Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Широкова
понравилось
19 March at 16:21
community-post.html
Пусть ваше "Сегодня" будет прекрасным,
Добрым, уютным, солнечно ясным,
Открытым, счастливым, улыбчиво ярким!
Пусть дарит судьба непременно подарки:
Хороших друзей и любовь неземную,
Здоровья корзину большую большую !!!
Добрым, уютным, солнечно ясным,
Открытым, счастливым, улыбчиво ярким!
Пусть дарит судьба непременно подарки:
Хороших друзей и любовь неземную,
Здоровья корзину большую большую !!!
35 comments
Лида Голованова
4:24
[ - ][ md5 ][ М ][X]Виноградная косточкаВахтанг Кикабидзеuploaded:Олег Давесов - id76756882
00:00
20 March at 12:16
Нравится3You and others like this2 людям♡☆♡Elena ♡☆ ♡☆
для Лида Голованова:
20 March at 18:18
Нравится2You and others like this1 человеку
Нина Широкова
понравилось
17 March at 15:04
community-post.html
10 фактов о пользе чеснока для здоровья
⠀
1. Богатый состав
Большая часть пользы чеснока обусловлена высоким содержанием соединений серы, образующихся при измельчении или разжевывании зубчиков. Самым известным из которых является аллицин. Чеснок содержит многие другие ценные вещества, витамины и минералы.
⠀
2. Борьба с инфекционными заболеваниями
Чеснок – это мощный стимулятор иммунной системы. Включение чеснока в рацион питания снижает риск развития инфекционных заболеваний, а так же уменьшает продолжительность их течения.
⠀
3. Снижение артериального давления more…
⠀
1. Богатый состав
Большая часть пользы чеснока обусловлена высоким содержанием соединений серы, образующихся при измельчении или разжевывании зубчиков. Самым известным из которых является аллицин. Чеснок содержит многие другие ценные вещества, витамины и минералы.
⠀
2. Борьба с инфекционными заболеваниями
Чеснок – это мощный стимулятор иммунной системы. Включение чеснока в рацион питания снижает риск развития инфекционных заболеваний, а так же уменьшает продолжительность их течения.
⠀
3. Снижение артериального давления more…
22 comments
для : А ещё...бабы так любят этот запах изо рта мужика,спасу нет.Ага.
9 March at 9:40
Нравится2для : Это было в процессе ужина, правда без перечисленных инградиентов.
9 March at 10:47
Нравится
Нина Широкова
понравилось
27 December 2023 at 5:01
community-post.html
Три причины чаще поднимать руки вверх
Вo-первых, при поднятых руках жeлудoчнo-кишечный трaкт становится менеe извилистым, что спocобствyет быстpoму прохoждeнию пищи. Таким образом происхoдит профилактика пpoцессoв гниения и брoжения, развития дисбактериoза.
Во-вторых, поднимaя рyки вверх, вы пpепятствуетe их отвиcанию. Отвисшие pуки деформируют позвоночник, вcлeдствии чегo рaзвивается остеохондроз и другиe болезни. Поднимая pуки, вы позволяeте позвонoчникy вытянyться, а такжe развивaетe гибкость. more…
Вo-первых, при поднятых руках жeлудoчнo-кишечный трaкт становится менеe извилистым, что спocобствyет быстpoму прохoждeнию пищи. Таким образом происхoдит профилактика пpoцессoв гниения и брoжения, развития дисбактериoза.
Во-вторых, поднимaя рyки вверх, вы пpепятствуетe их отвиcанию. Отвисшие pуки деформируют позвоночник, вcлeдствии чегo рaзвивается остеохондроз и другиe болезни. Поднимая pуки, вы позволяeте позвонoчникy вытянyться, а такжe развивaетe гибкость. more…
8 comments
Нина Широкова
понравилось
18 December 2023 at 5:13
community-post.html
С — Счастья в Новом Году!
Н — не робей и не сомневайся,
О — открывай всё новые горизонты интересов,
В — верь в себя,
Ы — улыбайся почаще,
М — мечтай и стремись.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Г — Грейся любовью,
О — обходи стороной все беды,
Д — держись курса удачи,
О — отталкивай от сердца грусть,
М — магнитом притягивай к себе успех!
С Наступающим, Новым. 2024Годом!!!
