Ольга лукашова
was last seen 12 April at 23:32
Москва, Россия
/
гражданский брак
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга лукашова
понравилось
28 February 2023 at 7:33
community-post.html
Запеканка из лаваша с курицей и черносливом
Ингредиенты:
Филе куриное — 200 г
Лаваш — 1 шт.
Чернослив — 50 г
Сметана — 150 г
Сыр — 100 г
Укроп — 2 веточки
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 150 мл
Соль — 1 щепотка
Приготовление:
1. Подготовить продукты, отварить филе.
2. Мясо, чернослив и укроп порезать, сыр натереть на крупной тёрке.
3. Яйцо взбить, добавить молоко и перемешать.
4. Лаваш смазать сметаной, посолить, выложить сверху мясо, чернослив, сыр и укроп.
5. Скрутить в рулет, выложить в форму, залить молочной смесью, присыпать остатками сыра.
6. Выпекать при температуре 190 °С 30 минут.
Ингредиенты:
Филе куриное — 200 г
Лаваш — 1 шт.
Чернослив — 50 г
Сметана — 150 г
Сыр — 100 г
Укроп — 2 веточки
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 150 мл
Соль — 1 щепотка
Приготовление:
1. Подготовить продукты, отварить филе.
2. Мясо, чернослив и укроп порезать, сыр натереть на крупной тёрке.
3. Яйцо взбить, добавить молоко и перемешать.
4. Лаваш смазать сметаной, посолить, выложить сверху мясо, чернослив, сыр и укроп.
5. Скрутить в рулет, выложить в форму, залить молочной смесью, присыпать остатками сыра.
6. Выпекать при температуре 190 °С 30 минут.
3 comments
НЕмечтаЯ ....
во морока то
3 March 2023 at 1:45
Нравится1Светлана Субботина
3 March 2023 at 17:50
Нравится
Ольга лукашова
понравилось
28 February 2023 at 7:32
community-post.html
Цена желания" - сказка, над уроками которой стоит задуматься.
На задворках Вселенной находится один магазинчик. Вывески на магазине нет уже давно, её когда-то унесло космическим ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продаёт желания. Ассортимент магазина был огромен: здесь можно было купить практически всё.
Огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, большую грудь, победу в конкурсе, большие машины, футбольные клубы, власть, успех, колечки с бриллиантами и многое-многое др more…
На задворках Вселенной находится один магазинчик. Вывески на магазине нет уже давно, её когда-то унесло космическим ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому, что каждый местный житель и так знал, что магазин продаёт желания. Ассортимент магазина был огромен: здесь можно было купить практически всё.
Огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, большую грудь, победу в конкурсе, большие машины, футбольные клубы, власть, успех, колечки с бриллиантами и многое-многое др more…
Ольга лукашова
понравилось
22 January 2023 at 20:49
community-post.html
Пусть брокколи станет частью вашей жизни!
Брокколи с куриным филе!
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне. more…
Брокколи с куриным филе!
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне. more…
Ольга лукашова
понравилось
22 January 2023 at 20:46
7 comments
для : сам он может и страшнее этой которая война
вот только часто себя ловил обгоняя фигуристую
... more
вот только часто себя ловил обгоняя фигуристую
... more
25 January 2023 at 16:22
НравитсяКак говорили в Великом СССР, в отличие от воровской России—спереди —пенсионерка, ссади— пионерка.
26 January 2023 at 9:12
Нравится
Ольга лукашова
понравилось
22 January 2023 at 20:46
community-post.html
Хлебные палочки Гриссини🥖🥖
1 упаковка слоеного теста(дрожжевое или бездрожжевое)
пучок свежей зелени
твёрдый тёртый сыр🧀
1 яйцо
Размораживаем тесто как указано на упаковке. Раскатываем немного. На одну половину выкладываем измельченную зелень, посыпаем тёртым сыром и накрываем сверху оставшейся половиной теста. Защипываем края, и скалкой раскатываем сверху получившийся пласт в начинкой. Разрезаем на тонкие полоски, сворачиваем в косичку(защипываем края косички снизу и сверху, чтобы не раскрутилась), смазываем сверху взбитым вилочкой яйцом, и запекаем при 220° в разогретой духовке 10-15 мин.
1 упаковка слоеного теста(дрожжевое или бездрожжевое)
пучок свежей зелени
твёрдый тёртый сыр🧀
1 яйцо
Размораживаем тесто как указано на упаковке. Раскатываем немного. На одну половину выкладываем измельченную зелень, посыпаем тёртым сыром и накрываем сверху оставшейся половиной теста. Защипываем края, и скалкой раскатываем сверху получившийся пласт в начинкой. Разрезаем на тонкие полоски, сворачиваем в косичку(защипываем края косички снизу и сверху, чтобы не раскрутилась), смазываем сверху взбитым вилочкой яйцом, и запекаем при 220° в разогретой духовке 10-15 мин.
