.html

Полезные йога-позы для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

7Нравится7 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 2

Светлана Подгорних

18 October 2024 at 18:11

Нравится

Олег Иванцов

Для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья физкультура полезна, но необязательна!
Обязательна ЖИВАЯ ПИЩА -- Природное Питание только сырыми фруктами + сырая вода, желательно... more

21 October 2024 at 7:03

Нравится

лариса горкун added a photo

29 September 2019 at 18:48

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

лариса горкун понравилось

2 January 2019 at 8:04

Похудение

1 January 2019 at 16:22

community-post.html

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО...

✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна. more…

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 2

Валентина Вишнякова

у меня рост 166 см. вес 57 кг. никогда не завтракаю, люблю сало слёное и рыбу. мясо не люблю. перед сном, если есть желание ем.первый раз ем в 13 14 часов.

2 January 2019 at 11:39

Нравится1

Татьяна Ярошенко

У меня рост 172, вес - 65. Для меня правильное питание - это есть все, что захочу (главное - меру знать) И водой себя насиловать нельзя, так вымывается из организма всё полезное. Пить надо столько... more

3 January 2019 at 11:53

Нравится6You and others like this5 людям

лариса горкун понравилось

8 August 2016 at 18:14

Наталья Богатикова added a photo

19 December 2015 at 18:06

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

лариса горкун subscribed to 9 groups

8 August 2016 at 17:50

community-join.html

Здоровье

1 509 380 участников

Похудение

1 385 342 участника

View all

лариса горкун installed a game

21 March 2015 at 9:51

app-install.html

Вормикс

Десятки видов оружия, множество уникальных карт, увлекательные сражения за ресурсы и рейтинг! Зовите друзей и присоединяйтесь к бойне!

266 317

Играть

лариса горкун понравилось

2 September 2014 at 8:40

Мир

1 September 2014 at 19:00

community-post.html

Прекрасные места для отдыха и раздумий

112Нравится112 людям

275Нравится275 людям

296Нравится296 людям

137Нравится137 людям

432Нравится432 людям

569Нравится569 людям

283Нравится283 людям

View all

Нравится9540Нравится9540 людям

Комментировать 128

128 comments

Татьяна Биленко

В таком месте хорошо размышлять.

15 November 2014 at 10:23

Нравится

Меруерт Спанова

Ой, красотище! Замечательные фото! Спасибо. Слава Аллаху за красоту, формы, ум и способности всех! Машалла. Иншалла - на всё Воля Божья.

11 August 2015 at 22:39

Нравится

лариса горкун понравилось

2 September 2014 at 8:34

Мир

1 September 2014 at 20:00

community-post.html

Мир в синем цвете

269Нравится269 людям

199Нравится199 людям

382Нравится382 людям

168Нравится168 людям

443Нравится443 людям

593Нравится593 людям

365Нравится365 людям

View all

Нравится12773Нравится12773 людям

Комментировать 280

280 comments

umid aripov

с новым годом

29 December 2014 at 5:06

Нравится

лариса горкун понравилось

25 August 2014 at 9:10

Мир added a photo

22 August 2014 at 16:11

photo-add-collage.html

Нравится1616Нравится1616 людям

Комментировать 4

4 comments

Кэт ****************

Здорово,очень красиво.

24 August 2014 at 21:27

Нравится

**** ********

Это рай настояший надо мечтать попасть в этот рай......

25 August 2014 at 9:44

Нравится

лариса горкун subscribed to the group

25 April 2014 at 19:35

community-join.html

Редкие кадры

289 077 участников

лариса горкун понравилось

13 February 2014 at 18:35

Елена Гоманько added a video

4 April 2012 at 20:06

video-add.html

кадры из фильма Тэйлора Хэкфорда "Адвокат дьявола"
песня в исполнении группы "Ассорти"

2:41 3 468 У ночи твои глаза... Save to my page

Нравится455Нравится455 людям

Комментировать 191

191 comments

Ольга К-ва

Спасибо!

5 May 2012 at 20:25

Нравится

olga zadorojnaya

Удивительно искренний и красивый ролик!! Проникновенное с грустью и печалью исполнение песни, пропущенной через душу и сердце..сопереживаешь... С п а с и б о, Елена, за великолепную работу!!!

21 April 2014 at 19:36

Нравится

лариса горкун added 3 videos

13 February 2014 at 18:20

video-add.html