Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

юрий теплинский

was last seen 20 September at 05:57

Красноярск, Россия

Желаю в этот Новый год Поменьше грусти и забот, Побольше счастья и добра, Улыбок, нежности, тепла!

Write a message Подружиться Send gift

118 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

юрий теплинский понравилось

11 July at 14:47

Воронина Татьяна shared a link

11 July at 13:58

share-add.html

Играть Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 2

Ольга Викт. Черданцева

Реклама сделана как надо!
Попутно, сладости любя,
... more

11 July at 23:09

Нравится2You and others like this1 человеку

Воронина Татьяна

для Ольга Викт. Черданцева: Спасибо, Оля!

13 July at 10:11

Нравится1

юрий теплинский понравилось

9 July at 12:52

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

9 July at 11:21

community-post.html

Плов с курицей и овощами

на 100 г 55 ккал

Ингредиенты:
(на 4 порции)
500 г куриных грудок без кожи и костей
2 нарезанные луковицы
15 г (1 cт. л.) сливочного масла
225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
соль и молотый черный перец
2 промытые луковицы порея
150 г длиннозерного риса
125 г нарезанных шампиньонов
250 мл куриного или овощного бульона
4 очищенных нарезанных помидора
1-2 cт. л. нарубленной зелени

Способ приготовления:
В течение 7 мин разогреть в микроволновой печи большую посуду при полной мощности. more…

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 1

Светлана Подгорних

9 July at 17:35

Нравится

юрий теплинский понравилось

9 July at 12:52

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

9 July at 12:27

community-post.html

Слоёный салатик "Печёнкин"😜

Отменный рецепт, проверенный временем

Ингредиенты:

Куриная печень — 350 г
Огурцы маринованные — 2–4 шт.
Яйцо крупное — 4 шт.
Морковь — 4 шт.
Лук — 4 шт. (или 2 крупных)
Майонез — 100 г
Соль — по вкусу
Масло рафинированное — для жарки лука
Зелень — для украшения салата

Приготовление:

1. Отварите морковь, яйца и печень до готовности. Остудите.
2. Очистите лук, порежьте его небольшими кубиками. Обжарьте на растительном масле до готовности. Добавьте щепотку соли. more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

Светлана Подгорних

9 July at 17:39

Нравится

юрий теплинский понравилось

13 May at 13:42

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

13 May at 13:16

community-post.html

Эффeктивнaя тpeнирoвка на всe тeлo
💪 Βыделяй пo 20 минут в день и фигуpа пушка!
#упражнения

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

юрий теплинский понравилось

8 May at 0:24

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 May at 16:30

community-post.html

Что наши предки делали для сохранения здоровья?

Политические бури прошлого века в нашей стране нанесли ощутимый удар по мудрой, оздоровительной регламентации повседневной жизни. А она строилась на здравом смысле и здоровом образе жизни народа. Обыденные привычки воспитывались с ранних лет и передавались из поколения в поколение как норма поведения. Давайте проанализируем некоторые из них. Итак, утро, умывание детей:

"Уши мыл? А за ушами?" - "Ага", more…

Нравится178Нравится178 людям

Комментировать 12

12 comments

Багтыгуль Байрамова

для Ирина Мирошниченко: Мудрость - это ум , соединённый с добротой .Ум без доброты - это хитрость !

13 May at 6:41

Нравится

полина меланина

основное-бани.здоровая пища и доброжелательность-до 100 лет и дольше доживали

13 May at 11:37

Нравится1

юрий теплинский added 3 photos

5 May at 8:41

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

юрий теплинский понравилось

4 May at 9:55

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

4 May at 4:00

community-post.html

Сынок, возьми меня на Пасху?!
Я так устал от запаха лекарств.
Кругом ремонт, строители льют краску,
Бумаги подпишу все без мытарств.
К Марии нужно съездить на могилу,
Уж третий год я не был у неё.
Тут день, за днём теряю свою силу,
А скоро закружится вороньё.
Ты не волнуйся, я в прихожей лягу,
Пробуду дома я всего два дня.
У главврача сам подпишу бумагу,
Сынок! На Пасху забери меня?!
Один в палате, всех давно забрали,
Как сыч сижу весь день я у окна.
Детям ходячих всех уже отдали,
Нет никого, сплошная тишина…
Вздохнув, Василий посмотрел в окошко,
Там синь небес и стайка облаков. more…

Нравится703Нравится703 людям

Комментировать 79

79 comments

Tatyana Boltovskaya

.... я аж расплакалась....