6 comments
Ольга лукашова
понравилось
4 January 2023 at 2:12
community-post.html
МУДРА «ЗУБ ДРАКОНА»
В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь.
ПОКАЗАНИЯ: спутанное сознание, нарушение координации движений, стрессы и эмоциональная неустойчивость.
МЕТОДИКА ИСПОЛНЕНИЯ: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
Выполнять по мере надобности не менее 5 минут до улучшения состояния.
В восточных мифах зуб Дракона символизирует силу и мощь.
ПОКАЗАНИЯ: спутанное сознание, нарушение координации движений, стрессы и эмоциональная неустойчивость.
МЕТОДИКА ИСПОЛНЕНИЯ: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
Выполнять по мере надобности не менее 5 минут до улучшения состояния.
Ольга лукашова
понравилось
12 December 2022 at 21:19
community-post.html
Шоколадно-банановые овсяные кексы
Перемешать миксером (или венчиком) 1 яйцо, 50 мл кефира, ½ ч.л. соды гашеной лимонным соком или яблочным уксусом, 75 г овсяной муки (перемолотых овсяной крупы или овсяных хлопьев), 1 ч.л. какао (5 г), ванилин, в тесто добавить мелко порезанный банан (70-100 г)
Залить в формочки (лучше силиконовые) и в духовку.
Выпекать при небольшой температуре в течении 25-30 минут. Не вытаскивая кексы из формочек, дать немного остыть, после чего извлечь и можно кушать.
Перемешать миксером (или венчиком) 1 яйцо, 50 мл кефира, ½ ч.л. соды гашеной лимонным соком или яблочным уксусом, 75 г овсяной муки (перемолотых овсяной крупы или овсяных хлопьев), 1 ч.л. какао (5 г), ванилин, в тесто добавить мелко порезанный банан (70-100 г)
Залить в формочки (лучше силиконовые) и в духовку.
Выпекать при небольшой температуре в течении 25-30 минут. Не вытаскивая кексы из формочек, дать немного остыть, после чего извлечь и можно кушать.
Ольга лукашова
понравилось
9 December 2022 at 23:58
community-post.html
Лезгинка. Махачкала
3:507 789Лезгинка. МахачкалаSave to my page
177 comments
Ольга лукашова
понравилось
9 December 2022 at 23:58
Ольга лукашова
понравилось
9 December 2022 at 23:54
community-post.html
Сырные кексы на кефире
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 200 мл
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Сыр - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Зеленый лук - 10 г
Зелень - 10 г (по вкусу)
Чеснок - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Натираем сыр на терке, желательно на мелкой, но можно и на крупной. Добавляем к сыру яйцо и перемешиваем их вместе. Далее выливаем кефир, добавляем порезанную зелень и еще раз все хорошо перемешиваем. Теперь всыпаем муку с содой, но муку лучше добавлять частями до тех пор, пока тесто не будет как средней густоты сметана. more…
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 200 мл
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Сыр - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Зеленый лук - 10 г
Зелень - 10 г (по вкусу)
Чеснок - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Натираем сыр на терке, желательно на мелкой, но можно и на крупной. Добавляем к сыру яйцо и перемешиваем их вместе. Далее выливаем кефир, добавляем порезанную зелень и еще раз все хорошо перемешиваем. Теперь всыпаем муку с содой, но муку лучше добавлять частями до тех пор, пока тесто не будет как средней густоты сметана. more…
5 comments
Ольга лукашова
понравилось
26 August 2022 at 23:43
Ольга лукашова
понравилось
26 August 2022 at 23:42
15 comments
Ольга лукашова
понравилось
7 August 2022 at 21:45
community-post.html
Ольга лукашова
понравилось
7 July 2022 at 21:46
community-post.html
Салат с пекинской капустой, куриным филе и кукурузой
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 0,5 шт.
Куриное филе — 1 шт.
Луковица — 1 шт.
Мандарин — 1 шт.
Хлеб — 1–2 ломтика
Кукуруза консервированная — 100 г
Кунжут — 1 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 1–2 зубчика
Сливочный сыр — 100 г
Уксус — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Вода — 3–4 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Зелень, соль — по вкусу
Растительное масло — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. more…
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 0,5 шт.
Куриное филе — 1 шт.
Луковица — 1 шт.
Мандарин — 1 шт.
Хлеб — 1–2 ломтика
Кукуруза консервированная — 100 г
Кунжут — 1 ч. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 1–2 зубчика
Сливочный сыр — 100 г
Уксус — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Вода — 3–4 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Зелень, соль — по вкусу
Растительное масло — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. more…
6 comments
Ольга лукашова
понравилось
4 July 2022 at 22:15
community-post.html
Рулетики из курицы с сыром 🧀
Всего 20 минут — и восхитительное блюдо уже на вашем столе!
