Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Тюрина
понравилось
16 October 2021 at 9:16
Нина Тюрина
понравилось
16 October 2021 at 9:15
community-post.html
Рецепт просто супер!Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом
Ингредиенты:
Лаваш — 1 шт.
Корейская морковь — 100 г
Яйца — 2 шт.
Плавленый сырок — 2 шт.
Куриный окорок — 1 шт.
Укроп
Майонез
Приготовление:
1. Плавленый сырок помнем вилкой или натрем на терке.
2. С куриного окорока снимем мясо, которое пожарим до золотистости и отправим в тарелку к плавленому сырку.
3. Яйца отварим, натрем на терке и положим в тарелку к сыру и мясу.
4. Ко всем продуктам положим корейскую морковь и мелко рубленный укроп.
5. Приправим майонезом и все хорошо перемешаем. more…
Ингредиенты:
Лаваш — 1 шт.
Корейская морковь — 100 г
Яйца — 2 шт.
Плавленый сырок — 2 шт.
Куриный окорок — 1 шт.
Укроп
Майонез
Приготовление:
1. Плавленый сырок помнем вилкой или натрем на терке.
2. С куриного окорока снимем мясо, которое пожарим до золотистости и отправим в тарелку к плавленому сырку.
3. Яйца отварим, натрем на терке и положим в тарелку к сыру и мясу.
4. Ко всем продуктам положим корейскую морковь и мелко рубленный укроп.
5. Приправим майонезом и все хорошо перемешаем. more…
Нина Тюрина
понравилось
16 October 2021 at 9:15
community-post.html
11 comments
для : Я думаю вам даже в 40 не удастся так выглядеть...
18 October 2021 at 16:29
Нравится2
Нина Тюрина
понравилось
16 October 2021 at 9:13
community-post.html
Запеченная курица
Итого на 100 грамм 72 ккал
Б/Ж/У 9.6 /1.9 / 3.9
800 г куриного филе
600 г репчатого лука
400 г шампиньонов
200 г маложирного сыра
250-350 г йогурта, или нежирной сметаны
3-4 помидорки
соль, перец по вкусу
по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или
розмарин
Готовить просто!
в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его
режете куриное филе на небольшие отбивные, слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука
more…
Итого на 100 грамм 72 ккал
Б/Ж/У 9.6 /1.9 / 3.9
800 г куриного филе
600 г репчатого лука
400 г шампиньонов
200 г маложирного сыра
250-350 г йогурта, или нежирной сметаны
3-4 помидорки
соль, перец по вкусу
по желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или
розмарин
Готовить просто!
в антипригарный противень выкладываете резанный лук, слегка присаливаете его
режете куриное филе на небольшие отбивные, слегка отбиваете их, перчите солите, выкладываете поверх лука
more…
Именно ТЕРМ ОБРАБОТАННАЯ пища делает здоровых людей больными. До 80 лет из-за смерт. болезней доживают всего 10% человеков в любых странах. До 85 доживают 3% населения. Цифирь ВОЗа. Именно из-за... more
16 October 2021 at 22:36
Нравится
Нина Тюрина
subscribed to the group
14 October 2021 at 8:23
community-join.html
Нина Тюрина
понравилось
11 October 2021 at 10:41
community-post.html
Нина Тюрина
понравилось
11 October 2021 at 10:41
community-post.html
Нина Тюрина
понравилось
11 October 2021 at 10:41
community-post.html
Вареники на кефире
Вареники на кефире получаются нежными и очень вкусными!
Состав:
кефир — 400 мл
яйцо куриное — 1 шт.
сода -1/3 ч. ложки
соль — 1/2 ч. ложки
мука пшеничная — 700-800 г
начинка для вареников
Приготовление:
Для приготовления вареников на кефире в миску налить кефир. Яйцо взбить. Добавить к кефиру. Перемешать.
В другую миску насыпать часть муки, сделать углубление. В это углубление вылить кефирно-яичную смесь. Аккуратно мешать вилкой. Размешивать дальше и добавлять муку по необходимости.
more…
Вареники на кефире получаются нежными и очень вкусными!
