Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Татаренко
понравилось
11 November 2025 at 20:23
community-post.html
Гранат
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. more…
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. more…
View all
11 comments
Владимир Терентьев
14 November 2025 at 6:55
Нравитсяюрий танаев
24 November 2025 at 13:16
Нравится
Людмила Татаренко
понравилось
8 February 2025 at 23:47
community-post.html
Удивительный факт о пчелах, который вы могли не знать! 🐝💛
У пчёл два желудка: один — для переваривания пищи, а другой, так называемый нектарный зобик, служит для хранения нектара, который позже превращается в мёд.
Одна пчела-рабочая живёт всего около 40 дней. За это время она посещает примерно 7000 цветов, собирая нектар, из которого получится всего 5 граммов мёда — это всего лишь одна чайная ложка.
Для нас это кажется каплей в чашке, а для пчелы — труд всей её жизни. Именно поэтому мёд так ценен: в каждой его капле — тысячи маленьких жизней, бесконечное терпение и удивительная сила природы.
У пчёл два желудка: один — для переваривания пищи, а другой, так называемый нектарный зобик, служит для хранения нектара, который позже превращается в мёд.
Одна пчела-рабочая живёт всего около 40 дней. За это время она посещает примерно 7000 цветов, собирая нектар, из которого получится всего 5 граммов мёда — это всего лишь одна чайная ложка.
Для нас это кажется каплей в чашке, а для пчелы — труд всей её жизни. Именно поэтому мёд так ценен: в каждой его капле — тысячи маленьких жизней, бесконечное терпение и удивительная сила природы.
4 comments
Наш сосед пчеловод, у него пасека. Однажды он рассказал нам как работают пчелы, как носят на лапках пыльцу, как своими крылышками создают определенную температуру в улье. Представляете я плакала... more
8 February 2025 at 22:51
Нравится16А мне рассказывали ,что умер пчеловод и пчёлка прилетала с ним прощаться, хотя сезона для пчёл не было.
10 February 2025 at 19:14
Нравится1
Людмила Татаренко
понравилось
8 August 2024 at 14:41
community-post.html
Пицца на кефире "Сытная"
Автор: Вероника Крамарь
Нам понадобится:
кефир 200 мл
майонез 1 ст.л
сметана 1 ст.л
сода 1 ч.л
соль
сахар 1 ч.л
яйцо 1 шт
мука 700-800 гр
начинка:
ветчина
шампиньоны
помидоры
лук
солёные огурцы
сыр
майонез
кетчуп
Соду гасим в кефире.Смешиваем яйцо, сметану, майонез, соль, сахар. Добавляем кефир и всё хорошо перемешиваем.Добавляем муку, замешиваем эластичное тесто.Оставляем тесто на 15 минут.Смешиваем майонез с кетчупом 1:1.Нарезаем ветчину, лук, помидоры, шампиньоны, огурцы. Сыр натираем на крупной тёрке.Раскатываем тесто и укладываем в форму (форму смазать растительн more…
Автор: Вероника Крамарь
Нам понадобится:
кефир 200 мл
майонез 1 ст.л
сметана 1 ст.л
сода 1 ч.л
соль
сахар 1 ч.л
яйцо 1 шт
мука 700-800 гр
начинка:
ветчина
шампиньоны
помидоры
лук
солёные огурцы
сыр
майонез
кетчуп
Соду гасим в кефире.Смешиваем яйцо, сметану, майонез, соль, сахар. Добавляем кефир и всё хорошо перемешиваем.Добавляем муку, замешиваем эластичное тесто.Оставляем тесто на 15 минут.Смешиваем майонез с кетчупом 1:1.Нарезаем ветчину, лук, помидоры, шампиньоны, огурцы. Сыр натираем на крупной тёрке.Раскатываем тесто и укладываем в форму (форму смазать растительн more…
Людмила Татаренко
понравилось
20 March 2024 at 17:30
community-post.html
ФАРШИРОВАННАЯ КАРТОШКА В ДУХОВКЕ
Состав:
картофель - десять штук
твердый сыр - 250 грамм
бекон - 10 полосок
чеснок - по вкусу
зелень укропа - по вкусу
зелень петрушки - по вкусу
майонез - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
соль - по вкусу
растительное масло - для смазывания
Способ приготовления:
Картофель нужно сварить в мундире. Остудить, почистить и разрезать пополам вдоль. С помощью ложки вынимаем середину в картофелине. Вынутую мякоть измельчаем.
Натираем сыр на мелкой терке. Чеснок измельчаем. Укроп мелко нарежем. more…
Состав:
картофель - десять штук
твердый сыр - 250 грамм
бекон - 10 полосок
чеснок - по вкусу
зелень укропа - по вкусу
зелень петрушки - по вкусу
майонез - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
соль - по вкусу
растительное масло - для смазывания
Способ приготовления:
Картофель нужно сварить в мундире. Остудить, почистить и разрезать пополам вдоль. С помощью ложки вынимаем середину в картофелине. Вынутую мякоть измельчаем.