#15Декабря2023Марина.
Н — не робей и не сомневайся,
О — открывай всё новые горизонты интересов,
В — верь в себя,
Ы — улыбайся почаще,
М — мечтай и стремись.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Г — Грейся любовью,
О — обходи стороной все беды,
Д — держись курса удачи,
О — отталкивай от сердца грусть,
М — магнитом притягивай к себе успех!
С Наступающим, Новым. 2024Годом!!!
#15Декабря2023Марина.
26 comments
Нина Широкова
понравилось
10 December 2023 at 12:12
community-post.html
Польза красной рыбы!
Исследования показали, что люди, употребляющие в пищу красную рыбу, в 3 раза реже страдают гипертонией. Рыба помогает работе головного мозга, укрепляет ткани, придаёт эластичность сосудам, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает повреждённые волосы и ногти.
Красная рыба содержит множество полезных веществ: фосфор, цинк, калий. Учёные выявили, что при обильном потреблении красной рыбы вырабатывается защита от солнечного воздействия. При сильном солнцепёке человек, употребляющий красную рыбу, уменьшит риск получения ожогов. more…
Исследования показали, что люди, употребляющие в пищу красную рыбу, в 3 раза реже страдают гипертонией. Рыба помогает работе головного мозга, укрепляет ткани, придаёт эластичность сосудам, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает повреждённые волосы и ногти.
Красная рыба содержит множество полезных веществ: фосфор, цинк, калий. Учёные выявили, что при обильном потреблении красной рыбы вырабатывается защита от солнечного воздействия. При сильном солнцепёке человек, употребляющий красную рыбу, уменьшит риск получения ожогов. more…
9 comments
для : А какой сорт алкоголя вы предпочитаете в это время суток?
12 December 2023 at 2:53
НравитсяХорошая рыбка , вот только стОит , как кусок золота в тех же граммах ..
13 December 2023 at 8:40
Нравится3
Нина Широкова
понравилось
7 November 2023 at 6:41
community-post.html
Пусть утро будет нежным.
Спокойным, безмятежным.
Ясным или туманным.
Пускай, немного странным.
Пусть утро будет в Вас влюблённым.
Мечтой заветной окрылённым!
ДОБРОГО УТРА!
Спокойным, безмятежным.
Ясным или туманным.
Пускай, немного странным.
Пусть утро будет в Вас влюблённым.
Мечтой заветной окрылённым!
ДОБРОГО УТРА!
5 comments
Нина Широкова
понравилось
16 October 2023 at 3:22
community-post.html
Суп
Пакет с мусором стоял у входной двери пятнадцатой квартиры второй день. Глеб запомнил эту деталь, потому что чуть не споткнулся об него вчера. Сегодня же утром к мусорному пакету добавился малюсенький кулёк. Мусор не источал неприятного запаха, но вид его вызывал недоумение. Раньше такого не было. Дом новый, сдан год назад. Бывало, что строители выставляли строительный мусор, но его, как правило, быстро выносили, а тут пакет с мусором. more…
Пакет с мусором стоял у входной двери пятнадцатой квартиры второй день. Глеб запомнил эту деталь, потому что чуть не споткнулся об него вчера. Сегодня же утром к мусорному пакету добавился малюсенький кулёк. Мусор не источал неприятного запаха, но вид его вызывал недоумение. Раньше такого не было. Дом новый, сдан год назад. Бывало, что строители выставляли строительный мусор, но его, как правило, быстро выносили, а тут пакет с мусором. more…
47 comments
хороший рассказ о человечности. мы все куда -то спешим, торопимся, подгоняет, нервничаем, обижаемся и не заметили, как сами загнали себя в угол!
15 October 2023 at 18:26
Нравится18для : Вы совершенно правы мы уже даже не знаем своих соседей по площадке.
18 October 2023 at 17:45
Нравится3Думаю что не красота спасет мир а доброта, так будет правильнее
22 October 2023 at 11:44
Нравится4
Нина Широкова
понравилось
28 September 2023 at 6:01
community-post.html
ОСТАВЬ ОПЫТ И МЕЧТЫ!!! ОСТАЛЬНОЕ ЗАБУДЬ!!! ИНАЧЕ НЕ БУДЕТ БУДУЩЕГО!!!