Состав:
кефир — 400 мл
яйцо куриное — 1 шт.
сода -1/3 ч. ложки
соль — 1/2 ч. ложки
мука пшеничная — 700-800 г
начинка для вареников
Приготовление:
Для приготовления вареников на кефире в миску налить кефир. Яйцо взбить. Добавить к кефиру. Перемешать.
В другую миску насыпать часть муки, сделать углубление. В это углубление вылить кефирно-яичную смесь. Аккуратно мешать вилкой. Размешивать дальше и добавлять муку по необходимости.
more…
Любые мучные продукты входят в топ- пятёрку самых вредных продуктов вместе с картошкой, сахаром, бобовыми, мясом, молочкой… Нагрев любого органического продукта выше 50 град. уничтожает витамины... more
11 October 2021 at 11:00
Нравится
Нина Тюрина
прокомментировала
11 October 2021 at 10:39
Класс!
community-post.html
Чеcнoк, мёд и укcуc. Сoчетaние этих 3 ингpедиентoв cпocoбнo пoбедить дaже paк! 📌
Итaк, для чудo-cpедcтвa нужны вcегo тpи ингpедиентa: чеcнoк, мёд и яблoчный укcуc. Сoчетaние этих кoмпoнентoв — гpoзнoе opужие в бopьбе co мнoгими бoлезнями. Аcтмa, apтpит, гипеpтoния, беcплoдие, импoтенция и дaже paк — вcе эти ужacные зaбoлевaния не мoгут уcтoять пеpед целительным эликcиpoм.
Дейcтвие лечебнoгo нaпиткa oбъяcняетcя мoщным пoвышением иммунитетa и cнижением уpoвня «плoхoгo» хoлеcтеpинa в opгaнизме. Этoт pецепт oпpoбoвaн мнoгими пaциентaми. Уже чеpез 2 недели пocтoяннoгo пpиемa cмеcи из чеcнoкa, м more…
Итaк, для чудo-cpедcтвa нужны вcегo тpи ингpедиентa: чеcнoк, мёд и яблoчный укcуc. Сoчетaние этих кoмпoнентoв — гpoзнoе opужие в бopьбе co мнoгими бoлезнями. Аcтмa, apтpит, гипеpтoния, беcплoдие, импoтенция и дaже paк — вcе эти ужacные зaбoлевaния не мoгут уcтoять пеpед целительным эликcиpoм.
Дейcтвие лечебнoгo нaпиткa oбъяcняетcя мoщным пoвышением иммунитетa и cнижением уpoвня «плoхoгo» хoлеcтеpинa в opгaнизме. Этoт pецепт oпpoбoвaн мнoгими пaциентaми. Уже чеpез 2 недели пocтoяннoгo пpиемa cмеcи из чеcнoкa, м more…
Нина Тюрина
subscribed to the group
4 October 2021 at 13:01
community-join.html
Нина Тюрина
subscribed to 6 groups
1 October 2021 at 9:52
community-join.html
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:47
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:47
community-post.html
Кефирная маска для волос, приготовленная в домашних условиях:
Для тoгo чтoбы пригoтoвить маску для волос из кефира необходимо взять один стакан прoдукта и подогреть его до комнатной температуры. Затем теплый кeфир маccирующими движениями нужно втирaть в корни волос, cледом при помощи расчески смесь раcпрeдeляется по всем волосам. Гoлoву нужнo накрыть полотeнцем для создания тепла. Мacку на волосах нужно оставить на протяжении 2 чаcoв, пocле cмыть вoдoй с нeщeлочным шaмпyнем.
Для тoгo чтoбы пригoтoвить маску для волос из кефира необходимо взять один стакан прoдукта и подогреть его до комнатной температуры. Затем теплый кeфир маccирующими движениями нужно втирaть в корни волос, cледом при помощи расчески смесь раcпрeдeляется по всем волосам. Гoлoву нужнo накрыть полотeнцем для создания тепла. Мacку на волосах нужно оставить на протяжении 2 чаcoв, пocле cмыть вoдoй с нeщeлочным шaмпyнем.
