Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Голубева
понравилось
Tuesday at 16:39
community-post.html
☀20-ти СЕКУНДНАЯ ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ СОХРАНИТ ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ПОЗВОНОЧНИКА НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!
Позвоночник постоянно подвергается напряжению.
Наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные части нашего тела. Расплата за это — смещение межпозвонковых дисков, грыжи, остеохондроз, защемление нервных корешков и др.
В результате — нас сопровождают постоянные боли в разных его отделах, меняется качество жизни. А между тем, есть одно совсем несложное упражнение, которое поможет сохранить здоровье вашего позвоночника на долгие годы.
🏃♀ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА more…
Позвоночник постоянно подвергается напряжению.
Наш позвоночник требует ничуть не меньше внимания, чем остальные части нашего тела. Расплата за это — смещение межпозвонковых дисков, грыжи, остеохондроз, защемление нервных корешков и др.
В результате — нас сопровождают постоянные боли в разных его отделах, меняется качество жизни. А между тем, есть одно совсем несложное упражнение, которое поможет сохранить здоровье вашего позвоночника на долгие годы.
🏃♀ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА more…
13 comments
Любовь Мальцева
для Aaaaa Aaaaa: За 20 сек ничего не почувствуете, тем более 20 секунд, это вы посчитаете до 20 и всё, просто не надо сразу усердствовать и так вытягиваться, как парень на картинке..Я лично ни на чьи вот такие... more
Tuesday at 22:36
НравитсяВладимир Мынов
для Aaaaa Aaaaa: Это выбор каждого кому и жить в нечистотам где прожив 30 лет жизнь становится раем каждый кулик своё болото хвалит почему мне не похвалить своё где нет зла и болезней
yesterday at 7:01
Нравится
Татьяна Голубева
прокомментировала
Monday at 15:30
15
community-post.html
Фыр-фыр-фыр (◕ᴥ◕) Решите задачку?
Свои ответы оставляйте в этой теме.
За сотни правильных ответов - получите заслуженный бонус.
Будем рады вашим ❤
Играем в Ёжиков: ...
#Ёжики #ЕжикиКонкурс #головоломка #ЕжикДумает
Свои ответы оставляйте в этой теме.
За сотни правильных ответов - получите заслуженный бонус.
Будем рады вашим ❤
Играем в Ёжиков: ...
#Ёжики #ЕжикиКонкурс #головоломка #ЕжикДумает
Татьяна Голубева
понравилось
Monday at 11:31
community-post.html
ПРИМЕТЫ ПРО СВЯТКИ ✨
(с 6 по 19 января — время, когда мир «слушает» особенно внимательно)
❄️ Как пройдут Святки — таким будет год. Частые радости и встречи сулят лёгкий и счастливый год.
💫 Если в Святки часто думаешь о человеке — связь не случайна. Либо вы сблизитесь, либо кармический узел будет развязан.
🕯 Зажечь свечу в тишине — к прояснению судьбы. Ответ может прийти во сне или знаком.
💰 Дать милостыню или помочь в Святки — к открытию денежной дороги. Особенно если делаешь это без ожиданий.
🧹 Не выносить мусор вечером — чтобы не «вынести» удачу и любовь. more…
(с 6 по 19 января — время, когда мир «слушает» особенно внимательно)
❄️ Как пройдут Святки — таким будет год. Частые радости и встречи сулят лёгкий и счастливый год.
💫 Если в Святки часто думаешь о человеке — связь не случайна. Либо вы сблизитесь, либо кармический узел будет развязан.
🕯 Зажечь свечу в тишине — к прояснению судьбы. Ответ может прийти во сне или знаком.
💰 Дать милостыню или помочь в Святки — к открытию денежной дороги. Особенно если делаешь это без ожиданий.
🧹 Не выносить мусор вечером — чтобы не «вынести» удачу и любовь. more…
3 comments
!!!
Sunday at 15:19
Нравится2
Татьяна Голубева
понравилось
Sunday at 17:48
community-post.html
Фыр-фыр-фыр (◕ᴥ◕)
Ёжик желает всем отличного дня!
Держите 3 голда и скорей в игру: ...
