Наталия Тельнова (Гребенюк)

was last seen 8 May at 06:12

74 года / Краматорск, Россия

Хочу чтоб были все здоровы, счастливых было много лиц. Пускай любая непогода не останавливает жизнь.

Write a message Подружиться Send gift

86 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

yesterday at 20:05

Мир Вкусного! added a photo

3 May at 13:37

photo-add-collage.html

ДОБАВЬ ЭТО В КОФЕ И УДИВИСЬ!
Листайте картинки и сохраняйте, чтобы не забыть.

КОФЕ + КАКАО

Добавь 1/2 ч. л. какао прямо в готовый горячий кофе
Хорошо размешай

КОФЕ + ГВОЗДИКА

Добавь 1–2 бутона в турку при варке
Или щепотку молотой в готовый кофе

КОФЕ + КОРИЦА

Щепотка корицы в турку при варке
Или посыпать сверху готовый кофе

КОФЕ + БАДЬЯН

1 звёздочку добавить в турку при варке
Дать настояться 1–2 минуты

КОФЕ + ИМБИРЬ

Щепотка молотого или 2–3 тонких ломтика свежего
Добавить при варке или в готовый кофе

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

3 May at 20:15

Мир Вкусного! added a photo

3 May at 12:15

photo-add-collage.html

Этот соус делают раз — и потом закрывают каждый год. Насыщенный вкус, лёгкая сладость и идеальная текстура с кусочками овощей.

Ингредиенты:
2 кг кабачков, 2,5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 200 г чеснока, 200 г сахара, 2 ст. л. соли, 200 мл масла, 100 мл уксуса.

Как готовить:
Все овощи измельчи, переложи в кастрюлю. Добавь соль, сахар и масло. Доведи до кипения и вари около 40 минут до густоты. Влей уксус, перемешай и разлей по стерильным банкам.

Получается густо, ароматно и очень вкусно.
Сохрани — это прям находка.

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

24 April at 19:52

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

24 April at 15:25

community-post.html

74Нравится74 людям

51Нравится51 человеку

Нравится328Нравится328 людям

Комментировать 27

27 comments

света челюбеева

Больщое спасибо за советы.

30 April at 11:56

Нравится1

галина теплякова

для света челюбеева:

30 April at 16:36

Нравится

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

10 April at 19:57

🌿🌺 ДИКАЯ 🌺 ОРХИДЕЯ 🌺🌿 18+

8 April at 7:00

community-post.html

Пусть каждый день приносит радость,
Любовь, удачу и тепло,
Рассветов утреннюю сладость,
А тем, кто рядом — повезло!

Глаза от счастья пусть сияют,
И долгим жизни будет срок,
Слегка морщинки украшают —
От счастья след — не от тревог.

Пусть солнце ярко в окна светит,
Ты на улыбку не скупись,
Для тех, кто всех родней на свете,
Теплом и радостью лучись.

31Нравится31 человеку

44Нравится44 людям

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 4

4 comments

И. Н. - К. - В.

10 April at 22:35

Нравится

Ирина ОVчинникоVа

... каждый выбирает по-себе... и делать выбор делать надо... и Господь всегда дает подсказку...

11 April at 14:21

Нравится1

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

3 April at 20:55

СЕКРЕТЫ ВКУСА

3 April at 10:25

community-post.html

Всем доброе утро! Сегодня уже четверг😃 Что в планах приготовить?

🐟 Скумбрия в горчичном соусе — сочная и нежная

Эта рыба всегда получается удачной! Нежная, пропитанная ароматами специй и соуса, она буквально тает во рту 🤤

✨ Ингредиенты:

* Скумбрия — 2 шт.
* Лук репчатый — 1–2 шт.