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:46
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:35
community-post.html
📌 Ингредиенты: ᅠ
ᅠ
ᅠ🔸Сыр твердый — 200 г ᅠ
ᅠ🔸Яйца — 3 шт. ᅠ
ᅠ🔸Куриная грудка — 1 шт. ᅠ
ᅠ🔸Лук репчатый — 2 шт. ᅠ
ᅠ🔸Сметана — 3 ст. л. ᅠ
ᅠ🔸Соль — по вкусу ᅠ
ᅠ🔸Перец — по вкусу ᅠ
ᅠ
Приготовление:
ᅠ
ᅠ🔷 Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку пропустите через мясорубку вместе с одной луковицей. ᅠ
ᅠ🔷 Сыр натрите на крупной терке. ᅠ
ᅠ🔷 К сыру добавьте яйца и сметану. Хорошенько перемешайте массу до однородности. ᅠ
ᅠ🔷 Вот такой должна получиться сырная масса. Она не слишком густая и не слишком жидкая. ᅠ more…
ᅠ
ᅠ🔸Сыр твердый — 200 г ᅠ
ᅠ🔸Яйца — 3 шт. ᅠ
ᅠ🔸Куриная грудка — 1 шт. ᅠ
ᅠ🔸Лук репчатый — 2 шт. ᅠ
ᅠ🔸Сметана — 3 ст. л. ᅠ
ᅠ🔸Соль — по вкусу ᅠ
ᅠ🔸Перец — по вкусу ᅠ
ᅠ
Приготовление:
ᅠ
ᅠ🔷 Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку пропустите через мясорубку вместе с одной луковицей. ᅠ
ᅠ🔷 Сыр натрите на крупной терке. ᅠ
ᅠ🔷 К сыру добавьте яйца и сметану. Хорошенько перемешайте массу до однородности. ᅠ
ᅠ🔷 Вот такой должна получиться сырная масса. Она не слишком густая и не слишком жидкая. ᅠ more…
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:35
community-post.html
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:35
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:35
community-post.html
📌 Ингредиенты:
ᅠ
🔸 Куриная грудка — 1 шт.
🔸 Сыр твердый — 150 г
🔸 Яйцо — 1 шт.
🔸 Мука — 3 ст. л.
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Перец — по вкусу
ᅠ
Приготовление:
ᅠ
🔷 . Сыр натрите на крупной терке. Он придаст шницелям нежность и сочность.
🔷 Курицу порежьте мелко.
🔷 Смешайте курицу с сыром, добавьте яйцо, муку, соль и перец. Хорошенько перемешайте массу.
🔷 Из полученного фарша сформируйте котлетки, выложите их на сковороду с разогретым растительным маслом. Жарьте на медленном огне примерно по 3–5 минут с каждой стороны.
🔷 Готовые шницели подавайте обязательно горячими, так они наиболее вкусные. more…
ᅠ
🔸 Куриная грудка — 1 шт.
🔸 Сыр твердый — 150 г
🔸 Яйцо — 1 шт.
🔸 Мука — 3 ст. л.
🔸 Соль — по вкусу
🔸 Перец — по вкусу
ᅠ
Приготовление:
ᅠ
🔷 . Сыр натрите на крупной терке. Он придаст шницелям нежность и сочность.
🔷 Курицу порежьте мелко.
🔷 Смешайте курицу с сыром, добавьте яйцо, муку, соль и перец. Хорошенько перемешайте массу.
🔷 Из полученного фарша сформируйте котлетки, выложите их на сковороду с разогретым растительным маслом. Жарьте на медленном огне примерно по 3–5 минут с каждой стороны.
🔷 Готовые шницели подавайте обязательно горячими, так они наиболее вкусные. more…
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:35
community-post.html
Нина Тюрина
понравилось
1 October 2021 at 9:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.