Торопитесь! Ссылка действительна 2 дня.
Не забываем ставить ❤
#ЁжикиНаступают #Ёжики #Бонус
Ёжик желает всем отличного дня!
Держите 3 голда и скорей в игру: ...
Торопитесь! Ссылка действительна 2 дня.
Не забываем ставить ❤
#ЁжикиНаступают #Ёжики #Бонус
45 comments
для : После вчерашнего "горячего чая" и не такое может быть! Сочувствую. Поправляйтесь. Самоирония - дорогого стоит
yesterday at 22:01
Нравится
Татьяна Голубева
понравилось
9 January at 16:12
community-post.html
Защитные обереги для спальни в доме.
Всегда спальня — одно из главных мест любого дома. В ней человек расслабляется после тяжелого дня, и в это время его биополе становится более подверженным влиянию извне. Поэтому есть резон поставить в комнате определенные обереги, способные защитить покой своего обладателя.
Ловец снов
Амулет для дома с восточными корнями. Он не только помогает избавляться от плохих сновидений, но и отпугивает злых духов, а также гармонизирует пространство в помещении. more…
Всегда спальня — одно из главных мест любого дома. В ней человек расслабляется после тяжелого дня, и в это время его биополе становится более подверженным влиянию извне. Поэтому есть резон поставить в комнате определенные обереги, способные защитить покой своего обладателя.
Ловец снов
Амулет для дома с восточными корнями. Он не только помогает избавляться от плохих сновидений, но и отпугивает злых духов, а также гармонизирует пространство в помещении. more…
Татьяна Голубева
понравилось
9 January at 11:30
ПоГуЛяЙ По РаДуГе ܓܨ
added a photo
31 October 2025 at 16:58
photo-add-collage.html
Татьяна Голубева
понравилось
9 January at 11:29
community-post.html
Пока не сошёл снег: что китайцы каждую весну разбрасывают по своим участкам, и у них не бывает вредителей
Как всегда, анекдот в тему:
США вывело на орбиту новейший спутник-шпион, как только он оказался над территорией Китая, его моментально сбили каким-то невероятным лазерным оружием.
Оправили шпиона, что бы он узнал, что это за оружие. Тот в первый же день пишет донесение:
- Удалось узнать, что спутник сбили китайские школьники: 400 миллионам школьников выдали по лазерной указке и показали куда светить. more…
Как всегда, анекдот в тему:
США вывело на орбиту новейший спутник-шпион, как только он оказался над территорией Китая, его моментально сбили каким-то невероятным лазерным оружием.
Оправили шпиона, что бы он узнал, что это за оружие. Тот в первый же день пишет донесение:
- Удалось узнать, что спутник сбили китайские школьники: 400 миллионам школьников выдали по лазерной указке и показали куда светить. more…
7 comments
для : может быть. если подробнее узнать почему, правильно сделали. Но вспомните голодомор устроенный Горби Беней в Перестройку. Земля спасет вас в этом случае. хотя бы картошку посадите на зиму. Хоть... more
10 January at 9:03
Нравитсядля : Я сад держала 37 лет, лета не видела, некогда было. Дети выросли, муж умер, одной обрабатывать участок уже нет сил, не хочется умереть на грядке, уж простите.
10 January at 12:09
Нравится
Татьяна Голубева
понравилось
7 January at 18:07
community-post.html
СИМПТОМЫ БОЛЕЗНЕЙ, связь с ПОЗВОНКАМИ
Шейные позвонки
Позвонок С1.
Во первых, компрессия первого шейного позвонка и затылочной кости затрагивает блуждающий нерв. Это может вызвать такие симптомы, как тахикардия, вялое переваривание, бронхоспазмы, срыгивания у младенцев, т.е. все симптомы поражения симпатической нервной системы.
Во вторых, мы видим симптомы, связанные с первым корешковым нервом: головные боли, отиты, воспаления миндалин, ангины и т.п. more…
Шейные позвонки
Позвонок С1.
Во первых, компрессия первого шейного позвонка и затылочной кости затрагивает блуждающий нерв. Это может вызвать такие симптомы, как тахикардия, вялое переваривание, бронхоспазмы, срыгивания у младенцев, т.е. все симптомы поражения симпатической нервной системы.