Для соуса:

* Майонез — 3 ст. л.
* Горчица — 1,5 ч. л.
* Зернистая горчица — 1 ч. л.
* Специи для рыбы — 1 ч. л.
* Соль — по вкусу

🔹 Приготовление:

1. Скумбрию очистить, нарезать порционными кусочками и выложить в форму для запекания.
2. Лук нарезать полукольцами и разложить между кусочками рыбы. more…

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 4

4 comments

Игорь Иванов

Скумбрию мариную быстрым посолом - за сутки отличный закусон получается на все случам жизни

6 April at 7:08

Нравится1

. ))

9 April at 4:59

Нравится

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

31 March at 20:31

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!! added 2 photos

29 March at 23:57

photo-add-collage.html

76Нравится76 людям

86Нравится86 людям

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

20 March at 20:32

СЕКРЕТЫ ВКУСА

20 March at 17:20

community-post.html

САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПЕЧЕНИ!
Печень получается мягкой, сочной, нежной! Каждый кусочек тает во рту, мягкий, нежный, ароматный, с неповторимой хрустящей корочкой… Это самый удачный рецепт жареной печени из всех, что я пробовала!
Приготовь эту шикарную печень — не пожалеешь!
Какие продукты нужны:
600 г говяжьей печени (можно взять свиную печень )
1 яйцо
3 зубчика чеснока
1 ч. л. сахара
1 ч. л. соли (без горки)
0,5 ч. л. соды
1 луковица
масло растительное для жарки
мука кукурузная для панировки
Готовим очень просто и с удовольствием:
Печень вымой, обсуши, удали пленку и нарежь крупными кусочками. more…

Нравится291Нравится291 человеку

Комментировать 13

13 comments

Джон Де-Ниро

Не люблю ни свиную , ни говяжью , обожаю куриную и делаю маленько по другому - обжариваю лук (много) до поджарок , туда морковку резаную (много ) сверху вниз (немаленькие ластики ) , убираю , жарю... more

20 March at 18:08

Нравится37You and others like this36 людям

Лариса Бакиева

23 March at 14:41

Нравится

Мар S НФ, МК

для Джон Де-Ниро: Лучше пасту заменить на чищеные свежие помидоры

23 March at 14:56

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

18 March at 21:08

Мир Вкусного!

18 March at 11:09

community-post.html

Съешь радугу: О чем говорят цвета продуктов на вашей тарелке?
#едимилечимся #здоровьевтарелке #разноцветнаяеда
Вы когда-нибудь задумывались, почему природа создала овощи и фрукты такими разноцветными? Конечно, красный помидор так привлекает внимание, а желтый перец радует глаз. Но дело не только в эстетике. Цвет продуктов — это самый настоящий шифр, который указывает на их суперспособности.

Каждый оттенок — это определенный набор фитонутриентов, антиоксидантов и витаминов, работающих на благо конкретных систем нашего организма. Проще говоря, съедая что-то красное, вы знаете, кому именно сегодня говорите «спасибо» за здоровье. more…

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

8Нравится8 людям

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 8

8 comments

татьяна )))

Спасибо, прочитала с удовольствием

20 March at 11:32

Нравится1

Галина Романова

Интересно! Буду иметь ввиду!

20 March at 14:25

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

8 March at 18:50

СЕКРЕТЫ ВКУСА

8 March at 15:15

community-post.html

🧁🍰4 РЕЦЕПТА КЕКСОВ В ФОРМОЧКАХ К ЧАЮ
Иногда так хочется чего-нибудь вкусного и домашнего к чаю или кофе ☕
А времени на сложную выпечку совсем нет.
Сохраняйте 📌 — здесь 4 простых рецепта кексов, которые получаются мягкими, ароматными и готовятся очень быстро.

1️⃣🥛 Кексы на кефире
Ингредиенты:
🥛 Кефир — 250 мл
🥚 Яйца — 2 шт
🍚 Сахар — 150 г
🫒 Масло — 80 мл
🌾 Мука — 250 г
🥡Разрыхлитель — 1 ч. л.
Приготовление:
1️⃣ Яйца взбить с сахаром.
2️⃣ Добавить кефир и масло.
3️⃣ Вмешать муку и разрыхлитель.
4️⃣ Разлить по формам.
🔥 Выпекать 20–25 мин при 180°C.

2️⃣🥛 Кексы на молоке
Ингредиенты: more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 4

4 comments

Лилия Сергеева

9 March at 17:59

Нравится

Николай Соловьёв

9 March at 23:56

Нравится

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

4 March at 21:45

Мир Вкусного! added a photo

1 March at 9:37

photo-add-collage.html

Самый простой салат может стать "ресторанным".
Сохраните и приготовьте⬇️

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 0

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

4 March at 20:49

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

1 March at 8:57

community-post.html

5 РЕЦЕПТОВ ПП-КОТЛЕТОК, КОТОРЫЕ С ОДИНАКОВОЙ ПОЛЬЗОЙ МОЖНО КУШАТЬ КАК УТРОМ, ТАК И ВЕЧЕРОМ....