Ингредиенты:
Филе куриной грудки — 250 г
Полутвердый сыр — 100 г
Укроп — 15 г
Пшеничная мука — по вкусу
Соль — по вкусу
Черный перец молотый — по вкусу
Растительное масло — 3 ст. л.
Чеснок — 3 зубчика
Для подачи:
Зеленый лук
Помидоры черри
Приготовление:
1. Куриное филе разрежьте вдоль по горизонтали на 2 или 3 плоских куска. Отбейте их. Должны получиться плоские куриные медальоны толщиной 4-5 мм.
2. Поперчите и посолите по вкусу. На край каждого кусочка выложите сыр и зелень. more…
Всего 20 минут — и восхитительное блюдо уже на вашем столе!
Ингредиенты:
Филе куриной грудки — 250 г
Полутвердый сыр — 100 г
Укроп — 15 г
Пшеничная мука — по вкусу
Соль — по вкусу
Черный перец молотый — по вкусу
Растительное масло — 3 ст. л.
Чеснок — 3 зубчика
Для подачи:
Зеленый лук
Помидоры черри
Приготовление:
1. Куриное филе разрежьте вдоль по горизонтали на 2 или 3 плоских куска. Отбейте их. Должны получиться плоские куриные медальоны толщиной 4-5 мм.
2. Поперчите и посолите по вкусу. На край каждого кусочка выложите сыр и зелень. more…
Ольга лукашова
понравилось
4 July 2022 at 22:13
community-post.html
Нежный шоколадный кекс
Ингредиенты:
Йогурт — 300 г
Мука — 250 г
Сахар — 150 г
Яйца — 2 шт.
Масло растительное — 100 мл
Какао-порошок — 50 г
Разрыхлитель — 10 г
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Соединить яйца с сахаром. Взбить миксером в течение 5 минут.
2. Добавить 150 г йогурта, хорошо перемешать. Добавить еще 150 г йогурта и растительное масло. Взбить миксером.
3. Соединить муку, какао и разрыхлитель. Просеять. Постепенно ввести мучную смесь в жидкое тесто. Хорошо перемешать ложкой. more…
Ингредиенты:
Йогурт — 300 г
Мука — 250 г
Сахар — 150 г
Яйца — 2 шт.
Масло растительное — 100 мл
Какао-порошок — 50 г
Разрыхлитель — 10 г
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Соединить яйца с сахаром. Взбить миксером в течение 5 минут.
2. Добавить 150 г йогурта, хорошо перемешать. Добавить еще 150 г йогурта и растительное масло. Взбить миксером.
3. Соединить муку, какао и разрыхлитель. Просеять. Постепенно ввести мучную смесь в жидкое тесто. Хорошо перемешать ложкой. more…
Ольга лукашова
понравилось
7 April 2022 at 21:58
community-post.html
«Болоньезе» с фаршем и томатной пастой 🍝
Ингредиенты:
Мясной фарш — 300 г
Репчатый лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Корень сельдерея — 500 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Растительное масло — 3 ст. л.
Итальянские травы — 1 ст. л.
Черный перец молотый — 1 ч. л.
Макароны — 200 г
Вода — 4 л
Соль — 1 ст. л.
Для подачи:
Свежая зелень — 50 г
Приготовление:
1. Очистите репчатый лук и нарежьте его мелкими кубиками. Вымойте морковь и очистите ее от кожуры. Нарежьте мелкими кубиками. Вымойте сельдерей. Нарежьте его аналогично. Вымойте зелень, предназначенную для украшения. Измельчите ее ножом. more…
Ингредиенты:
Мясной фарш — 300 г
Репчатый лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Корень сельдерея — 500 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Растительное масло — 3 ст. л.
Итальянские травы — 1 ст. л.
Черный перец молотый — 1 ч. л.
Макароны — 200 г
Вода — 4 л
Соль — 1 ст. л.
Для подачи:
Свежая зелень — 50 г
Приготовление:
1. Очистите репчатый лук и нарежьте его мелкими кубиками. Вымойте морковь и очистите ее от кожуры. Нарежьте мелкими кубиками. Вымойте сельдерей. Нарежьте его аналогично. Вымойте зелень, предназначенную для украшения. Измельчите ее ножом. more…
4 comments
для : "Рецепт Болоньезе, официально рекомендованный делегацией от Болоньи в Итальянской Академии Кухни (Accademia Italiana della Cucina) ограничивает состав блюда следующими ингредиентами: говядина... more
11 April 2022 at 12:43
Нравится
Ольга лукашова
понравилось
7 April 2022 at 21:55
community-post.html
Лимонный кекс с сиропом 🍋🍋🍋
Ингредиенты:
⠀
Сливочное масло, к.т. — 125 г
Сахар — 220 г
Яйца — 2 шт.
