Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Сесь
понравилось
28 September 2023 at 21:26
community-post.html
5 вариантов правильных обедов ! 🍴
📍Питательный салат на обед😋
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать
📍Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках more…
📍Питательный салат на обед😋
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать
📍Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках more…
6 comments
Елена Вяльцева
для Галина Лазарева: То же самое - только домашняя!
28 September 2023 at 10:05
НравитсяНина Соломина
29 September 2023 at 12:25
Нравится
Екатерина Сесь
понравилось
18 September 2023 at 17:01
53 comments
Обрели друга, спасли ему жизнь, теперь он спасает жизнь своим спасителям, молодец котик!!!
17 September 2023 at 11:09
Нравится68
Екатерина Сесь
installed a game
22 May 2023 at 19:57
app-install.html
Гуру плиток: веселые сочетания
Играть
Тренируйте свой мозг и успокаивайте разум, играя в одну из лучших дзен-игр! Играйте в эту головоломку каждый день по 10 минут, чтобы улучшить память!
13 035
Екатерина Сесь
понравилось
22 May 2023 at 15:58
3 comments
Екатерина Сесь
понравилось
16 May 2023 at 13:50
Екатерина Сесь
понравилось
15 May 2023 at 16:10
Екатерина Сесь
понравилось
15 May 2023 at 13:12
Екатерина Сесь
понравилось
7 May 2023 at 0:04
Екатерина Сесь
понравилось
2 May 2023 at 11:37
community-post.html
Екатерина Сесь
понравилось
20 April 2023 at 21:56
community-post.html
Врачи из Китая рассказали, чем нужно питаться по утрам, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес.
Ученые говорят, что завтрак, в первую очередь, должен быть легким. Слишком сытные завтраки могут привести к ожирению! Поэтому специалисты составили список продуктов, которые стоит съедать утром:
1) яичница;
2) овсяная каша с фруктами или сухофруктами;
3) мюсли с соком или молоком;
4) гречневая каша с молоком;
5) фруктовый салат;
6) овощной салат с зеленью;
7) творог с фруктами;
8) цельнозерновой хлеб;
9) йогурт;
10) низкокалорийный сыр. more…
Ученые говорят, что завтрак, в первую очередь, должен быть легким. Слишком сытные завтраки могут привести к ожирению! Поэтому специалисты составили список продуктов, которые стоит съедать утром:
1) яичница;
2) овсяная каша с фруктами или сухофруктами;
3) мюсли с соком или молоком;
4) гречневая каша с молоком;
5) фруктовый салат;
6) овощной салат с зеленью;
7) творог с фруктами;
8) цельнозерновой хлеб;
9) йогурт;
10) низкокалорийный сыр. more…
11 comments
Екатерина Сесь
понравилось
13 April 2023 at 0:07
community-post.html
Нет, не верьте на слово людям, рассказывающим, как они несчастны. Спросите у них только, могут ли они спать. Да — значит, все в порядке. Этого достаточно.
Луи-Фердинанд Селин (с)
Луи-Фердинанд Селин (с)
Екатерина Сесь
понравилось
11 April 2023 at 0:02
community-post.html
10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить.
Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
Холодные напитки more…
Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить.
Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
Холодные напитки more…
28 comments
ГОЛОДНЫЕ ПУТИНОИДЫ...ОБИДЕЛИСЬ НА АВТОРА ПОСТА...АГРЕССИЯ КРЕМЛЕБОТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ
24 May 2023 at 16:12
Нравится1
Екатерина Сесь
понравилось
29 January 2023 at 0:02
3 comments
Одно из важнейших условий - шаг рисунка обоев. он вплотную , вместе с высотой полоски, влияет на количество требуемых рулонов. И да, на комнату 8 метров пяти рулонов может и не хватить)) Клею сама... more
29 January 2023 at 10:56
Нравится1
Екатерина Сесь
понравилось
27 January 2023 at 20:14
12 comments
28 January 2023 at 13:59
Нравится1
Екатерина Сесь
понравилось
23 January 2023 at 3:16
community-post.html
Пусть брокколи станет частью вашей жизни!
Брокколи с куриным филе!
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне. more…
Брокколи с куриным филе!
