Гульнара Киямова

Гульнара Киямова set profile photo

6 December 2019 at 9:48

anketa-avatar.html

Гульнара Киямова понравилось

12 March 2019 at 8:32

Здоровье

11 March 2019 at 18:27

community-post.html

.
СОВЕТЫ ДЛЯ ВЕСЕННЕЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

- Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
- Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. more…

Нравится833Нравится833 людям

Комментировать 29

29 comments

Маргарита Югова

для Айман Алгимбаева:

13 March 2019 at 20:17

Нравится

КООЛ Энергетик

15 March 2020 at 23:50

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

17 February 2018 at 8:43

Похудение

17 February 2018 at 4:57

community-post.html

ВАРИАЦИИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПЛАНКИ!

Планка - это удивительно эффективное упражнение, которое задействует практически все мышцы твоего тела! А какие есть варианты его выполнения?

Добавь себе ✒

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Гульнара Киямова subscribed to the group

12 June 2017 at 16:31

community-join.html

Быть здоровым легко

340 участников

Гульнара Киямова понравилось

12 June 2017 at 16:30

Здоровье

10 June 2017 at 18:27

community-post.html

Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.

* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
* Финики не обрабатывают серной кислотой.
* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение. more…

Нравится749Нравится749 людям

Комментировать 23

23 comments

Олег Иванцов

Финики фрукт, несомненно, полезный, но вынужден добавить ложку дёгтя ради истины: финики продаются бланшированные в кипящем насыщенном растворе сахара для дольшей сохранности. Выводы делайте сами...

10 June 2017 at 22:19

Нравится18You and others like this17 людям

ИГОРЬ КАЛИНИН

И ЧТО ИЗ ЗА ФИНИКОВ ЕХАТЬ ТУДА ЖИТЬ . ГДЕ ОНИ РАСТУТ?

14 June 2017 at 13:39

Нравится1

Ева Шварцман

u nas v Israele

30 July 2017 at 1:17

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:31

Здоровье

6 October 2015 at 22:00

community-post.html

КАК УСТРАНИТЬ АРТРИТ

По 300 г лимонов, очищенного чеснока и свежего красного жгучего перца пропустить через мясорубку. Залить полученную массу 0,5 литров водки и настоять 10-12 дней. Затем процедить через три слоя марли. Полученную жидкость пить по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой до тех пор, пока настойка не закончится. Делать это раз в год осенью.

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 12

12 comments

Павел Гапоненко

если правильно то суставы нужно лечить совсем по другому и лучше у специалиста и чем раньше тем лучше.

26 October 2015 at 18:40

Нравится

константин иванов

Ну это если у специалиста. А так восновном лечение заканчивается потерей времени денег и глубоким разочарованием. В прочем каждый делает выбор для себя сам. Мне извесны случаи смерти от самолечения... more

26 October 2015 at 21:51

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:31

Похудение

6 October 2015 at 22:01

community-post.html

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:...

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 4

4 comments

Елена Перетолчина

В морепродуктах нет вредного жира..они богаты белком прежде всего и жир там полезный Омега-3 называется

7 October 2015 at 7:02

Нравится

Юлия Плескачева

А с каких это пор в куриных субпродуктах пониженное содержание жира???

7 October 2015 at 10:05

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:30

дизайн интерьеров

6 October 2015 at 22:03

community-post.html

Идея для балкона

Нравится326Нравится326 людям

Комментировать 4

4 comments

YuRii Aleksandrovich@2731

Красиво да Только диванчик маловат. можно б было раскладной сделать. есть балконы ещё красивее видел с расстановкой другой. А так хорошо смотрится

6 October 2015 at 22:53

Нравится

Daniella Romantic

KRYTO!

7 October 2015 at 0:34

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:26

Здоровье

7 October 2015 at 14:00

community-post.html

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
...

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 1

Олег Абаскалов

ахаха - класс

7 October 2015 at 16:47

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:24

ЗОЖ

7 October 2015 at 15:09

community-post.html

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ, КОТОРЫЕ ЖИВУТ ПРАКТИЧЕСКИ В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ? (Советы врача-паразитолога)

О паразитах не принято говорить. Это связано с тем, что для многих такого понятия вроде как бы и нет. Однако в жизни все иначе.
Статистика шокирует! Согласно ей паразитами в той или иной степени заражены 7 россиян из 10. Паразиты живут не только в кишечнике, но и во многих других органах. И самое в этом страшное то, что...

Читайте полностью в источнике ➡ ...

Нравится16Нравится16 людям

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:16

ЗОЖ

7 October 2015 at 17:03

community-post.html

Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели.

Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды....

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать 3

3 comments

Оля Волкова

7 October 2015 at 18:24

Нравится

Юрий Файницкий

Моя мама всю эту ерунду из аптеки пила, и еще таблетки всякие жменьками. И в 75 лет имела кучу проблем, давление до 280 и "скорую" один-два раза в неделю. Больше года из дома уже не выходила. Сейчас... more

7 October 2015 at 20:16

Нравится1

Гульнара Киямова понравилось

7 October 2015 at 22:10

Похудение

7 October 2015 at 21:30

community-post.html

Упражнение, которое убирает лишние см на талии и не только

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыт...

Нравится226Нравится226 людям

Комментировать 10

10 comments

Елена Трацевская

для людмила горчакова: Пиво со сметаной перед обедом. Сливки с булочкой и вареньем перед сном. Мне очень помогали)))

14 October 2015 at 16:24

Нравится

Замира Базаркулова

Уже 2 минуты и 20 секунд выдерживаю, как только вытянула ногу упала....

18 October 2015 at 10:18

Нравится

Гульнара Киямова subscribed to 6 groups

14 June 2015 at 12:00

community-join.html

Похудение

1 406 730 участников

дизайн интерьеров

1 593 442 участника

View all

Гульнара Киямова понравилось

22 October 2014 at 15:39

Мир

30 August 2014 at 12:00

community-post.html

Большой Розарий в Сокольниках

Настоящая жемчужина Сокольнического парка – место, где произрастают более 7 тысяч роз, а также редкие для Москвы деревья и кустарники.

Лучше время для посещения розария – это конец июня-начало июля, время пышного цветения многочисленных роз. Однако и в прочие месяцы сад радует глаз: в мае здесь цветут тюльпаны, миндаль, редкий розовый махровый боярышник и пахучая сирень. В начале лета расцветают пионы, рододендроны и ароматный жасмин. В июле наступает время гортензий, лилий и флоксов, начинают расцветать георгины. В августе приходит вторая волна цветения роз, а...

159Нравится159 людям

107Нравится107 людям

319Нравится319 людям

116Нравится116 людям

247Нравится247 людям

Нравится7705Нравится7705 людям

Комментировать 265

265 comments

Надежда Попова

Какие розы!!так хочется чтоб было лето!!

21 March 2015 at 9:47

Нравится

Неизвестно Неизвестно

:)

25 August 2015 at 20:08

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

22 October 2014 at 15:38

Мир

30 August 2014 at 15:00

community-post.html

Зима в Японии

582Нравится582 людям

716Нравится716 людям

218Нравится218 людям

276Нравится276 людям

383Нравится383 людям

352Нравится352 людям

396Нравится396 людям

View all

Нравится11408Нравится11408 людям

Комментировать 353

353 comments

Неизвестно Неизвестно

))

23 August 2015 at 22:25

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

30 August 2015 at 20:13

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

22 October 2014 at 15:37

Мир

31 August 2014 at 15:00

community-post.html

Пляж морских звезд - Boca del Drago, Панама

Фотографии от группы "Путешествия и туризм" ...

300Нравится300 людям

288Нравится288 людям

316Нравится316 людям

301Нравится301 человеку

186Нравится186 людям

304Нравится304 людям

400Нравится400 людям

View all

Нравится11107Нравится11107 людям

Комментировать 116

116 comments

Виктор МНЕНРАВИТСЯ

для Татьяна Биленко: ...АГА....С ЗАКРУТКОЙ НА СПИНЕ....

16 December 2014 at 8:09

Нравится

Валерия Рыжникова

Хочу пальчиком потрогать...красотища

19 January 2015 at 13:19

Нравится

Гульнара Киямова понравилось

22 October 2014 at 15:34

Мир

16 October 2014 at 19:00

community-post.html

Гоа, Индия

62Нравится62 людям

261Нравится261 человеку

88Нравится88 людям

259Нравится259 людям

118Нравится118 людям

106Нравится106 людям

102Нравится102 людям

View all

Нравится6946Нравится6946 людям

Комментировать 257

257 comments

Нургуль амирхан

так красиво в индий

8 February 2015 at 21:04

Нравится

Мадина Арсланова (Касымова)

Мне очень понравилась индианка.

30 April 2015 at 18:59

Нравится

Гульнара Киямова installed 2 games

24 October 2013 at 18:08

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 330 275

Играть

Угадай слово!

Отдыхайте с пользой для ума!

439 735

Играть

Гульнара Киямова понравилось

16 October 2013 at 22:06

Олег Кульков added a photo

19 July 2013 at 0:36

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news