Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светик Шапошник
понравилось
19 April 2018 at 17:41
community-post.html
Быстрая запеканка
Проще простого, а как вкусно и сытно!
Сохрани и приготовь 📌
Количество порций: 3–4 шт.
Ингредиенты:
Картофель — 400 г
Грудка индейки — 300 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 минут). Грудки индейки отварите в подсоленной воде 20–25 минут.
2. Грудки нарежьте мелким кубиком.
3. Кубиком такого же размера нарежьте очищенный картофель. more…
Проще простого, а как вкусно и сытно!
Сохрани и приготовь 📌
Количество порций: 3–4 шт.
Ингредиенты:
Картофель — 400 г
Грудка индейки — 300 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 минут). Грудки индейки отварите в подсоленной воде 20–25 минут.
2. Грудки нарежьте мелким кубиком.
3. Кубиком такого же размера нарежьте очищенный картофель. more…
24 comments
Лидия Дмитренко
Наверно вкусно . . . Но там калорий немерено и от обжаривания - канцерогены . . .
8 May 2018 at 19:15
НравитсяПетр Полев
15 May 2018 at 20:35
Нравится
Светик Шапошник
понравилось
19 April 2018 at 17:39
community-post.html
Вафельные трубочки - хрустящие в электровафельнице с заварным кремом.☺
Ингредиенты:
маргарин - 100гр;
куриное яйцо - 3 шт.;
сахар песок - 0,5 стакана;
мука - 1 стакан
Способ приготовления:
Вафельные трубочки по этому рецепту получаются очень вкусные, в меру сладкие, легко сворачиваются горячими в любую форму.
Не ломаются и не трескаются.
По мере застывания твердеют и отлично держат форму.
Можно использовать разнообразные начинки или есть просто так.
Готовится тесто элементарно: просто смешать все ингредиенты.
Маргарин растопить
Добавить сахар, яйца и перемешать more…
Ингредиенты:
маргарин - 100гр;
куриное яйцо - 3 шт.;
сахар песок - 0,5 стакана;
мука - 1 стакан
Способ приготовления:
Вафельные трубочки по этому рецепту получаются очень вкусные, в меру сладкие, легко сворачиваются горячими в любую форму.
Не ломаются и не трескаются.
По мере застывания твердеют и отлично держат форму.
Можно использовать разнообразные начинки или есть просто так.
Готовится тесто элементарно: просто смешать все ингредиенты.
Маргарин растопить
Добавить сахар, яйца и перемешать more…
16 comments
для : А.... Ты из тех кто, спрятавшись за аватаркой и чужим именем всех грязью поливаешь и кайф от этого ловишь? Ну, не буду тебе мешать!
24 April 2018 at 15:37
Нравится
Светик Шапошник
subscribed to the group
15 April 2018 at 20:31
community-join.html
Светик Шапошник
понравилось
15 April 2018 at 20:31
community-post.html
ТОП-5 СЫРНЫХ СУПЧИКОВ
✔1) СЫРНЫЙ СУП С ГРЕНКАМИ
Ингредиенты:
● 2 л воды или бульона
● 4 картофелины
● вермишель
● плавленный сырок
● 20 гр сливочного масла
● соль, перец — по вкусу
● специи (по желанию)
● хлеб
● зелень
Приготовление:
1. Картофель очистить, нарезать соломкой. Добавить в кипящую воду (бульон) и варить до полу готовности.
2. Плавленный сырок нарезать на небольшие кусочки, добавить в кастрюлю и хорошо перемешать. Когда сыр расплавиться добавить вермишель, соль, перец, сливочное масло и специи. Поварить еще 10-15 минут. more…
✔1) СЫРНЫЙ СУП С ГРЕНКАМИ
Ингредиенты:
● 2 л воды или бульона
● 4 картофелины
● вермишель
● плавленный сырок
● 20 гр сливочного масла
● соль, перец — по вкусу
● специи (по желанию)
● хлеб
● зелень
Приготовление:
1. Картофель очистить, нарезать соломкой. Добавить в кипящую воду (бульон) и варить до полу готовности.