Натираем сыр на мелкой терке. Чеснок измельчаем. Укроп мелко нарежем. more…
Людмила Татаренко
понравилось
1 December 2023 at 17:42
community-post.html
ЗАПЕКАНКА СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ И ВЕТЧИНОЙ
Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 300 гр.
Ветчина - 200 гр.
Помидоры - 300 гр.
Сыр твёрдый - 70 гр.
Соль
Перец чёрный молотый
Яйцо - 4 шт.
Сливки или молоко - 70 мл
Приготовление:
Стручковую фасоль промойте, удалите хвостики, уложите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите до готовности (около 15-20 минут). Ветчину нарежьте соломкой. Форму для запекания ( у меня размером 18х25 см) смажьте растительным маслом, уложите в одном направлении стручки фасоли, чередую их с ломтиками ветчины. Яйца взбейте в однородную пену, добавьте сливки, соль и more…
Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 300 гр.
Ветчина - 200 гр.
Помидоры - 300 гр.
Сыр твёрдый - 70 гр.
Соль
Перец чёрный молотый
Яйцо - 4 шт.
Сливки или молоко - 70 мл
Приготовление:
Стручковую фасоль промойте, удалите хвостики, уложите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите до готовности (около 15-20 минут). Ветчину нарежьте соломкой. Форму для запекания ( у меня размером 18х25 см) смажьте растительным маслом, уложите в одном направлении стручки фасоли, чередую их с ломтиками ветчины. Яйца взбейте в однородную пену, добавьте сливки, соль и more…
5 comments
Людмила Татаренко
понравилось
1 December 2023 at 17:41
community-post.html
Спаржа.
Содержит витамины А, B1, B2, С, Е, PP богата кальцием, калием, фосфором, железом. Входящие в ее состав полезные вещества легко усваиваются организмом. Cодержит большое количество антиоксидантов, которые препятствуют раннему старению организма, снижают риск заболевания раком.
Сырую спаржу тонко нарежьте вдоль, чтобы получились ленты, добавьте крупную стружку сыра пармезан, приправьте солью и перцем по вкусу. В качестве заправки используйте оливковое масло и сок лимона.
Содержит витамины А, B1, B2, С, Е, PP богата кальцием, калием, фосфором, железом. Входящие в ее состав полезные вещества легко усваиваются организмом. Cодержит большое количество антиоксидантов, которые препятствуют раннему старению организма, снижают риск заболевания раком.
Сырую спаржу тонко нарежьте вдоль, чтобы получились ленты, добавьте крупную стружку сыра пармезан, приправьте солью и перцем по вкусу. В качестве заправки используйте оливковое масло и сок лимона.
Людмила Татаренко
понравилось
20 November 2023 at 18:38
community-post.html
Людмила Татаренко
понравилось
20 November 2023 at 18:38
community-post.html
Креветки в чесночном соусе
115 ккал/100 гр
Ингредиенты:
Оливковое масло 4 ст. л.
Чеснок 2 зуб.
Перец красный молотый 1 щеп.
Креветки очищенные 500 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Вино белое сухое (столовое) 0,5 ст.
Петрушка свежая 1 пуч.
Приготовление:
В большой сковороде разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла.
Добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно от 3 - 5 минут.
Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону. more…
115 ккал/100 гр
Ингредиенты:
Оливковое масло 4 ст. л.
Чеснок 2 зуб.
Перец красный молотый 1 щеп.
Креветки очищенные 500 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Вино белое сухое (столовое) 0,5 ст.
Петрушка свежая 1 пуч.
Приготовление:
В большой сковороде разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла.
Добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно от 3 - 5 минут.
Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону. more…
Людмила Татаренко
понравилось
20 November 2023 at 18:36
community-post.html
Потрясающая соленая скумбрия.
Предлагаю самый удачный рецепт солёной скумбрии, от которой все будут в полном восторге.
Ингредиенты
Соль – 5 ст.л. без верха
Сахар – 2 ст.л.
Чай чёрный без добавок — 3 ст.л.
Лук – 1 шт.
Вода – 1 л
Маринад
В кастрюлю набираем воду, добавляем соль, сахар, нарезанный лук, чай чёрный. Чая можно взять и больше, всё зависит от его качества. Он, во-первых, цвет рыбе придаёт копчёный, а во-вторых, дубильные вещества делают её плотной и красивой. Маринад кипятим минут пять и отставляем в сторону до полного охлаждения.
Чистим рыбу more…
Предлагаю самый удачный рецепт солёной скумбрии, от которой все будут в полном восторге.
Ингредиенты
Соль – 5 ст.л. без верха
Сахар – 2 ст.л.
Чай чёрный без добавок — 3 ст.л.
Лук – 1 шт.
Вода – 1 л
Маринад
В кастрюлю набираем воду, добавляем соль, сахар, нарезанный лук, чай чёрный. Чая можно взять и больше, всё зависит от его качества. Он, во-первых, цвет рыбе придаёт копчёный, а во-вторых, дубильные вещества делают её плотной и красивой. Маринад кипятим минут пять и отставляем в сторону до полного охлаждения.