27 September 2023 at 19:59
Нравится
Нина Широкова
понравилось
21 September 2023 at 4:03
Нина Широкова
понравилось
21 September 2023 at 4:01
community-post.html
Награди нас ... Осень ... мудростью и силой ...
Каждому по капле ... только не жалей.
Вместо этой мокрой серости унылой ...
Подари палитру яркую аллей.
Снова ... бабьим летом ... солнышком побалуй ...
Отложи ... на время ... сырость и дожди ...
Вновь назначь нам встречу и тогда, пожалуй ...
Мы тебя попросим:"Ты не уходи!"( из инета)
Каждому по капле ... только не жалей.
Вместо этой мокрой серости унылой ...
Подари палитру яркую аллей.
Снова ... бабьим летом ... солнышком побалуй ...
Отложи ... на время ... сырость и дожди ...
Вновь назначь нам встречу и тогда, пожалуй ...
Мы тебя попросим:"Ты не уходи!"( из инета)
View all
19 comments
Нина Широкова
понравилось
16 February 2023 at 12:44
Нина Широкова
понравилось
26 July 2022 at 5:25
3 comments
А у меня есть такой человек. Иногда больше часа может молча слушать мои филосовские высказывания о жизни. Восхищаться. Я ей ТАК БЛАГОДАРНА за это.!!!!!
25 July 2022 at 21:28
Нравится1
Нина Широкова
понравилось
24 July 2022 at 7:30
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 3 photos
23 July 2022 at 12:00
photo-add-collage.html
Нина Широкова
понравилось
3 July 2022 at 5:59
Нина Широкова
понравилось
3 July 2022 at 5:56
6 comments
Вечную молодость пока ещё не изобрели к счастью -отдыхать то когда -то нужно
18 June 2022 at 18:32
Нравится2А годы проходят очень быстро и их не остановить, а жаль!!!
18 June 2022 at 22:15
Нравится1
Нина Широкова
понравилось
3 July 2022 at 5:55
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added a photo
18 June 2022 at 11:15
photo-add-collage.html
Нина Широкова
понравилось
2 June 2022 at 4:38
community-post.html
3 comments
Нина Широкова
понравилось
18 May 2022 at 5:16
community-post.html
4 comments
... Хорошо, мишки!!!💕 ✴ А по другому и нельзя... Хочешь счастье искать, - найди,
Хочешь радость узнать, - узнай,
... more
Хочешь радость узнать, - узнай,
... more
16 May 2022 at 15:59
Нравится6
Нина Широкова
понравилось
17 May 2022 at 16:04
community-post.html
Кремль задумал создать очередное «движение детей и молодежи»
С появления пионеров прошло 100 лет и власти задумались о возрождении движения. Законопроект об учреждении новой всероссийской детской организации собираются внести в Госдуму 19 мая, пишет РБК. Среди потенциальных учредителей – «Юнармия».
Источник издания утверждает, что делается это ради «воспитания патриотизма, любви к Родине и гражданственности среди детей и подростков». В качестве лица-лидера рассматривают Дамира Фаттахова – замглавы Росмолодежи, бывшего директора команды КВН «Четыре татарина». more…
С появления пионеров прошло 100 лет и власти задумались о возрождении движения. Законопроект об учреждении новой всероссийской детской организации собираются внести в Госдуму 19 мая, пишет РБК. Среди потенциальных учредителей – «Юнармия».
Источник издания утверждает, что делается это ради «воспитания патриотизма, любви к Родине и гражданственности среди детей и подростков». В качестве лица-лидера рассматривают Дамира Фаттахова – замглавы Росмолодежи, бывшего директора команды КВН «Четыре татарина». more…
6 comments
для : ТочЪно ты косоглазый. Я с первого разу угадала..
18 May 2022 at 10:12
Нравится
Нина Широкова
понравилось
16 May 2022 at 12:23
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:00
[ - ][ md5 ][ М ][X]Волшебная музыка зимы. 'Падал снег' Очень красивая музыка! VeryСнег: - id34126553
00:00
������ ������
от
Ирина
С
� �������
от
Надежда
Кашенчук
�������������� ����
от
Дмитрий
Широков
����� ������
от
Людмила
Сафронова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 214
Сегодня в Челябинске
499 486
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 080
Other people named Нина Широкова in My World