4 May at 8:24

Нравится24You and others like this23 людям

olga olga

Люди стали ОЧЕНЬ ЖЕСТОКИМИ, а не думают, что они будут стариками! Родители - это святое!!!!!!!!!!!!!!!!!! Жен и мужей может быть сколько угодно, а РОДИТЕЛИ, вслушайтесь в это слово - РОДИТЕЛИ.... они... more

4 May at 8:25

Нравится96You and others like this95 людям

Галина Туш

Дай Бог нам всем дожить до старости и прожить ее в любви и уважении родных и близких в здравом уме и на своих ногах🙏🏼 🙏🏼 ❤️ ❤️

4 May at 11:03

Нравится60You and others like this59 людям

Мария Кузнецова

Что тут может нравиться!? Люди офонарели, особенно - БАБЫ!!!!!

9 May at 15:12

Нравится

Нина Голова

Крик души человека! Есть такие чёрствые дети. Бумеранг всегда возвращается. Об этом надо помнить всем и всегда!!!

10 May at 9:18

Нравится4You and others like this3 людям

юрий теплинский понравилось

2 May at 17:17

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

2 May at 16:57

community-post.html

Гречка - враг жира N1!
-----------------------------
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения.
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. more…

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 18

18 comments

Salma Haeik

кефир в тепле на ночь?!, очистка организма точно обеспечена...

6 May at 9:31

Нравится1

татьяна вислогузова

попробую

6 May at 11:55

Нравится

юрий теплинский понравилось

28 April at 10:55

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

28 April at 10:00

community-post.html

30Нравится30 людям

35Нравится35 людям

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 3

3 comments

Марина КРЫМНАШ

28 April at 13:05

Нравится12You and others like this11 людям

елена володенкова

28 April at 19:52

Нравится1

юрий теплинский понравилось

28 April at 9:37

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

26 April at 21:03

community-post.html

10 ОРЕХОВ И ЦЕННЕЙШАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

📌Сохраняйте себе нас страничку!

🌰 1. Фисташки.
Эти орехи:
- снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;
- поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);
- защищают клетки от разрушений.
🌰 2. Миндаль:
- уменьшает выработку инсулина;
- способствует снижению веса;
- защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
🌰 3. Арахис:
- противодействует болезни Альцгеймера;
- повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).
🌰 4. Орех пекан:
- восстанавливает баланс холестерина; more…

Нравится250Нравится250 людям

Комментировать 6

6 comments

Лариса Бакиева

30 April at 16:14

Нравится

Галина Перевалова

30 April at 20:33

Нравится

юрий теплинский set a cover for his profile

26 April at 14:29

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

юрий теплинский понравилось

24 April at 8:49

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

23 April at 21:18 - edited

community-post.html

20 правил счастливой жизни!

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 8

8 comments

efim bazarsky

Спасибо Татьяна это всё правда и надо с этим жить!!!

24 April at 19:50

Нравится1

Елена Воронина

26 April at 5:00

Нравится1

юрий теплинский понравилось

23 April at 8:32

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

22 April at 22:33

community-post.html

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

1. Красная свекла.
Это “чистильщик” организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают “движение” еды и уничтожает “плохие” гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество “бетаин”, которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…

Нравится200Нравится200 людям

Комментировать 13

13 comments

Постоянство Памяти

попробуйте при больном желудке имбирь поесть! Ну-ну, знатоки хреновы.

26 April at 9:17

Нравится4You and others like this3 людям

Анюта ❀◕ ‿ ◕❀

для Постоянство Памяти: И вот так всё в интернете. Большинству даже лень перепроверить информацию.

26 April at 14:39

Нравится

юрий теплинский added 3 photos

23 March at 13:47

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

юрий теплинский понравилось

21 March at 17:07

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

21 March at 17:00 - edited

community-post.html

Пирог с грибами, сметаной и сыром.