Чистим рыбу more…
6 comments
главное чтоб рыба ПРОЛАЗИЛА...фсё остальное так суета сует
20 November 2023 at 20:56
Нравится
Людмила Татаренко
installed a game
29 October 2023 at 23:49
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 234 069
Людмила Татаренко
понравилось
6 August 2023 at 13:43
community-post.html
Владимир Махнюк и его «Берестяное барокко»
Владимир Махнюк создает свои работы из бересты. Многие, наверное, слышали, что еще и до XI века на Руси использовали берестяные грамоты (письма и записи на коре березы, которые и сейчас, сохраняются и являются памятниками письменности Древней Руси). У бересты удивительные свойства: она не впитывает воду, не проводит тепло, способна обеззараживать, легка, прочна и долговечна. more…
Владимир Махнюк создает свои работы из бересты. Многие, наверное, слышали, что еще и до XI века на Руси использовали берестяные грамоты (письма и записи на коре березы, которые и сейчас, сохраняются и являются памятниками письменности Древней Руси). У бересты удивительные свойства: она не впитывает воду, не проводит тепло, способна обеззараживать, легка, прочна и долговечна. more…
View all
29 comments
Людмила Татаренко
понравилось
14 July 2023 at 6:44
Людмила Татаренко
понравилось
31 March 2023 at 7:33
community-post.html
Сливочно-сырный соус
Ингредиенты:
- 175 г твердого сыра
- 2 зубчика чеснока
- 200 г сливок
- мускатный орех молотый
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
Налейте сливки в кастрюлю, нагрейте на медленном огне и добавьте натертый сыр. Через 5 минут положите чеснок, пропущенный через пресс, и щепотку мускатного ореха. Добавьте также соль и перец и готовьте еще 3 минуты на слабом огне.
Этот соус — изысканное дополнение к грибам и курице.
Ингредиенты:
- 175 г твердого сыра
- 2 зубчика чеснока
- 200 г сливок
- мускатный орех молотый
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
Налейте сливки в кастрюлю, нагрейте на медленном огне и добавьте натертый сыр. Через 5 минут положите чеснок, пропущенный через пресс, и щепотку мускатного ореха. Добавьте также соль и перец и готовьте еще 3 минуты на слабом огне.
Этот соус — изысканное дополнение к грибам и курице.
Людмила Татаренко
понравилось
17 February 2023 at 7:39
community-post.html
Салат с необычной заправкой, который готовится очень быстро🍴🥗🥙🍴
Ингредиенты:
Крупные огурцы — 2–3 шт.
Томаты среднего размера — 4–5 шт.
Красная луковица — 1 шт.
Сыр фета (можно заменить на брынзу) — 200 г
Для заправки:
Растительное масло — 0,5 стак.
Винный уксус — 0,25 стак.
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Измельченный чеснок — 0,5 ст. л.
Сушеный орегано — 0,5 ст. л.
Приготовление:
1. Режем ингредиенты.
2. Смешиваем ингредиенты для заправки.
3. Добавляем заправку в салат и перемешиваем.
Ингредиенты:
Крупные огурцы — 2–3 шт.
Томаты среднего размера — 4–5 шт.
Красная луковица — 1 шт.
Сыр фета (можно заменить на брынзу) — 200 г
Для заправки:
Растительное масло — 0,5 стак.
Винный уксус — 0,25 стак.
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Измельченный чеснок — 0,5 ст. л.
Сушеный орегано — 0,5 ст. л.
Приготовление:
1. Режем ингредиенты.
2. Смешиваем ингредиенты для заправки.
3. Добавляем заправку в салат и перемешиваем.
Людмила Татаренко
понравилось
11 December 2022 at 0:44
community-post.html
Салат "Метёлка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Ингредиенты:
-морковь
-свекла
-яблоко
-капуста
-сок лимона
Приготовление
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Ингредиенты:
-морковь
-свекла
-яблоко
-капуста
-сок лимона
Приготовление
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Это ,если нет проблем с желудком ,кислотностью и желчным !
10 December 2022 at 21:23
Нравится1
Людмила Татаренко
понравилось
10 December 2022 at 9:15
community-post.html
Сырные кексы на кефире
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 200 мл
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Сыр - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Зеленый лук - 10 г
Зелень - 10 г (по вкусу)
Чеснок - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Натираем сыр на терке, желательно на мелкой, но можно и на крупной. Добавляем к сыру яйцо и перемешиваем их вместе. Далее выливаем кефир, добавляем порезанную зелень и еще раз все хорошо перемешиваем. Теперь всыпаем муку с содой, но муку лучше добавлять частями до тех пор, пока тесто не будет как средней густоты сметана. more…
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 200 мл
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Сыр - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Зеленый лук - 10 г
Зелень - 10 г (по вкусу)
Чеснок - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Натираем сыр на терке, желательно на мелкой, но можно и на крупной. Добавляем к сыру яйцо и перемешиваем их вместе. Далее выливаем кефир, добавляем порезанную зелень и еще раз все хорошо перемешиваем. Теперь всыпаем муку с содой, но муку лучше добавлять частями до тех пор, пока тесто не будет как средней густоты сметана. more…
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Прекрасный букет
от
Леонид
Фоменко
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 531
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 269
Other people named Людмила Татаренко in My World