ВСЕХ ПРИЧАСТНЫХ С ДНЕМ ДАЛЬНЕЙ АПИАЦИИ!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Глазер
понравилось
yesterday at 11:05
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
27 comments
LOZь .
И прежде чем заниматься силовыми физическими нагрузками - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом ! Самодеятельность чревата ! Можно вместо красивого тела , получить угробленное здоровье... more
Wednesday at 16:12
Нравится32You and others like this31 человекуLOZь .
для Марина Zилина: Доброе дело ! Контрабас знакомый из Желдорбата вербанулся , на БАМе служил . Много интересного рассказывал . Он потом черным братьям , помогал железки строить
15 minutes ago
НравитсяМарина Zилина
для LOZь .: Я строила АтомМаш им. Брежнева и Ростовскую АЭС.Которую благополучно заморозили после Чернобыля.А на АтомМаше в девяностых,вместо реакторов делали велосипеды и крышки для консервирования.Сейчас... more
3 minutes ago
Нравится
Виктор Глазер
понравилось
Tuesday at 11:36
3 comments
Виктор Глазер
понравилось
10 May at 11:16
community-post.html
В сегодняшнем шествии по Невскому проспекту участвовала группа бывших бойцов «ЧВК Вагнер». Помимо портретов погибших, они несли флаг с символикой подразделения и портретом его создателя Евгения Пригожина.
Напомним, история частной военной компании петербургского миллиардера завершилась летом 2023-го. После мятежа и последовавшего ухода «вагнеровцев» в Беларусь бизнес-джет мятежного повара потерпел крушение в Тверской области. Погибли 10 человек, в том числе трое обладателей звания «Герой РФ». Спустя почти три года авиакатастрофа официально так и не расследована, а сторонники Пригожина этого и more…
Напомним, история частной военной компании петербургского миллиардера завершилась летом 2023-го. После мятежа и последовавшего ухода «вагнеровцев» в Беларусь бизнес-джет мятежного повара потерпел крушение в Тверской области. Погибли 10 человек, в том числе трое обладателей звания «Герой РФ». Спустя почти три года авиакатастрофа официально так и не расследована, а сторонники Пригожина этого и more…
54 comments
для : СДОХНЕШЬ ЗА СВОЙ ВЫСЕР ФОТОЖОПНАЯ РАКОВАЯ ТВАРЬ СКУЛЯЩАЯ ПРО ТО УРОДОВ ВЯДИКОВ. РАКОВЫХ ТЫ НИЧТО И НИКТО И СДЫХАЙ ОТ ЗАВИСТИ ЧТО Я ТРАХАЮ КУЧУ ДЕВЧЕНОК И РАБОТАЮЩУЮ ЖЕНУ МАШКУ И ЯНКОЛИЗКУ В КИСКИ И... more
yesterday at 18:05
Нравитсядля : СДОХНЕШЬ ЗА СВОЙ ВЫСЕР ФОТОЖОПНАЯ РАКОВАЯ ТВАРЬ СКУЛЯЩАЯ ПРО ТО УРОДОВ ВЯДИКОВ. РАКОВЫХ ТЫ НИЧТО И НИКТО И СДЫХАЙ ОТ ЗАВИСТИ ЧТО Я ТРАХАЮ КУЧУ ДЕВЧЕНОК И РАБОТАЮЩУЮ ЖЕНУ МАШКУ И ЯНКОЛИЗКУ В КИСКИ И... more
yesterday at 18:05
Нравится
Виктор Глазер
понравилось
9 May at 11:22
14 comments
И жили как люди с большой буквы и играли как жили по настоящему Не то что рыночная шелупонь с лубков киноэкранных ФИЛЬМОВ создать не в состоянии и образов
10 May at 23:12
Нравится20
Виктор Глазер
понравилось
9 May at 11:20
community-post.html
ШЕСТЬ УДАРОВ ВОЗМЕЗДИЯ И 8400 ТРУПОВ БОЕВИКОВ ВСУ И НАЁМНИКОВ
Зеленский обещал «зеркальное перемирие». Российские ракеты и дроны обещаний не давали. Они делали своё дело. За неделю со 2 по 8 мая Вооружённые силы России нанесли шесть групповых ударов по объектам на Украине. В ход пошли «Калибры», «Искандеры» и «Герани».
Что накрыли? Всё, что работало на ВСУ. Предприятия ВПК.
Энергетику. Порты, через которые шло западное оружие. Военные аэродромы. Склады боеприпасов. А заодно — пункты дислокации иностранных наёмников. more…
Зеленский обещал «зеркальное перемирие». Российские ракеты и дроны обещаний не давали. Они делали своё дело. За неделю со 2 по 8 мая Вооружённые силы России нанесли шесть групповых ударов по объектам на Украине. В ход пошли «Калибры», «Искандеры» и «Герани».
Что накрыли? Всё, что работало на ВСУ. Предприятия ВПК.
