Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Софья Иванова

was last seen 23 January at 11:30

37 лет

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:56

Фигура мечты

28 May 2018 at 21:30

community-post.html

🔹5 вариантов правильных обедов ! Сохрани себе 🔹

Питательный салат на обед!!!
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75

Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.

Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.

Приятного аппетита!

_________________________________________ more…

13Нравится13 людям

12Нравится12 людям

14Нравится14 людям

11Нравится11 людям

15Нравится15 людям

Нравится488Нравится488 людям

Комментировать 8

8 comments

Виктория Комбарова

вкусно смотрится

1 June 2018 at 13:58

Нравится

Ринат Фаизов

красиво

7 June 2018 at 11:08

Нравится1

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:52

Фигура мечты

29 May 2018 at 21:30

community-post.html

Курица в перце🍗

🔸на 100грамм - 71,9 ккал🔸Б/Ж/У - 7,8/2,8/3,3🔸

Ингредиенты:

Болгарский перец (крупный) — 4-5 шт.
Куриное филе — 1 шт.
Помидор (небольшой) — 2-3 шт.
Лук зеленый — по вкусу
Укроп — по вкусу
Йогурт без вкусовых добавок — 2 ст. л.
Сыр твердый — 100-150 г
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Чистим перцы от внутренностей. Только надо оставлять хвостики, чтобы внутри было больше места для начинки, которой будем наполнять каждую половинку. more…

1Нравится1 человеку

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:52

Фигура мечты

30 May 2018 at 1:30

community-post.html

Истина 😉

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:51

Фигура мечты

30 May 2018 at 4:20

community-post.html

Вот так всегда 😁

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:51

Фигура мечты

30 May 2018 at 9:00

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Домина

Вы забыли об успехах в результате преступной деятельности .

31 May 2018 at 14:51

Нравится

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:47

Фигура мечты

30 May 2018 at 10:26

community-post.html

Шоколадный мусс с творогом: диетическая вкуснятина!
🔸на 100грамм - 101.21 ккал🔸Б/Ж/У - 16.4/1.62/5.43🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Йогурт натуральный - 100 г
Какао - 1,5 ст. л
Желатин - 15 г
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Йогурт, творог, подсластитель и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, не доводя до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем 1-2 минуты. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа. more…

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 1

Марина .

для Валька,,, Малышев: и я !!!

30 May 2018 at 11:09

Нравится

Софья Иванова понравилось

30 May 2018 at 17:46

Взгляд изнутри

30 May 2018 at 10:53

community-post.html

Нравится309Нравится309 людям

Комментировать 19

19 comments

Людмила Недосвети

Это хороший подход к делу .Такие приятные мероприятия никто не отменял .

31 May 2018 at 15:39

Нравится

Людмила Недосвети

для : Ой ,какой молодец !

31 May 2018 at 15:40

Нравится

Софья Иванова понравилось

24 January 2018 at 10:28

Интересные факты

11 January 2018 at 20:56

community-post.html

Перлы из школьных сочинений

1. Трактор мчался по полю, слегка попахивая...

2. Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну.

3. Умер М.Ю.Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!

4. Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал.

5. Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись и раздался выстрел.

6. Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.

7. Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы.

8. Онегину нравился Байрон, поэтому он и повесил его над кроватью. more…

Нравится1524Нравится1524 людям

Комментировать 199

199 comments

Дэн Моррис

УЧИТЕЛЬ У ВСЕХ БЫЛ ЧЕРНОМЫРДИН!!!!!..

7 February 2020 at 17:52

Нравится1

Надежда Вершинина

для Даша Darina: Если бы вас с детства учили языкам, так же общались. На русском -то вы же не в 7 лет начали разговаривать.

10 February 2020 at 8:31

Нравится

Софья Иванова понравилось

29 October 2016 at 17:50

Илья Щукин shared a link

11 November 2014 at 10:27

share-add.html

Играть Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Софья Иванова понравилось

29 October 2016 at 17:26

Любящие мамы

27 October 2016 at 12:30

community-post.html

Нравится1103Нравится1103 людям

Комментировать 120

120 comments

Comment deleted

Наталия Калмакова

Какой кошмар! Любви достойны и мать, и жена, и дети! А этот затасканный штамп - в мусорную корзину!

27 October 2016 at 13:39

Нравится56You and others like this55 людям

Василий Эйтер

Стих, может быть и от сердца, но точно не от ума.

27 October 2016 at 15:51

Нравится27You and others like this26 людям

Ольга Травина

в смысле, а если сыновей несколько, то как понимать другого сына- никогда фигня какая то. А дочери? а внуки? Что за хрень. Бывают такие сыновья, что матери молятся, чтоб те забыли вообще дорогу домой... more

31 October 2016 at 11:47

Нравится

Marina Nov

для Ольга Травина: у меня два сына и одна дочка... три внука и одна внучка -- и за каждого ребенка молю БОГА! И БОГ помогает! . И снохи норм,правда гоняю я их иногда

31 October 2016 at 14:16

Нравится

Софья Иванова понравилось

29 October 2016 at 17:25

СССР - Вспомним лучшее

29 October 2016 at 17:20

community-post.html

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 8

8 comments

КОТ - ПЁС

Зло помытое...

29 October 2016 at 18:21

Нравится

Софья Иванова понравилось

29 October 2016 at 17:24

Интересные факты

29 October 2016 at 17:21

community-post.html

Заброшенное здание в Абхазии

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 11

11 comments

Светослава Сав

на такие картинки смотришь, либо реальные места и сразу фантазия начинает бить ключом : в голове всякие выдуманные истории проносятся, у кого-то и ужасники (типа дом с приведениями), но я думаю о... more

30 October 2016 at 7:22

Нравится

Светослава Сав

для : Ну, это в случае отсутствия фантазии и воображения.
Тогда согласна.

31 October 2016 at 5:03

Нравится

Софья Иванова subscribed to the group

24 October 2016 at 19:46

community-join.html

Фитнес подруга

101 992 участника