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне. more…
Екатерина Сесь
понравилось
23 January 2023 at 3:16
community-post.html
Хлебные палочки Гриссини🥖🥖
1 упаковка слоеного теста(дрожжевое или бездрожжевое)
пучок свежей зелени
твёрдый тёртый сыр🧀
1 яйцо
Размораживаем тесто как указано на упаковке. Раскатываем немного. На одну половину выкладываем измельченную зелень, посыпаем тёртым сыром и накрываем сверху оставшейся половиной теста. Защипываем края, и скалкой раскатываем сверху получившийся пласт в начинкой. Разрезаем на тонкие полоски, сворачиваем в косичку(защипываем края косички снизу и сверху, чтобы не раскрутилась), смазываем сверху взбитым вилочкой яйцом, и запекаем при 220° в разогретой духовке 10-15 мин.
1 упаковка слоеного теста(дрожжевое или бездрожжевое)
пучок свежей зелени
твёрдый тёртый сыр🧀
1 яйцо
Размораживаем тесто как указано на упаковке. Раскатываем немного. На одну половину выкладываем измельченную зелень, посыпаем тёртым сыром и накрываем сверху оставшейся половиной теста. Защипываем края, и скалкой раскатываем сверху получившийся пласт в начинкой. Разрезаем на тонкие полоски, сворачиваем в косичку(защипываем края косички снизу и сверху, чтобы не раскрутилась), смазываем сверху взбитым вилочкой яйцом, и запекаем при 220° в разогретой духовке 10-15 мин.
6 comments
Екатерина Сесь
понравилось
23 January 2023 at 3:15
community-post.html
Зефир из клюквы
Главное в создании зефира — правильная технология приготовления!
Ингредиенты:
Замороженная клюква (100 г)
Яблоки (2 шт.)
Сахар (450 г)
Яйцо (1 шт.)
Вода (75 г)
Агар-агар (2 ст. л.)
Продукты для этого рецепта и другие товары вы можете заказать в магазине Food.ru и получить в течение часа!
Как готовить:
1. Клюкву разморозьте и промойте. Яблоки помойте, почистите, удалите сердцевину и нарежьте на дольки. В небольшую емкость всыпьте агар-агар и влейте воду. Перемешайте и дайте набухнуть. Яйцо помойте и отделите белок. Подготовьте блендер, сито, миксер и кондитерский мешок. Д more…
Главное в создании зефира — правильная технология приготовления!
Ингредиенты:
Замороженная клюква (100 г)
Яблоки (2 шт.)
Сахар (450 г)
Яйцо (1 шт.)
Вода (75 г)
Агар-агар (2 ст. л.)
Продукты для этого рецепта и другие товары вы можете заказать в магазине Food.ru и получить в течение часа!
Как готовить:
1. Клюкву разморозьте и промойте. Яблоки помойте, почистите, удалите сердцевину и нарежьте на дольки. В небольшую емкость всыпьте агар-агар и влейте воду. Перемешайте и дайте набухнуть. Яйцо помойте и отделите белок. Подготовьте блендер, сито, миксер и кондитерский мешок. Д more…
3 comments
Я использовала этот рецепт, но у меня ничего не получилось.
24 January 2023 at 11:34
НравитсяМаленький нюанс...сначала надо взбить белки до устойчивых пиков , с добавлением сахара,а потом добавлять маленькими порциями яблоки и клюкву
9 March 2023 at 12:36
Нравится
Екатерина Сесь
понравилось
23 January 2023 at 3:15
3 comments
Все луки одинаково полезны в сыром виде и одинаково вредны в жареном- вареном состоянии!
29 January 2023 at 2:22
Нравится
Екатерина Сесь
понравилось
23 January 2023 at 3:14
4 comments
Екатерина Сесь
понравилось
23 January 2023 at 3:11
community-post.html
Когда ложитесь спать — держите рядом эти 3 вещи. Они спасут вам жизнь!
Образ жизни современного человека сказывается на его здоровье не лучшим образом — все больше старческих болезней встречаются у молодых людей. Вы можете пережить сердечный приступ или инсульт в любой неожиданный момент, чаще всего — ночью. Нужно быть всегда готовым принять очередной удар судьбы.Вот какие 3 вещи нужно держать на прикроватном столике, чтобы болезнь не застигла вас врасплох.
1. Стакан воды. more…
Образ жизни современного человека сказывается на его здоровье не лучшим образом — все больше старческих болезней встречаются у молодых людей. Вы можете пережить сердечный приступ или инсульт в любой неожиданный момент, чаще всего — ночью. Нужно быть всегда готовым принять очередной удар судьбы.Вот какие 3 вещи нужно держать на прикроватном столике, чтобы болезнь не застигла вас врасплох.
1. Стакан воды. more…
31 comments
Для здорового человека может и чушь,а для больного надо это иметь на столике рядом
31 January 2023 at 16:18
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