Энергетику. Порты, через которые шло западное оружие. Военные аэродромы. Склады боеприпасов. А заодно — пункты дислокации иностранных наёмников. more…
30 comments
для : Было сказано - в случае удара по параду Победы, полетит в ОТВЕТКУ. Удара не было, значит и нет нашего удара по Куеву. Там зассал не только Зеленский, там зассал весь Запад. И очень прошу - не... more
10 May at 14:46
Нравится3
Виктор Глазер
понравилось
8 May at 11:33
community-post.html
В КИТАЕ ЗА КОРРУПЦИЮ ПРИГОВОРИЛИ К СМЕРТНОЙ КАЗНИ ДВУХ ЭКС-МИНИСТРОВ ОБОРОНЫ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЭЛИТЫ СЛИШКОМ РАЗЖИРЕЛИ. БОГАТЕЮЩИХ НА ФОНЕ СВО ЧИНОВНИКОВ ПРЕДЛОЖИЛИ КАЗНИТЬ ...
В России после очередных сообщений об арестах высокопоставленных чиновников-коррупционеров вспыхивают дискуссии по поводу того, что меры наказания в их отношении должны быть максимально суровыми. Часто приводится в пример Китай, где со взяточниками не церемонятся вне зависимости от их нынешних и бывших заслуг и высокого положения в государственной иерархии. Только вот казнокрадов от этого меньше не становится. more…
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЭЛИТЫ СЛИШКОМ РАЗЖИРЕЛИ. БОГАТЕЮЩИХ НА ФОНЕ СВО ЧИНОВНИКОВ ПРЕДЛОЖИЛИ КАЗНИТЬ ...
В России после очередных сообщений об арестах высокопоставленных чиновников-коррупционеров вспыхивают дискуссии по поводу того, что меры наказания в их отношении должны быть максимально суровыми. Часто приводится в пример Китай, где со взяточниками не церемонятся вне зависимости от их нынешних и бывших заслуг и высокого положения в государственной иерархии. Только вот казнокрадов от этого меньше не становится. more…
11 comments
Виктор Глазер
понравилось
8 May at 11:27
22 comments
Виктор Глазер
понравилось
8 May at 11:24
community-post.html
Есть повод вспомнить хорошего человека, актера-фронтовика...
ДЕНЬ ПАМЯТИ АЛЕКСЕЯ СМИРНОВА
В 1945-м его возвращения в Ленинграде с нетерпением ждала любимая девушка Лидия Маслова. Однако сам солдат не чувствовал радости от предстоящей встречи. Тяжелое ранение лишило его надежд на то, что когда-нибудь у него будут наследники. Страх испортить жизнь человеку, которого он любил больше всего на свете, заставил его принять решение – порвать все отношения. more…
ДЕНЬ ПАМЯТИ АЛЕКСЕЯ СМИРНОВА
В 1945-м его возвращения в Ленинграде с нетерпением ждала любимая девушка Лидия Маслова. Однако сам солдат не чувствовал радости от предстоящей встречи. Тяжелое ранение лишило его надежд на то, что когда-нибудь у него будут наследники. Страх испортить жизнь человеку, которого он любил больше всего на свете, заставил его принять решение – порвать все отношения. more…
21 comments
Виктор Глазер
понравилось
5 May at 11:23
☀ ХОРОШЕЕ О РОССИИ ☀
4 May at 11:30
- edited
community-post.html
ЕСТЬ МНЕНИЕ
Что мешает России победить
Что же всё таки мешает России победить Украину?
СВО, идёт уже пятый год, а до победы также далеко как и в 2022 году. Почему наша армия должна буквально выгрызать у ВСУ считанные квадратные километры территории неся при этом серьёзные потери?
Вот казалось бы простейшее решение данной проблемы, уничтожить все мосты через Днепр, уничтожить все переправы проходящие по украинским ГЭС. Полностью отрезать украинские войска находящиеся на левом берегу Днепра от снабжения оружием, боеприпасами и продуктами питания, тем самым вынудив ВСУ в спешном порядке откат more…
Что мешает России победить
Что же всё таки мешает России победить Украину?
СВО, идёт уже пятый год, а до победы также далеко как и в 2022 году. Почему наша армия должна буквально выгрызать у ВСУ считанные квадратные километры территории неся при этом серьёзные потери?
Вот казалось бы простейшее решение данной проблемы, уничтожить все мосты через Днепр, уничтожить все переправы проходящие по украинским ГЭС. Полностью отрезать украинские войска находящиеся на левом берегу Днепра от снабжения оружием, боеприпасами и продуктами питания, тем самым вынудив ВСУ в спешном порядке откат more…
85 comments
вопрос актуальный.и задает его не только Виктор Анисимов,а большинство граждан России
4 May at 12:23
Нравится61Если мы ударим сейчас по прибалтам, никакая ЕС и НАТО за них не вступит в прямую войну с нами.Для них это будет ведром холодной воды на одураченную голову.А вот ждать 2030 года - нам на погибель.