Сметана или кефир — 240 г
Лимонный сок — 60 мл
Цедра лимона — 1 ст. л.
Мука — 370 г
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Сода — 0,25 ч. л.
⠀
Для сиропа:
Сахар — 150 г
Вода — 250 г
Мякоть маракуйя — 160 г
Приготовление:
⠀
1. Духовку разогреть до 180 ºС. Форму для выпечки (22 см) смазать маслом и присыпать мукой.
2. Масло взбить с сахаром до образования пышной светлой массы. Добавить яйца по одному, каждый раз тщательно вымешивая. more…
Ингредиенты:
⠀
Сливочное масло, к.т. — 125 г
Сахар — 220 г
Яйца — 2 шт.
Сметана или кефир — 240 г
Лимонный сок — 60 мл
Цедра лимона — 1 ст. л.
Мука — 370 г
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Сода — 0,25 ч. л.
⠀
Для сиропа:
Сахар — 150 г
Вода — 250 г
Мякоть маракуйя — 160 г
Приготовление:
⠀
1. Духовку разогреть до 180 ºС. Форму для выпечки (22 см) смазать маслом и присыпать мукой.
2. Масло взбить с сахаром до образования пышной светлой массы. Добавить яйца по одному, каждый раз тщательно вымешивая. more…
4 comments
для : Можно заменить персиком или другим сочным фруктом
11 April 2022 at 12:40
Нравится
Ольга лукашова
понравилось
5 April 2022 at 13:27
community-post.html
Творожные маффины 🥐☕️
Если думаете, куда деть творог, а сырники или запеканка наскучили, приготовьте творожные маффины. Приготовление займет всего полчаса, а в результате вы получите мягкий, воздушный и нежный десерт к чаю.
Ингредиенты:
Мука — 200 г
Творог — 300 г
Сахар — 100 г
Молоко — 100 мл
Сливочное масло — 100 г
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель теста — 10 г
Ванильный сахар — 10 г
Сахарная пудра — для украшения
Приготовление:
1. Соедините в глубокой чаше творог, масло комнатной температуры и яйца. Пробейте все погружным блендером или смешайте в комбайне. more…
Если думаете, куда деть творог, а сырники или запеканка наскучили, приготовьте творожные маффины. Приготовление займет всего полчаса, а в результате вы получите мягкий, воздушный и нежный десерт к чаю.
Ингредиенты:
Мука — 200 г
Творог — 300 г
Сахар — 100 г
Молоко — 100 мл
Сливочное масло — 100 г
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель теста — 10 г
Ванильный сахар — 10 г
Сахарная пудра — для украшения
Приготовление:
1. Соедините в глубокой чаше творог, масло комнатной температуры и яйца. Пробейте все погружным блендером или смешайте в комбайне. more…
8 comments
Ольга лукашова
понравилось
3 April 2022 at 0:50
community-post.html
Индейка в сырном соусе 🍗🍗🍗
Ингредиенты:
Филе грудки индейки — 400 г
Перец болгарский/рамиро — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Сливки 10% — 250 мл
Сыр пармезан — 20 г
Мука рисовая ц/з — 1 ч. л.
Копчёная паприка — 1 ч. л.
Петрушка — 10 г
Вода — 70 мл
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 3 г
Приготовление:
1. Нарезаем перец соломкой. Разогреваем сковородку, добавляем масло, обжариваем перец, помешивая, в течение 3 минут на сильном огне.
2. Индейку нарезаем соломкой, добавляем к перцу. Обжариваем минуты 2 и убавляем огонь до среднего.
3. В сковородку вливаем сливки. more…
Ингредиенты:
Филе грудки индейки — 400 г
Перец болгарский/рамиро — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Сливки 10% — 250 мл
Сыр пармезан — 20 г
Мука рисовая ц/з — 1 ч. л.
Копчёная паприка — 1 ч. л.
Петрушка — 10 г
Вода — 70 мл
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло оливковое — 3 г
Приготовление:
1. Нарезаем перец соломкой. Разогреваем сковородку, добавляем масло, обжариваем перец, помешивая, в течение 3 минут на сильном огне.
2. Индейку нарезаем соломкой, добавляем к перцу. Обжариваем минуты 2 и убавляем огонь до среднего.
3. В сковородку вливаем сливки. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
ольга
лукашева
� ���������� �����!
от
ольга
лукашева
� ���������� �����!
от
ольга
лукашева
� ���������� �����!
от
Екатерина
Батурина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 653
Вестник Android
805 055
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 367 639
Other people named Ольга лукашова in My World