2. Плавленный сырок нарезать на небольшие кусочки, добавить в кастрюлю и хорошо перемешать. Когда сыр расплавиться добавить вермишель, соль, перец, сливочное масло и специи. Поварить еще 10-15 минут. more…
18 comments
для : везёт! А я раньше окрошку как еду не воспринимала. Предпочитала есть салат отдельно, а квас пить из кружки. И вот как-то раз побывала я на свадьбе. было весело. На второй день прихожу, подают... more
16 April 2018 at 10:49
Нравится1для : В этот суп забыли кусочек мяса положить, с мясом это суп без мяса обманка
20 April 2018 at 11:33
Нравится
Светик Шапошник
понравилось
15 April 2018 at 20:26
community-post.html
46 comments
для : "Строгость российских законов СМЯГЧАЕТСЯ необязательностью их исполнения". "Самые плохие законы - в России, но этот недостаток КОМПЕНСИРУЕТСЯ тем, что их никто не выполняет". Эти афоризмы... more
18 April 2018 at 22:10
Нравится1
Светик Шапошник
понравилось
12 April 2018 at 18:47
Светик Шапошник
понравилось
12 April 2018 at 18:44
Светик Шапошник
понравилось
3 April 2018 at 15:26
community-post.html
ТОП-10 САЛАТОВ "ЦВЕТОВ" К 8 МАРТА
1. Салат "Мимоза"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● рыбная консерва(сайра) — 1 шт
● луковицы — 2 шт
● сыр твердый — 150 г
● отварные картофелины, маленького размера — 2шт
● майонез
● яйца, сваренные вкрутую — 5 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. После того, как вы сварили, остудили и очистили яйца, берем мелкую терку и натираем белки, после берем глубокую и красивую тарелку с плоским дном и выкладываем эти белки первым слоем.
2. 2-й слой — тертый, тоже на мелкую терку, сыр.
3. Следующим слоем выкладываем полбанки консервов, которые перед этим тщательно разминаем вилкой. more…
1. Салат "Мимоза"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● рыбная консерва(сайра) — 1 шт
● луковицы — 2 шт
● сыр твердый — 150 г
● отварные картофелины, маленького размера — 2шт
● майонез
● яйца, сваренные вкрутую — 5 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. После того, как вы сварили, остудили и очистили яйца, берем мелкую терку и натираем белки, после берем глубокую и красивую тарелку с плоским дном и выкладываем эти белки первым слоем.
2. 2-й слой — тертый, тоже на мелкую терку, сыр.
3. Следующим слоем выкладываем полбанки консервов, которые перед этим тщательно разминаем вилкой. more…
View all
Светик Шапошник
понравилось
3 April 2018 at 15:24
community-post.html
Здоровые суставы это здорово!!!
Хочу поделиться с Вами рецептом своей бабушки, который уже долие годы работает, помогает и гуляет по просторам интернета в разных интерпретациях и вариантах.
Желатин действительно вещь полезная и удивительная, это так называемый животный коллаген, который так необходим суставам, но чтобы он работал по полной программе необходимо их почистить, чем мы и займемся, а для этого нам понадобится лавровый лист.
Очищение.
more…
Хочу поделиться с Вами рецептом своей бабушки, который уже долие годы работает, помогает и гуляет по просторам интернета в разных интерпретациях и вариантах.
Желатин действительно вещь полезная и удивительная, это так называемый животный коллаген, который так необходим суставам, но чтобы он работал по полной программе необходимо их почистить, чем мы и займемся, а для этого нам понадобится лавровый лист.
Очищение.
more…
4 comments
Отвар из лаврового листа пьют маленькими глотками в течении дня. Если выпить сразу весь, может начаться кровотечение.
7 March 2018 at 2:14
НравитсяПри болезни суставов есть лечение . Если заболел то навсегда, спорт тренировка и здоровое питание ,Только так ты можно помочь себе.