В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку - и в духовку на полчаса. Все!
Грибы берите которые нравятся, но главное - свежие.

Время приготовления: 40 минут
Порций: 6

Ингредиенты:

250г готового слоеного теста
100г грибов
1 маленькая луковица
3 ст. ложки жирной сметаны
100г твердого сыра
1/3 ч. ложки сухого тимьяна
1/3 ч. ложки молотого черного перца
0.5 ч. ложки соли

Приготовление:

1. Духовку разогрейте до 180С. Тесто раскатайте в прямоугольник,толщиной 3-4мм. Наколите вилкой. more…

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

юрий теплинский понравилось

21 March at 16:58

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

21 March at 16:53

community-post.html

Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)

Ингредиенты:
-Шампиньоны — 5-7 шт.
-Сырки — 2 шт.
-Брокколи — 200 г
-Картофель — 1-2 шт.
-Морковь — 1 шт.
-Соль, растительное масло для обжарки

Приготовление:
1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

юрий теплинский понравилось

21 March at 16:57

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

21 March at 16:52

community-post.html

Салат из горбуши консервированной с грибами

Ингредиенты:

банка горбуши-1 шт (200 гр),
Яйца вареные-3 шт,
лук репчатый-2 шт,
морковь-2 шт,
грибы консервированные-1 стакан,
майонез,
растительное масло для обжарки лука и моркови. , зубчики чеснока-6 шт.

Приготовление:

слои
1. горбуша консервированная (размятая вилкой или ложкой),
2. лук обжарить на растительном масле,
3. грибы.
4. вареные белки яиц натереть на крупной терке, смешать с зубчиками чеснока.
5. морковь обжарить на растительном масле.
Каждый слой пропитать майонезом.
#ппсалаты

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

юрий теплинский понравилось

21 March at 16:56

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

21 March at 16:48

community-post.html

Картофельные шарики для гарниров

Ингредиенты:

●800 г картофеля
●50 г сливочного масла
●1 сырое яйцо для пюре
●красный и черный молотый перец, соль по вкусу
●40 г пшеничной муки
●растительное масло для жарки во фритюре

Приготовление:

Картофель вымойте, очистите, отварите до полуготовности и слейте воду.

Не давая остыть, быстро и тщательно разотрите деревянным пестиком. Добавьте предварительно растопленное горячее сливочное масло, сырое яйцо, посолите и поперчите по вкусу, еще раз хорошенько разотрите и перемешайте. more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

юрий теплинский понравилось

21 March at 16:56

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

21 March at 16:51

community-post.html

Пирог с молодой капустой

Ингредиенты:

- Масло сливочное ... 150 г
- Сметана ... 200 г
- Сахар ... 1 ст. л.
- Яйцо ... 3 шт.
- Соль ... по вкусу
- Сода ... 0,5 ч. л.
- Мука ... 1 стакан
- Капуста ... 250–300 г

Приготовление:

Растопите маргарин или масло, добавьте сметану, яйцо, соль, соду, сахар и перемешайте до получения однородной массы. Добавьте муку и все опять хорошенько перемешайте. В результате у вас должно получиться легкое, текучее тесто. Для начинки нарежьте капусту. Самое главное не мять капусту, чтобы она не пустила сок. Нарезанную капусту посолите, добавьте яйца и перемешайте. more…

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

юрий теплинский понравилось

16 March at 11:18

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

16 March at 11:17

community-post.html

Легкий и сливочный, сметанный соус

Ингредиенты:

Сливочное масло - 2 ст. л.
Мука - 2 ст. л.
Чеснок - 2-3 зубчика
Сметана - 300 мл
Зелёный лук
Соль, перец

Приготовление:

1. Для приготовления соуса: пшеничную муку спассеруйте со сливочным маслом, разведите сметаной, приправьте солью и перцем, и проварите при постоянном помешивании в течение 3-5 минут. Готовый соус процедите.

2. Очистите чеснок и мелко его порубите. Зелёный лук вымойте, просушите и нарежьте очень тоненькими колечками.

3. Добавьте овощи в сметанный соус и подавайте к основным блюдам и закускам.
#соусы