4 May at 14:40
Нравится27
Виктор Глазер
понравилось
4 May at 11:21
3 comments
Ледяные гроты, хрустальные замки и волшебство зимнего Байкала *** ... Какой творец в ночи загадочно приходит?
Какой художник выбирает кисть?
... more
Какой художник выбирает кисть?
... more
3 May at 19:57
Нравится1
Виктор Глазер
понравилось
4 May at 11:09
Виктор Глазер
понравилось
3 May at 11:36
4 comments
Виктор Глазер
понравилось
3 May at 11:28
Виктор Глазер
понравилось
3 May at 11:26
community-post.html
НА ЗАПАДЕ В ЯРОСТИ: КАЛЛАС ОПОЗОРИЛАСЬС ЗАЯВЛЕНИЕМ О ПАРАДЕ ПОБЕДЫ В МОСКВЕ И ПОЛУЧИЛА ПО ЗАСЛУГАМ
30 апреля глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что парад Победы в Москве пройдёт без тяжёлой военной техники из-за «колоссальных потерь России». «Впервые за много лет парад Победы в Москве пройдёт без тяжёлой военной техники. Это многое говорит о ходе войны для России», — заявила она. «Суровая статистика с поля боя показывает, что Россия теряет рекордное количество солдат» , — добавила еврочиновница. more…
30 апреля глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что парад Победы в Москве пройдёт без тяжёлой военной техники из-за «колоссальных потерь России». «Впервые за много лет парад Победы в Москве пройдёт без тяжёлой военной техники. Это многое говорит о ходе войны для России», — заявила она. «Суровая статистика с поля боя показывает, что Россия теряет рекордное количество солдат» , — добавила еврочиновница. more…
68 comments
Обычные меры безопасности, но у укроботов в комментах "ПЕРЕМОГА"!... Вот и у Каки также. Кстати, у наших "всепрпальщиков" тоже. Такая же "вышиванка головного мозга". Ну что взять с дЭбилов? ))
3 May at 7:49
Нравится61И вообще я считаю, что наша сдержанность по 9 мая включительно. А далее - держите панамки, западлоиды, напихаем!
3 May at 7:57
Нравится50И зачем эту Иуду и холуйку мусолить . Плюнули и забыли. Пьяный проспится а набитая дура и идиотка никогда.
3 May at 9:04
Нравится49для : блистающие умом опасны тем кто нанимает фон ДЫР ляйн и КАллас
9 May at 3:41
Нравится
Виктор Глазер
понравилось
2 May at 11:20
community-post.html
6 comments
А каков мир и идеология одичавшей, корумпированной верхушки Е.С., где делают большущие деньги поощи яя и по факту, участвуя в войне на Украине.Отличное занятие, получая свою грязную долю, в этой... more
9 May at 13:26
Нравится
Виктор Глазер
понравилось
2 May at 11:18
community-post.html
РАСХОДНЫЙ МАТЕРИАЛ. ГРУППОЙ НАЕМНИКОВ ВСУ ЗАТКНУЛИ ДЫРУ — ВЫЖИЛИ НЕМНОГИЕ
Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) бросило отряд бразильских наемников в самое пекло, чтобы закрыть дыру на фронте в Запорожской области. О незавидной судьбе «гостей» сообщает портал TrackANaziMerc, специализирующийся на информации о «легионерах» со всего света.
Кто не сбежал, тот сгинул
По данным портала, отряд латиноамериканцев из 31-й механизированной бригады ВСУ бросили на убой недалеко от границы Запорожья и Днепропетровской области. Достойный прием наемникам обеспечили бойцы российской группировки войск more…
Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) бросило отряд бразильских наемников в самое пекло, чтобы закрыть дыру на фронте в Запорожской области. О незавидной судьбе «гостей» сообщает портал TrackANaziMerc, специализирующийся на информации о «легионерах» со всего света.
Кто не сбежал, тот сгинул
По данным портала, отряд латиноамериканцев из 31-й механизированной бригады ВСУ бросили на убой недалеко от границы Запорожья и Днепропетровской области. Достойный прием наемникам обеспечили бойцы российской группировки войск more…
Виктор Глазер
понравилось
2 May at 11:15
Виктор Глазер
понравилось
2 May at 11:14
Виктор Глазер
понравилось
30 April at 11:14
Красотки с красивыми фигурами
added 12 photos
28 April at 18:28
photo-add-collage.html
Виктор Глазер
понравилось
28 April at 10:59
5 comments
Северокорейская забава - Донни "рваное ухо" - лучшая мишень для Кима...
28 April at 16:29
Нравится5
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
05:02
[ - ][ md5 ][ М ][X]Попурри Из Военных Песен: Звёзды, Песня О Госпитале, Он Не Вернулся Из Боя, Ш...Владимир Высоцкий: - id139022962
00:00
05:34
00:00
Other people named Виктор Глазер in My World