Во вторых, мы видим симптомы, связанные с первым корешковым нервом: головные боли, отиты, воспаления миндалин, ангины и т.п. more…
5 comments
Татьяна Голубева
понравилось
6 January at 12:31
community-post.html
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА "ЧУРРОС"
Ингредиенты:
- Мука - 180 г
- Белок - 1 шт.
- Вода - 250 мл
- Молоко - 125 мл
- Соль- 0,5 ч. ложки
- Сахар - 2 ст. л.
- Растительное масло (для жарки)
Приготовление:
1. Смешайте молоко, воду, сахар, соль в глубокой емкости, доведите до кипения, всыпьте просеянную муку и размешайте все до однородной массы. Сняв с огня, дайте чуть-чуть остыть и замесите тесто в течение 2-3 минут.
2. Добавьте яичный белок и снова тесто вымесите до однородности. Должно получиться гладкое, довольно плотное тесто. more…
Ингредиенты:
- Мука - 180 г
- Белок - 1 шт.
- Вода - 250 мл
- Молоко - 125 мл
- Соль- 0,5 ч. ложки
- Сахар - 2 ст. л.
- Растительное масло (для жарки)
Приготовление:
1. Смешайте молоко, воду, сахар, соль в глубокой емкости, доведите до кипения, всыпьте просеянную муку и размешайте все до однородной массы. Сняв с огня, дайте чуть-чуть остыть и замесите тесто в течение 2-3 минут.
2. Добавьте яичный белок и снова тесто вымесите до однородности. Должно получиться гладкое, довольно плотное тесто. more…
Татьяна Голубева
понравилось
5 January at 18:39
community-post.html
60 comments
Татьяна Голубева
понравилось
4 January at 18:17
community-post.html
Фыр-фыр-фыр (◕ᴥ◕)
Ёжик желает всем отличного дня!
Держите 2 голда и скорей в игру: ...
Торопитесь! Ссылка действительна 2 дня.
Не забываем ставить ❤
#ЁжикиНаступают #Ёжики #Бонус
Ёжик желает всем отличного дня!
Держите 2 голда и скорей в игру: ...
Торопитесь! Ссылка действительна 2 дня.
Не забываем ставить ❤
#ЁжикиНаступают #Ёжики #Бонус
Татьяна Голубева
понравилось
4 January at 10:51
21 comments
Татьяна Голубева
понравилось
3 January at 16:22
community-post.html
Татьяна Голубева
понравилось
3 January at 16:21
community-post.html
🌿🌿🌿 Иван-чай - эликсир жизни наших предков 🌿🌿🌿
Вот все, что нужно знать об этом удивительном растении!
1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.
2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.
3. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам. more…
Вот все, что нужно знать об этом удивительном растении!
1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.
2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.
3. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам. more…
11 comments
Татьяна Голубева
понравилось
2 January at 12:59
community-post.html
🌿 Лавровый лист — не только в суп!
Мы привыкли видеть его на кухне,
но лавр давно используют и в доме, и в уходе, и в народных традициях.
🍃 По приметам
лавровый лист связывают с защитой, намерением и изобилием.
💆♀️ В здоровье и уходе
его используют для расслабления, свежести и домашнего ухода.
🏠 В быту
он помогает поддерживать уют, чистоту и приятную атмосферу без лишней химии.
Эта карусель — напоминание,
что простые вещи рядом с нами могут быть полезнее, чем кажется ✨
Сохрани, чтобы не потерять 🌿
А вы уже используете лавровый лист не только в еде?
Мы привыкли видеть его на кухне,
но лавр давно используют и в доме, и в уходе, и в народных традициях.
🍃 По приметам
лавровый лист связывают с защитой, намерением и изобилием.
💆♀️ В здоровье и уходе
его используют для расслабления, свежести и домашнего ухода.
🏠 В быту
он помогает поддерживать уют, чистоту и приятную атмосферу без лишней химии.
Эта карусель — напоминание,
что простые вещи рядом с нами могут быть полезнее, чем кажется ✨
Сохрани, чтобы не потерять 🌿
А вы уже используете лавровый лист не только в еде?