1. Овсяные котлетки - универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин!
🔸на 100грамм - 142.51 ккал🔸Б/Ж/У - 5.99/2.67/26.26🔸

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан
Шампиньоны 100 г
Чеснок 2 зубчика
Луковица 1 шт.
Петрушка
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление: more…

8Нравится8 людям

15Нравится15 людям

8Нравится8 людям

9Нравится9 людям

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 3

3 comments

Любовь )))

Спасибо за рецепт

2 March at 8:12

Нравится1

Галина Лазарева

полезно

4 March at 10:13

Нравится1

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

1 March at 21:16

Мир Вкусного! added a photo

20 February at 1:53

photo-add-collage.html

Салат «Весеннее настроение» — лёгкий рецепт к 8 Марта
Весна начинается не только за окном, но и на нашей кухне. Хочется свежести, лёгкости и красивых блюд, которые радуют глаз. Этот салат идеально передаёт весеннее настроение: нежные слои, мягкий вкус курицы, лёгкая пикантность моркови и воздушный сырный верх.
Он получается сытным, но не тяжёлым, поэтому отлично подходит для праздничного женского стола.
01:40
Салат с морковью по-корейски и курицей. Быстрый, простой и вкусный!
3 998 690 просмотров
Ингредиенты:
- Куриная грудка (отварная) — 180 г
- Морковь по-корейски — 150 г...

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

28 February at 20:52

СЕКРЕТЫ ВКУСА

28 February at 12:38

community-post.html

Сало "Пятиминутка" ✅ ✅ ✅
Солить подобным образом можно и сало, и мясо, и даже мясо на косточке. Можно закатывать в банки на зиму или кушать сразу. Быстро и вкусно!
Для приготовления потребуется:
• 1 кг свиной грудинки
• 1 л воды
• 1 головка чеснока
• 5 лавровых листьев
• 4 ст. л. соли
• черный перец молотый и горошком по вкусу
• красный молотый перец по вкусу
На каждый килограмм сала используется 1 литр воды. Поставь ее на огонь и добавь специи и соль.
Пока варится рассол, подготовь сало. Помой его и соскобли ножом с шкурки налет.
Чистое сало нарежь на небольшие куски. more…

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 22

22 comments

Любовь )))

3 March at 8:59

Нравится

Вера Шаповалова

для Елизавета Рубцова: Также делала, только горсть шелухи добавляла. Если сало было уже соленое, воду просто подсаливала и варила соленое также в специях. Остывало, ели с удовольствием.

30 March at 20:36

Нравится

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

26 February at 20:59

СЕКРЕТЫ ВКУСА

26 February at 18:16

community-post.html

ТОРТ "ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ".

Есть несколько вариантов приготовления данного торта. Причем все они отличаются очень сильно друг от друга. Единое, что их объединяет – это форма торта. Он выглядит несколько хаотично сложенным. Предлагаю вам вариант торта «Графские развалины» с безе и масляным кремом на сгущенке.

Ингредиенты :
Орехи грецкие – 1 стакан
Чернослив без косточек – 150 г.
Шоколад - 50-100 г.
Для безе:
Яичные белки – 4 шт.
Сахар – 1 стакан
Для крема:
Масло сливочное – 250 г.
Сгущенное молоко – 8 ст.л.

Приготовление: more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 4

4 comments

Екатерина Смирнова

для Яо Линь-Цзы Ляодунский: Гурьевская каша, уложенная хаотично.

27 February at 17:48

Нравится

Varaksa .

Нравится, но много ингредиентов и долго готовить)

27 February at 18:49

Нравится1

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

26 February at 20:58

СЕКРЕТЫ ВКУСА

26 February at 18:12

community-post.html

Когда гости на пороге.
Быстрое лакомство к чаю☕🍰🍫🏵
----------------------------
Мука 2 стакана
Сахар 1стакан
2яйца
1стакан сметаны
200г масла
Изюм
1 ч л разрыхлителя
Ванильный сахар
***********************
Смешать размягчённое масло с сахаром вилкой. Добавить яйца, перемешать. Далее добавить ванильный сахар, разрыхлитель, сметану, изюм. Тщательно перемешать. В конце добавить постепенно муку. У меня еще была пачка пудинга, 40г, тоже всыпала. Перемешать.

Выложить в форму. Выпекать при 190 ' 40мин. Проверять готовность шпажкой. Можно притрусить сахарной пудрой.

Приятного аппетита.

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 3

3 comments

Марина Салун

Никогда не пользовалась такими советами.Гостей ждала , готовилась заранее.

26 February at 19:50

Нравится2You and others like this1 человеку

Данил Арутюнов

Моя мама такие делала в ташкентскую жару под компотики

27 February at 7:24

Нравится

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

22 February at 21:20

Мир Вкусного!

21 February at 12:08

community-post.html

#едимилечимся

Продукты, которые поддерживают естественные функции очищения органов.

Кровь:
Свёкла · гранат · чеснок — поддержка сосудов и нормального кровотока

Мозг:
Черника · грецкий орех · куркума — защита нейронов, память, концентрация

Кишечник:
Зелёное яблоко · огурец · квашеная капуста — перистальтика, микрофлора, комфорт ЖКТ

Почки:
Клюква · сельдерей · огурец — выведение лишней жидкости, поддержка фильтрации

Печень:
Лимон · куркума · свёкла — поддержка детокс-ферментов печени

Лёгкие:
Ананас · имбирь · чеснок — противовоспалительная поддержка дыхательной системы

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

20 February at 20:20

СЕКРЕТЫ ВКУСА

20 February at 10:42

community-post.html

Котлеты с очень вкусной начинкой!

Понадобится:
Для фарша:
-500 куриного фарша
-1 луковица
-1-2 зубчика чеснока
-хлеб (по вкусу)
-1 яйцо
-соль,перец

Для начинки:
-100-150 г сыра натереть на мелкой терке (у меня моцарелла)
-2 вареных яйца натереть на мелкой терке
-петрушку и укроп мелко нарезать
-2 ст ложки сливочного масла комнатной температуры
- можно добавить любимые приправы

Приготовление:

Приготовить начинку more…

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 2

Олег Карцев

Обычные зразы.

20 February at 19:23

Нравится1

Данил Арутюнов

20 February at 20:46

Нравится1

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

18 February at 20:09

Капельки счастья для тебя

17 February at 7:58

community-post.html

1. «Хочешь перестать болеть — грей ноги, а не руки» 🧦
Врач с 30-летним стажем сказал: «Все вирусы лезут снизу. Если ноги в тепле — ты не заболеешь, даже если вокруг эпидемия 🤧». Я посмеялся. А потом заметил: как только стопы тёплые — ни кашля, ни соплей. Каждый вечер — тёплая вода и носки. Работает
2. «Плохо спишь? Забудь про психику — проверь кишечник» 😴🧠
Если просыпаешься с 2 до 4 — печень, с 4 до 6 — кишечник. Убрал сахар, начал пить бульон — и стал спать, как в детстве 👶. Бессонница — не в голове. Это воспаление внутри тебя.А мы едим нутеллу ложками и закидываемся таблетками 🍫💊 more…

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 4

4 comments

Людмила Точмина

18 February at 19:36

Нравится1

Galina I

18 February at 19:58

Нравится1

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

10 February at 20:44

Мир Вкусного! added a photo

10 February at 8:15

photo-add-collage.html

Картошка по-королевски

Ингредиенты:
- 1 кг сырого картофеля
- 1 большая луковица
- 400 г куриного филе
- 200 г твердого сыра
- соль
- перец по вкусу
- 3 столовых ложки подсолнечного масла

Приготовление:
В первую очередь занимаемся мясом, для этого нам потребуется небольшой кусочек филе, примерно 400 грамм

Отбиваем филе на разделочной доске при помощи молоточка. Лучше отбивать большими зубцами, так как маленькие рвут мясо.

После того как мы слегка отбили мясо с двух сторон, перчим его душистым молотым перцем...

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Наталия Тельнова (Гребенюк) понравилось

10 February at 20:16

ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ!!!

7 February at 1:56

community-post.html

🥙 ДЕВЯТЬ САМЫХ ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ ЛАВАША

Сохраняй, чтобы не потерять ❤️
Идеи на каждый день: сытные, лёгкие и сладкие — выбирай под настроение.

#ппперекусы #закуски