7 March 2018 at 20:55
Нравится
Светик Шапошник
понравилось
3 April 2018 at 15:22
community-post.html
С чем скушать утренний творог
1. Банан + мандарин + корица
2. Банан + тыквенные семечки + мёд
3. Яблоко + натуральный йогурт + грецкие орехи + щепотка порошка имбиря
4. Творог + яблоко + апельсин + грейпфрут + семена льна
5. Творог + киви + яблоко + банан + клубника + орехи + семена чиа
6. Творог + огурец + немного греческого йогурта + зелень по вкусу, и намазать всё на хлеб
#пп #завтрак #полезноепитание #рецепты #творог #здоровоепитание
1. Банан + мандарин + корица
2. Банан + тыквенные семечки + мёд
3. Яблоко + натуральный йогурт + грецкие орехи + щепотка порошка имбиря
4. Творог + яблоко + апельсин + грейпфрут + семена льна
5. Творог + киви + яблоко + банан + клубника + орехи + семена чиа
6. Творог + огурец + немного греческого йогурта + зелень по вкусу, и намазать всё на хлеб
#пп #завтрак #полезноепитание #рецепты #творог #здоровоепитание
Светик Шапошник
понравилось
3 April 2018 at 14:35
Светик Шапошник
прокомментировала
3 April 2018 at 14:34
ЗНАЧИТЬ ОЧИЩАЙТЕ СВОЙ КИШЕЧНИК--ОТ ЭТИХ НАКОПЛЕНИЙ-УКРЕПЛЯЙТЕ СТЕНКИ КРОВЯНЫХ СОСУДОВ-
community-post.html
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Монахи уже давно используют это удивительное, эффективное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.
Сочетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.
Ингредиенты:
1 зубчик чеснока, измельченный
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 свежий имбирь, тертый
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
Приготовление:
more…
Монахи уже давно используют это удивительное, эффективное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета.
Сочетание этих ингредиентов обладает мощным действием и оно показало свою эффективность в лечении многих проблем со здоровьем.
Ингредиенты:
1 зубчик чеснока, измельченный
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 свежий имбирь, тертый
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
Приготовление:
more…
9 comments
ЗНАЧИТЬ ОЧИЩАЙТЕ СВОЙ КИШЕЧНИК--ОТ ЭТИХ НАКОПЛЕНИЙ-УКРЕПЛЯЙТЕ СТЕНКИ КРОВЯНЫХ СОСУДОВ-
3 April 2018 at 14:34
Нравится
Светик Шапошник
понравилось
3 April 2018 at 13:13
community-post.html
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
📌
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.
Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Техника выполнения:
Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки. more…
📌
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.
Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Техника выполнения:
Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки. more…
4 comments
Светик Шапошник
понравилось
30 January 2018 at 14:39
7 comments
Светик Шапошник
понравилось
30 January 2018 at 14:39
community-post.html
Очень простой и доступный рецепт
Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.
* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.
* Главное — не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо — смесь будет стекать.
* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.
more…
Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.
* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.
* Главное — не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо — смесь будет стекать.
* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).
* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.
more…
Светик Шапошник
понравилось
16 January 2018 at 18:30
community-post.html
Светик Шапошник
понравилось
16 January 2018 at 18:28
community-post.html
Имбирь — исцеляющий лекарь
Боль в спине
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч.л. порошка имбиря, 1 ч.л. куркумы, 1/2 ч.л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).
Имбирная ванна
more…
Боль в спине
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч.л. порошка имбиря, 1 ч.л. куркумы, 1/2 ч.л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).
Имбирная ванна
more…
Светик Шапошник
понравилось
16 January 2018 at 18:28
community-post.html
Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?
Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.
Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).
Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помога more…
Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.
Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).
Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помога more…
Светик Шапошник
понравилось
14 September 2017 at 13:04
community-post.html
12 comments
Светик Шапошник
понравилось
14 September 2017 at 13:04
community-post.html
КВАШЕНАЯ КАПУСТА БЕЗ СОЛИ. Рецепты.
На Руси квашеную капусту считали источником недюжинной силы и многолетнего здоровья. Квашеная капуста считалась основным продуктом питания и источником витаминов зимой и весной.
Квашеная капуста, повышая иммунитет, усиливает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма, она снижает уровень холестерина и укрепляет сердце.
Употребление квашеной капусты благотворно сказывается на мужской потенции. more…
На Руси квашеную капусту считали источником недюжинной силы и многолетнего здоровья. Квашеная капуста считалась основным продуктом питания и источником витаминов зимой и весной.
Квашеная капуста, повышая иммунитет, усиливает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма, она снижает уровень холестерина и укрепляет сердце.
Употребление квашеной капусты благотворно сказывается на мужской потенции. more…
13 comments
да это точно капуста не поможет и кишечнику тоже.после капусты начинается брожение.вкусно хочется но польза какая не вижу.у всех организм по разному принимает.
6 September 2017 at 7:58
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 087 241
Сегодня в Екатеринбурге
424 723
Other people named Светик Шапошник in My World
