Ирина Москаленко

was last seen 16 December at 11:01

51 год / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Москаленко subscribed to the group

28 March 2019 at 16:22

community-join.html

КУЛИНАР

40 участников

Ирина Москаленко subscribed to 7 groups

26 September 2017 at 16:11

community-join.html

Наши любимые дети

45 932 участника

Ты не поверишь!

440 928 участников

Секреты Успеха

206 934 участника

View all

Ирина Москаленко subscribed to 11 groups

26 July 2017 at 20:23

community-join.html

"УЮТНЫЙ ДОМ" - МЫ САМИ СОЗДАЕМ!

48 952 участника

красивый интерьер

53 913 участников

Спортивный журнал

210 301 участник

View all

Ирина Москаленко subscribed to 2 groups

20 March 2017 at 22:30

community-join.html

Салон Красоты

63 293 участника

Вокруг света - туризм и путешествия

247 864 участника

Ирина Москаленко subscribed to the group

12 December 2016 at 12:17

community-join.html

Убойный юмор!

379 722 участника

Ирина Москаленко subscribed to 10 groups

8 December 2016 at 14:18

community-join.html

Вкусные рецепты

135 549 участников

Записки-Кулинара

511 участников

кулинар

93 участника

View all

Ирина Москаленко понравилось

6 December 2016 at 22:24

Похудение

6 December 2016 at 17:10

community-post.html

ВАРИАНТ ДИЕТЫ. ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ.

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 3

3 comments

Вера Щербакова

6 December 2016 at 19:40

Нравится

Ирина Сергеевна

Нельзя так худеть, должны быть углеводы в рационе, иначе будет обезвоживание. Обезвоживание - это не похудение.

6 December 2016 at 20:43

Нравится1

Ирина Москаленко понравилось

17 October 2016 at 14:30

Флай леди

17 October 2016 at 12:50

community-post.html

Рогалики на кефире

Нежные мягкие вкус просто потрясающий.

Ингредиенты для теста:
- 600 г муки
- 60 г сахара
- 0,5 чайной ложки соли
- 25 г дрожжей
- 200 г кефира
- 50 г молока
- 75 г сливочного масла
- 2 яйца

Для обмазывания:
- 2 желтка
- 2 столовые ложки молока
- кунжут
- мак

Перемешиваем все продукты. Масло топим, молоко нагреваем.
Ставим тесто, чтоб подошло.
Когда подойдет, раскатывает тесто, но не очень тонко. Режем треугольники. Закручиваем рогалики.
Ставим на противень и даем подойти. Желтки взбиваем с молоком и хорошо обмазываем со всех сторон рогалики. more…

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

8Нравится8 людям

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 3

3 comments

Ирина Москаленко subscribed to 12 groups

19 September 2016 at 9:59

community-join.html

Кулинарная Школа

35 125 участников

9o/6o/9o | Твой личный тренер

201 532 участника

Квартирный вопрос

84 927 участников

View all

Ирина Москаленко понравилось

19 September 2016 at 9:55

Здоровье

19 September 2016 at 6:30

community-post.html

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут.
more…

Нравится562Нравится562 людям

Комментировать 21

21 comments

Жаудет Аюб

Все это фигня. А если у человека повышенная кислотность, то и последствия не обратимы. А чай с имбирем всегда добавляют сахар или уже в остывший чай мед.

21 September 2016 at 8:18

Нравится

Людмила *******

для Жаудет Аюб: а сколько имбиря ложить в чай???

21 September 2016 at 8:25

Нравится

Ирина Москаленко subscribed to 13 groups

17 August 2016 at 15:51

community-join.html

Сделай сам!

485 533 участника

Хитрости жизни

376 326 участников

Школа Кулинарии

134 053 участника

View all

Ирина Москаленко installed a game

25 July 2016 at 11:44

app-install.html

Чего не хватает?

Одной из трёх картинок не хватает. Сможешь найти?

82 855

Играть

Ирина Москаленко installed a game

15 July 2016 at 14:43

app-install.html

Лягушка: Игровые Автоматы

Легендарная Лягушка возвращается! Почувствуйте себя частью легенды. Играйте в лучшие игровые автоматы!

77 149

Играть

Ирина Москаленко понравилось

15 June 2015 at 19:34

Похудение

15 June 2015 at 19:00

community-post.html

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира...