Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:56
community-post.html
#выпечка
-250 г творога,
-2 яйца,
-1 ч.л. соды гашен. уксусом,
-2 стакана муки,
-2 ч.л. масла подсолнечного,
-фарш для начинки,
-специи по вкусу
Приготовление:
Смешиваем компоненты, кроме фарша, делаем тесто.
Раскатываем тесто, на него выкладываем фарш
Скручиваем в трубочку и нарезаем на кусочки по 1 см.
Жарим на сковородке с большом кол-ве подсолнечного масла.
Приятного аппетита!
-250 г творога,
-2 яйца,
-1 ч.л. соды гашен. уксусом,
-2 стакана муки,
-2 ч.л. масла подсолнечного,
-фарш для начинки,
-специи по вкусу
Приготовление:
Смешиваем компоненты, кроме фарша, делаем тесто.
Раскатываем тесто, на него выкладываем фарш
Скручиваем в трубочку и нарезаем на кусочки по 1 см.
Жарим на сковородке с большом кол-ве подсолнечного масла.
Приятного аппетита!
Александр Кравченко
26 June 2019 at 22:23
Нравится
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:56
community-post.html
Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:55
community-post.html
ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА!
За 7 дней уходит до 5 кг и очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…
За 7 дней уходит до 5 кг и очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой more…
8 comments
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:55
community-post.html
ПОЧЕМУ ТЕБЯ НУЖНО НАЧАТЬ ПИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.
2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
more…
1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.
2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
more…
5 comments
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:55
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:55
community-post.html
#выпечка
Яйца-6шт
Мука-600гр
Сахар-3ст л
Соль -пол ч л
Дрожжи-7гр
Молоко-100мл
Сироп:
Вода 100 мл
Сахар-150 гр
Растительное масло для жарки
Яйца разбиваем в миску, вливаем молоко, добавляем соль, сахар, дрожжи, хорошенько перемешиваем. Добавляем 3 ст л сливочного растопленного масла. По-немногу подсыпаем муку, замешиваем мягкое однородное тесто. Оставляем на 20 мин в теплом месте.
Затем отдохнувшее тесто раскатываем, вырезаем кружочки с помощью насадки для кондитерского мешочка. Жарим баурсаки в большом количестве раст масла.
Готовим сироп: more…
Яйца-6шт
Мука-600гр
Сахар-3ст л
Соль -пол ч л
Дрожжи-7гр
Молоко-100мл
Сироп:
Вода 100 мл
Сахар-150 гр
Растительное масло для жарки
Яйца разбиваем в миску, вливаем молоко, добавляем соль, сахар, дрожжи, хорошенько перемешиваем. Добавляем 3 ст л сливочного растопленного масла. По-немногу подсыпаем муку, замешиваем мягкое однородное тесто. Оставляем на 20 мин в теплом месте.
Затем отдохнувшее тесто раскатываем, вырезаем кружочки с помощью насадки для кондитерского мешочка. Жарим баурсаки в большом количестве раст масла.
Готовим сироп: more…
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:54
community-post.html
Массируя палец всего по 1 минуте в день, вы поразитесь тому, что произойдет с вашим телом...
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сеpдцебиение можно пocтепенно исправить с пoмощью массажа этого пальца.
Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищeварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
Средний палец
Циpкуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.
Безымянный палец more…
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сеpдцебиение можно пocтепенно исправить с пoмощью массажа этого пальца.
Указательный палец
Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищeварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.
Средний палец
Циpкуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.
Безымянный палец more…
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:54
community-post.html
#тесто #пельмени
Этот рецепт мне дала одна женщина, которая много лет прожила на Алтае, и с тех пор я делаю тесто для пельменей и вареников
только так — на кефире. Замечательный рецепт, тесто мягкое, эластичное, замешивается быстро! Пельмени получаются очень нежными и вкусными. Изумительно свежий вкус готового блюда за счет того, что зелень добавляется не в фарш, а прямо в тесто.
Ингредиенты:
400 г муки
200 мл кефира
1 яйцо
1 ч. л. соды
400 г мясного фарша
1 луковица
4–5 зубчиков чеснока
0,5 пучка укропа
соль, перец, лавровый лист по вкусу
Приготовление: more…
Этот рецепт мне дала одна женщина, которая много лет прожила на Алтае, и с тех пор я делаю тесто для пельменей и вареников
только так — на кефире. Замечательный рецепт, тесто мягкое, эластичное, замешивается быстро! Пельмени получаются очень нежными и вкусными. Изумительно свежий вкус готового блюда за счет того, что зелень добавляется не в фарш, а прямо в тесто.
Ингредиенты:
400 г муки
200 мл кефира
1 яйцо
1 ч. л. соды
400 г мясного фарша
1 луковица
4–5 зубчиков чеснока
0,5 пучка укропа
соль, перец, лавровый лист по вкусу
Приготовление: more…
8 comments
Последние года три в рецепты пресного бездрожжевого теста стало модно совать три нетрадиционных ингредиента - кефир, водку и газировку. Видимо пытаются нарастить их продажу
30 June 2019 at 11:28
Нравится2
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:54
community-post.html
3 comments
Добро пожаловать в МАГАЗИН ОДЕЖДЫ !
( Толстовки,футболки,майки,шорты,юбки,платья и т.д ..
... more
( Толстовки,футболки,майки,
...
27 June 2019 at 2:31
Нравитсядля : От здорового до больного - один шаг ! И сам не заметишь, самодовольный !!
28 June 2019 at 1:46
Нравится
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:52
community-post.html
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:52
community-post.html
НЕСКОЛЬКО НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ
Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз..... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
more…
Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз..... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
more…
3 comments
Все рекомендованные здесь советы могут использоваться только в качестве дополнительных средств. Основная проблемы при онемениях и других негативных проявлениях в руках ии ногах одновременно - это... more
27 June 2019 at 9:32
Нравится5
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:52
5 comments
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:50
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:50
community-post.html
#выпечка
Для бисквита:
Яйца 🥚3 шт.
Сахар - 90 гр.
Мука - 90 гр.
⠀
🍦Для крема:
Сливки 33% - 250 мл.
Творожный сыр - 150 гр.
Сахарная пудра - 4 ст.л.
⠀
🥛Для заливки:
Желе клубничное - 100 гр.
Вода кипяток - 400 гр.
Клубника 🍓
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
🔹Яйца с сахаром взбить до пышной консистенции.
🔹Добавить муку и перемешать лопаткой.
🔹Тесто разлить в формочку и выпекать при 180 гр примерно 25-30 минут.
🔹Тем временем залить желе кипятком, хорошенько перемешать и оставить до застывания.
🔹Готовим крем: сливки взбить до плотной массы, добавить сыр и сахарную пудру. more…
Для бисквита:
Яйца 🥚3 шт.
Сахар - 90 гр.
Мука - 90 гр.
⠀
🍦Для крема:
Сливки 33% - 250 мл.
Творожный сыр - 150 гр.
Сахарная пудра - 4 ст.л.
⠀
🥛Для заливки:
Желе клубничное - 100 гр.
Вода кипяток - 400 гр.
Клубника 🍓
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
🔹Яйца с сахаром взбить до пышной консистенции.
🔹Добавить муку и перемешать лопаткой.
🔹Тесто разлить в формочку и выпекать при 180 гр примерно 25-30 минут.
🔹Тем временем залить желе кипятком, хорошенько перемешать и оставить до застывания.
🔹Готовим крем: сливки взбить до плотной массы, добавить сыр и сахарную пудру. more…
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:49
для этого ...нужно лечь спать вовремя....а не под утро...
27 June 2019 at 11:05
Нравитсядля : Я пенсионерка...сплю когда хочу...мне не на работу ...
27 June 2019 at 23:51
Нравится
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:49
community-post.html
Продукты с нулевой калорийностью
Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.
Нулевая калорийность:
1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла; more…
Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.
Нулевая калорийность:
1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла; more…
55 comments
для : Я не покупаю цветную капусту. И ела те же самые щи, где есть картошка. Просто по утрам нужно есть то, что вечером не желательно. И лакомства понемногу с утра можно. Там сначала считаешь калории... more
1 July 2019 at 10:00
Нравитсядля : Вполне хватит. Ведь можно и яблоком дополнить. Если вы насчет денег. Никто же не принуждает есть не по карману. Есть и не дорогие фрукты
1 July 2019 at 10:06
Нравится
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:48
community-post.html
БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ
Μнe бaбушкa пpo дeньги гoвopилa: "Чужoгo, внучкa, cpoду нe бepи".
Бepёшь чужoe — тoлькo лишь нa вpeмя,a oтдaёшь нaвeчнo, нo cвoи.
Ηe oбo вcём paccкaзывaй пoдpугaм... Свoи ceкpeты в cepдцe бepeги.
А вдpуг, c пoдpугoй нe пoдeлишь дpугa. Онa ceкpeты вылoжит твoи.
Бpeзгливa будь и нe нocи чужoe... И вeщи нe paздapивaй cвoи.
Β дoм нeчиcть нe впуcкaй — ceмья cвятoe. От глaз чужих ee пoбepeги!
Πoд пpaздник нe oдaлживaй пocуду. Πoд вeчep в дoлг coceдям нe дaвaй.
Κoль, oдoлжить им хoчeшь, ecли нужнo, c утpa пopaньшe, милaя, oтдaй!
more…
Μнe бaбушкa пpo дeньги гoвopилa: "Чужoгo, внучкa, cpoду нe бepи".
Бepёшь чужoe — тoлькo лишь нa вpeмя,a oтдaёшь нaвeчнo, нo cвoи.
Ηe oбo вcём paccкaзывaй пoдpугaм... Свoи ceкpeты в cepдцe бepeги.
А вдpуг, c пoдpугoй нe пoдeлишь дpугa. Онa ceкpeты вылoжит твoи.
Бpeзгливa будь и нe нocи чужoe... И вeщи нe paздapивaй cвoи.
Β дoм нeчиcть нe впуcкaй — ceмья cвятoe. От глaз чужих ee пoбepeги!
Πoд пpaздник нe oдaлживaй пocуду. Πoд вeчep в дoлг coceдям нe дaвaй.
Κoль, oдoлжить им хoчeшь, ecли нужнo, c утpa пopaньшe, милaя, oтдaй!
more…
96 comments
вот удивительно, вроде не политический комментарий, а как бесы здешние всколыхнулись, наверное санитары обедать ушли, поэтому и сидят тут ...пока)))))
27 June 2019 at 13:41
Нравится32для : Абу, настоящий Мужчина НИ КГДА! Ни когда не позволит себе делать замечание Женщине, да ещё малознакомой! С Ув.
27 June 2019 at 14:03
Нравится10Видно совесть у Абу Али Джирх. не чиста, если лицо свое скрывает. Зато советы, как отец родной всем дает. Вы сами лучше помолитесь, и живите в радости и уважении и к себе и к людям..С пожеланиями... more
8 August 2019 at 8:18
Нравится
Светлана Плотникова
понравилось
27 June 2019 at 11:48
community-post.html
ТОП-6 ВКУСНЫХ ДЕСЕРТОВ ИЗ ОБЫЧНОЙ МАНКИ
1) Лимонный манник
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 стакан сухой манной крупы
> 1 стакан кефира или йогурта
> 1 стакан сахара
> 2 яйца
> 1 лимон
> щепотка соли
> ванилин по вкусу
> 1/2 пакетика разрыхлителя
> растительное масло для смазывания формы
> сахарная пудра для украшения
> фрукты / ягоды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Манную крупу заливаем кефиром и оставляем набухать на час. Яйца растираем с сахаром, добавляем соль и ванилин. Натираем полностью лимон вместе с цедрой на терке. Смешиваем манку, лимон и яичную смесь. more…
1) Лимонный манник
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 стакан сухой манной крупы
> 1 стакан кефира или йогурта
> 1 стакан сахара
> 2 яйца
> 1 лимон
> щепотка соли
> ванилин по вкусу
> 1/2 пакетика разрыхлителя
> растительное масло для смазывания формы
> сахарная пудра для украшения
> фрукты / ягоды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Манную крупу заливаем кефиром и оставляем набухать на час. Яйца растираем с сахаром, добавляем соль и ванилин. Натираем полностью лимон вместе с цедрой на терке. Смешиваем манку, лимон и яичную смесь. more…
21 comments
Светлана Плотникова
понравилось
25 July 2017 at 23:36
community-post.html
Лоранский пирог с курицей и грибами
✔Ингредиенты:
тесто
50г сливочного масла размягченного
1 яйцо
3 ст.л. холодной воды
1\/2 ч.л. соли
200г муки
начинка
300г куриного филе
300г шампиньонов
1\/2 луковицы
соль, перец, мускатный орех по вкусу
заливка
170мл сливок 20%
2 яйца
150г тертого сыра
✔Приготовление:
Масло размешать с яйцом, добавить воду, соль, муку, замесить гладкое тесто, завернуть в пленку, убрать в холодильник на 30 минут. more…
✔Ингредиенты:
тесто
50г сливочного масла размягченного
1 яйцо
3 ст.л. холодной воды
1\/2 ч.л. соли
200г муки
начинка
300г куриного филе
300г шампиньонов
1\/2 луковицы
соль, перец, мускатный орех по вкусу
заливка
170мл сливок 20%
2 яйца
150г тертого сыра
✔Приготовление:
Масло размешать с яйцом, добавить воду, соль, муку, замесить гладкое тесто, завернуть в пленку, убрать в холодильник на 30 минут. more…
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Светлана Плотникова in My World