Татьяна Голубева
понравилось
1 January at 17:00
community-post.html
Пеките хоть каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 минут + выпечка!
| Сегодня у меня для вас ещё один замечательный и очень простой рецепт пирога.
Ингредиенты:
- Яйцо - 2 шт
- Мука - 240 г +1 ст.л.
- Разрыхлитель - 10 г
- Сахар - 160 г
- Соль - 1/3 ч.л.
- Кефир - 8 ст.л.
- Растительное масло - 8 ст.л.
- Ягоды - 300 г
Приготовление:
1. Начнём с приготовления теста. В миску разбиваю два яйца, добавляю щепотку соли для баланса вкуса и 160 г сахара. Всё хорошо перемешиваю — взбивать не нужно, достаточно перемешать венчиком или вилкой. Далее добавляю восемь столовы more…
| Сегодня у меня для вас ещё один замечательный и очень простой рецепт пирога.
Ингредиенты:
- Яйцо - 2 шт
- Мука - 240 г +1 ст.л.
- Разрыхлитель - 10 г
- Сахар - 160 г
- Соль - 1/3 ч.л.
- Кефир - 8 ст.л.
- Растительное масло - 8 ст.л.
- Ягоды - 300 г
Приготовление:
1. Начнём с приготовления теста. В миску разбиваю два яйца, добавляю щепотку соли для баланса вкуса и 160 г сахара. Всё хорошо перемешиваю — взбивать не нужно, достаточно перемешать венчиком или вилкой. Далее добавляю восемь столовы more…
4 comments
Татьяна Голубева
понравилось
1 January at 16:56
community-post.html
Письмо самой себе в старость 😊😊: Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…
- Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время и следовала ли ты сама советам старших.
- Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
- Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. more…
- Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время и следовала ли ты сама советам старших.
- Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
- Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. more…
7 comments
Татьяна Голубева
понравилось
31 December 2025 at 16:01
community-post.html
55 comments
для : это последний мост Скорее всего уже давно кофейня построена
2 January at 1:29
Нравится
Татьяна Голубева
понравилось
30 December 2025 at 13:33
community-post.html
Фыр-фыр-фыр! (◕ᴥ◕) Зимний привет вам, Ёжики! ❄❄❄
Давайте проведём небольшую вечеринку.
Оставляйте снимки своих Долин в комментариях к записи.
Играем в Ёжиков🦔 ...
#ЁжикиНаступают #Ёжики
Давайте проведём небольшую вечеринку.
Оставляйте снимки своих Долин в комментариях к записи.
Играем в Ёжиков🦔 ...
#ЁжикиНаступают #Ёжики
37 comments
Татьяна Голубева
понравилось
29 December 2025 at 12:46
community-post.html
Нежнейшие тефтельки.
Ингредиенты:
- Мясной фарш — 500 г
- Лук — 2 шт.
- Крупные помидоры или томатный сок — 4–5 шт. или 300–400 мл
- Яйцо — 1 шт.
- Твердый сыр — 150 –200 г
- Рис — 2–3 ст. л.
- Чеснок — 1–2 зубчика
- Сахар — 1 ст. л.
- Зелень — 2–3 веточки
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Сыр натрите на мелкой терке, одну луковицу мелко порежьте, рис отварите до полуготовности, а зелень измельчите ножом. more…
Ингредиенты:
- Мясной фарш — 500 г
- Лук — 2 шт.
- Крупные помидоры или томатный сок — 4–5 шт. или 300–400 мл
- Яйцо — 1 шт.
- Твердый сыр — 150 –200 г
- Рис — 2–3 ст. л.
- Чеснок — 1–2 зубчика
- Сахар — 1 ст. л.
- Зелень — 2–3 веточки
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Сыр натрите на мелкой терке, одну луковицу мелко порежьте, рис отварите до полуготовности, а зелень измельчите ножом. more…
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Любовь
Межанкова
Георгиевская лента
от
аня
тифонина
Георгиевская лента
от
Ирина
Голубева
Волшебные колокольчики
от
★☆★ LAREN
★☆★
Other people named Татьяна Голубева in My World